怀孕妈妈在妊娠期最容易发胖，因为妊娠本身就有脂肪蓄积和肥胖的倾向;怀孕及哺乳期因过量饮食导致营养过剩，特别过度食高糖及脂肪可造成迅速发胖，其中产后肥胖在临床上较常见，其原因是营养过剩活动量较少，还有因内分泌亢进，......

妊娠纹一旦出现，就很难彻底消除，毫无准备的靓妈们可能会手足无措。对此，整形皮肤美容医生表示，一些皮肤光疗方法可以刺激真皮层产生新的胶原蛋白，提拉和紧致肌肤，恢复肌肤的平滑，从而在较短的时间内甩掉妊娠纹。妊娠纹并非孕......

跳跃、爬行、奔跑、嬉闹――大多数孩子都不停地进行各种运动。每次跳方格游戏都吸引孩子向顶点挺进；每次跳墙游戏都促使他们向高点冲刺；每次飞鸽游戏都让他们追闹不止。成年人往往根本不喜欢这些。一些过虑的家长担心小......

一旦出现并不会随时间慢慢消失，使妇女的皮肤出现松弛，褶皱，乳房下坠，腹部脂肪堆积，严重影响了妇女产后的体态和身心健康。那么女性产后怎样消除妊娠纹呢？怀孕后留下了妊娠纹，这都是妈妈们为爱做出的牺牲。那么如何去除妊娠纹......

随着减肥风的刮起，运动减肥已成为近年来医务工作者及广大肥胖患者普遍推崇的减肥方法，认为这种减肥方法有百益而无一害。因此，儿童选择运动减肥也是可行的。日本学者认为，体育疗法可以加强患儿的能量消耗，促进基础代谢的提......

如何适当增加运动呢？对于小胖墩，最好采用中低强度（即运动后心率为85-130次／分）、长时间（每次２０分钟以上）、身体移动性的运动方式进行锻炼。这样可以提高人体有氧代谢、分解脂肪、消耗热能而达到减肥目的。运动处方一步行：速度，80......

说到过期妊娠，相信很多人对此都是不知道的，甚至有许多人都没有听说过过期妊娠。也因此，许多人都不知道的引起过期妊娠的原因有哪些，也不知道过期妊娠应该怎样预防。不过没关系，今天小编就来为大家简单的介绍一下。感兴趣的......

异位妊娠是威胁育龄妇女生命的一种常见疾病，孕部破裂可引起严重的腹腔内出血而导致病人的死亡，所以早诊断非常重要：①HCG增高，间隔2-3天复查HCG，有明显上升趋势。②子宫内无胎囊或胚芽。③子宫旁可见一液性暗区，其中可见胚......

妇女在怀孕1-2个月左右，会出现妊娠反应，表现为频繁或剧烈的呕吐，令食欲减退，并伴有头昏、目眩、消瘦等症。对于这些妊娠反应，只要精心调理，是可以克服和减轻的。1、精神安慰孕妇要保持平稳的情绪，避免紧张、激动、焦虑、忧愁......

孕妇不能滥用保胎药保胎，如因病情需要使用保胎药时，应注意用药指征，有针对性的用药，并注意使用方法，只有这样才能正确使用保胎药。在妊娠时期常用保胎药的指征是流产。按临床经过将流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产......

刘女士患有慢性肾炎多年，婚后一直想生育一个孩子，可她听别人说，患慢性肾炎的妇女不能生孩子，否则可能会有生命危险，特意咨询。一般而言，慢性肾炎活动期、慢性肾炎伴有严童高血压、慢性肾功能不全的妇女不宜生育，因为休养对治......

利水消水肿食谱1、油鸭扣冬瓜材料：油鸭腿2条、火腩、高汤各200ml、冬瓜80g。调料：盐1g、水淀粉适量、姜丝葱白各5g。做法：1、将冬瓜削皮洗干净切成块，火腩洗干净切块，油鸭腿斩段。2、将冬瓜油炸后过一遍冰水，将冬瓜一片一片......

妊娠湿疹所发病种如接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、疥疮、神经性皮炎、丘疹性荨麻疹等，临床表现主要有全身不适，皮肤瘙痒，多形皮疹等。由于妊娠期间大部分患者不能或不愿意服药，往往使皮疹加重，不仅增加病人的痛苦，影响休息、饮......

妊娠期病毒性肝炎包括妊娠后患肝炎和原有病毒性肝病合并妊娠两种情况。由于妊娠期的生理特点，易转为重型肝炎。妊娠合并病毒性肝炎的病死率我国为5.4％~6.6％，为非孕妇的5.9倍。妊娠期肝病为我国孕产妇主要死亡原因之一。同......

避免妊娠肥胖食谱1、清炒菜心材料：青菜心350g调料：味精10g、盐10g、糖10g做法：1、将备好的菜心洗干净除去老梗备用。2、在锅中加入适量的油烧热加入菜心炒3分钟。3、调入盐、味精、糖然后翻炒均匀入味就可以了。准妈妈必......

相关数据显示：妊娠期糖尿病也在悄然攀升，已由原来的3%上升到6～10%，成为都市准妈妈们的时尚病。建议妊娠期的糖尿病患者应积极采取有效的措施，其中饮食就是一个重要方面，现在我们就来了解一下妊娠期糖尿病肾病的饮食护理。妊......

老年肥胖者年龄大，且多患有冠心病、高血压等症，加之体态肥胖，行动迟缓，因此，在进行体育锻炼时要注意以下几点：①健康检查。在决定开始体育锻炼前最好先到医院进行一次较全面的体检，征询医生意见，以防身体内存的隐患在运动中发......

避免妊娠肥胖食谱1、玉米炖排骨材料：玉米一根、排骨500g、枸杞子和大枣各5g。调料：盐5g、味精3g、葱和姜各10g。做法：1、将玉米洗干净切成段，枸杞子和大枣放在水里泡发，排毒洗干净切段，葱和姜洗干净切成丝。2、在锅中放入水......

避免妊娠肥胖食谱1、多味土豆丝材料：土豆300g、干椒4个调料：盐适量、醋5ml、姜、白糖、花椒各10g。做法：1、将土豆丝削皮切成丝泡在水里一会儿，等淀粉浸泡完捞出撒上盐拌匀;姜削皮切成丝撒在土豆丝上;干椒切成丝。2、将白......

维持一个持久的减肥锻炼计划，减肥运动保持每周3到4次，每次至少要30分钟以上，那么基本上你就不用担心自己的身型和健康状况。所以今天女人私房话小编给大家推荐十大减肥运动项目，坚持运动，把减肥进行到底！运动项目一有氧运动......