这对煎蛋粉来说是好消息。根据一项新的研究，吃英式早餐可以阻止人体增重。专家说，早餐摄入含有丰富的蛋白质食物如熏肉、香肠、豆类和鸡蛋能提高大脑中一种调节食物摄入量和食欲的化学物质的水平。但不吃早餐的人体内这......

早餐要吃好，不仅对身体好，还能控制体重，如果早餐是高蛋白早餐，那就更利于减肥了。早餐要吃好。澳大利亚联邦科学和工业研究组织近日发表一份研究报告认为，早餐吃富含蛋白质的食物有利于减重。这份名为《蛋白质平衡：体重管理......

现在的人们摄入的油脂类的食物太多，相对摄入的蛋白质反而减少了，吃的大鱼大肉过多，炒菜放的油过多。因此，导致了血压升高的人越来越多，据英国《每日邮报》报道，美国研究者发现，采用高蛋白质饮食可降低患高血压病症风险。这项......

美国哈佛大学医学院的LucDjoussé博士和MichaelGaziano博士在谈及此项研究的目的时，说，目前的研究已经证明吃谷物食品和膳食纤维能降低高血压和心肌梗塞风险，但是它们对心里衰竭是否也产生作用在此之前一直没有报......

在夏天很多身材不是很好的女性朋友为了可以穿美丽的衣服脑海里面第一个想法当然就是减肥啦，但是减肥要做的第一件事就是控制好自己的食欲管好自己的嘴巴，可是对于一些食欲很好的女性来说就有一点困难了，那么接下来小编就......

中国《血脂异常防治建议》中规定：低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)是胆固醇中致动脉粥样硬化的主要成分，是降胆固醇治疗的主要目标。调脂治疗的目标值因临床情况不同而有所差异，仅凭化验单上的正常值范围来判断LDL-C是否正常以......

不吃早餐，性感受会降低。英国阿斯顿大学神经学教授格林指出，吃不吃早餐，决定了性快感能否最大化，产生多巴胺的大脑区域对葡萄糖水平尤为敏感。多巴胺是大脑对性刺激作出反应的关键因素，其分泌量的多少，能直接影响性快感的强......

银屑病患者都很关心得了银屑病忌吃什么的问题，为了疾病的尽快好转，银屑病患者要有所忌口，那么得了银屑病忌吃什么呢？下面请专家给我们介绍银屑病忌吃什么。有些银屑病患者认为凡是发物的东西都需要忌口，这样就不必了。个别......

吃这些食物会降低性欲！吃这些食物会降低性欲！当你们的性生活难以进入状态时，不妨先从饮食找找原因。新年伊始，加拿大、美国等多位性学家联合列出了一份伤性食物最全名单，这些食物或者会影响激素分泌进而减少性冲动，或者会杀......

你可能会认为包括了多汁的牛排、奶酪块或的鹰嘴豆泥的饮食能诱发心脏病发作。但吃高蛋白食物的人出现高血压的风险比那些少吃蛋白质的人低。美国研究人员发现，每天食用102克蛋白质的人患高血压的风险比那些使用量只有......

虽然很多人都知道不吃早餐对身体不好，但是有些人为了让自己变瘦变美，硬是不吃早餐，然而这样做不仅对身体不好，也压根儿减不了肥。有人为了减肥一天只吃二餐或者一餐，所以早餐和晚餐是最容易被省下来的。然而有研究发现，吃早......

减肥一日三餐都要科学安排，特别是早餐对于减肥的人来说很重要，今天小编给大家分享一些减肥早餐的做法，一起来看下。减肥早餐吃什么最好？对于减肥人士来说，一日三餐的安排都要科学、合理，尤其是重要的减肥早餐，最好以高蛋白、......

高蛋白饮食，特别是包含许多的鱼肉的饮食，可以预防人体中风。来自中国的科学家们发现，每天吃20克左右的鸡胸肉或三文鱼片，可以使人体中风的几率降低20%左右。而每天再每多吃20克蛋白质，就能使人体中风的风险降低26%左右。一......

美国哈佛大学医学院的LucDjoussé博士和MichaelGaziano博士在谈及此项研究的目的时，说，目前的研究已经证明吃谷物食品和膳食纤维能降低高血压和心肌梗塞风险，但是它们对心里衰竭是否也产生作用在此之前一直没有报......

第一类：肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）。肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。......

人是吃食物长大的，我们每个人刚出生的时候，差别是不大的，无论智力和体重差别都很小，最大的婴儿也不过10几斤，最小的婴儿也一定超过2斤，这种差距只是10几斤而已，但是我们会发现，十几年以后这种差距会越来越大，尤其是体重，有些孩......

在日常生活中，败性的食物有以下几种：一、莲子心性寒、味苦、无毒，归心、肺、脾经，其药理功效为清心去热、涩精、止血、止渴等，主治心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等症。莲子心含有的生物碱有清热、安神、固精之效，可治......

美国的科学家发现，饮食中蛋白质含量过高会降低女性怀孕的成功率。由科罗拉多生殖医学中心主任大卫·加德纳博士领导的研究小组发现，如果饮食中的蛋白质含量超过25%，就会干扰老鼠胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚......

现在我们日常所吃的食物种类繁多，能源源不断地补充人体多续各种营养物质。我们所知道的高蛋白食物一般有牛奶、鱼类、肉类等等，这些食物含有丰富的蛋白质，是我们补充蛋白质的不错选择。现在我们来详细了解高蛋白的食物有......

1.不食早餐危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易显老。建议：早餐食物尽量做到可口、开胃；有足够的数量和较好的质量；体积小，热能高；制备省时省力；在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。如果时间真的赶，可以带些饼......