1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3、小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃......

夏季是养生的好时节，但也是胃病高发的季节。因此，进入夏季之后，大家千万别忽视了养胃。对此有人问夏季如何养胃呢？夏季养胃禁忌有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。夏季如何养胃？需抓住养胃7个黄金时间点1、7：00喝杯......

很多平时胃寒的人又会出现状况，稍一劳累就可能胃胀胃痛、吐酸水。这类患者可选择具有温中和胃作用的中成药，典型代表是香砂养胃丸。香砂养胃丸除了含有补气健脾的白术、茯苓，还有温中化湿的陈皮、砂仁、豆蔻等，同时用枳实......

粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖并被人体吸收利用，这样就大大降低了肠胃的负担。一般胃炎患者胃酸分泌不足，喝粥能促进胃酸分泌，有助于食物消化，还能提升血糖，从这个角度讲，喝粥确......

茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质......

俗话说胃病三分治七分养。跟控制疾病相比，其实预防更重要，有胃病困扰的人不妨多注重饮食调养预防更严重的胃病，那么有什么方法可以不用打针吃药就能改善我们的胃呢？给大家推荐10种健脾养胃的食物。1、牛奶味甘、性平，归肺......

胃病须养，除了保证规律的饮食，适当的运动也有助于胃的调理。今天就教你如何运动养胃。■运动改善消化系统运动对增强消化系统功能有很好的作用，它能加强胃肠道蠕动，促进消化液的分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。运动还可以......

7：00喝杯温开水早起喝水可以补充前一晚身体流失的水分，但注意要喝温开水，因为早晨是人体阳气生发之时，喝凉水容易对胃部造成不良刺激。8：00早餐营养足调查表明，经常不吃早餐引发胃病的概率高达36%。一份均衡的早餐应包含谷......

在这快节奏的生活中，胃炎已是当今社会中较常见的疾病。那么，如何治疗胃炎呢？医学上治病讲究对症下药。下面我们来了解下。一、胃炎的辨病进膳1、急性胃炎消除病因，停食一切对胃有刺激的食物和药物，如过咸、过热、过凉、过......

胃病与不良生活习惯密切相关。中医强调三分治七分养，尤其节日放假期间常吃大鱼大肉，肠道负荷加重，节后更应重视肠胃的调养。对此有人问节后如何养胃才好呢？养胃的食物有哪些呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。节后如何养......

胃下垂在生活中并不少见，但是胃下垂没办法一下子根治，要靠慢慢的调理。今天小编就给大家推荐6款民间治疗胃下垂的偏方，大家不妨可试试。民间治疗胃下垂的6种偏方1、枳实白术饮枳实、白术各15克，生姜、生麦芽、生神曲、生......

如何养胃：俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块......

胃对健康的重要性，是不言而喻的。如果不把它招呼好，再好的食物也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。胃不好，可将一天三顿饭，改成一天五顿：早餐、加餐、中餐、加餐、晚餐。研究表......

越来越多的人受到胃病的困扰，这也是现代人影响健康的因素之一。那么，有什么方法可以既实用又养胃的方法呢？1.紫菜南瓜汤原来：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。做法：先将紫菜水......

春节已经一天一天临近了，这个时候我们也是有各种饭局的，往往这个时候我们都是会忽视我们的肠胃的，所以我们很多人在春节过后肠胃都是会出现问题的，那么我们春节的饭局上如何保护肠胃呢？1、不要打乱生活规律有三高隐患的人......

人们常说，胃病三分治七分养，但是现代社会的快节奏，总让人们为如何保胃伤透了脑筋。作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，而我们日常的一些生活习惯，却常常在伤害着我们的胃。一、狼吞虎咽食物进入胃后，需要经过贮纳、研......

快节奏的生活让很多上班族白领三餐不规律，出现胃部不适感就是身体的警报，若长期不吃或突然暴饮暴食只会让胃部更加受伤。白领养胃注意四个时间点1.早餐省不得很多白领都以早上没时间等等为借口，省略了早餐。然而经过了漫......

胃不好，意味着吃货可能要与美食佳肴擦肩而过；胃不好，意味着胃痛、胃胀、反酸经常伴你同行；胃不好，意味着心情也跟着不好……也就是说及时养胃很重要。那么胃不好如何养胃呢？养胃食物有哪些呢？接下来为大家一一介......

如何养胃：俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块......

胃不好是现代人普遍的毛病，事实上，胃远比我们想象的还要脆弱，生、冷、硬、酸、辣等刺激性食物都会影响胃的工作。人们想要远离胃病，让胃保持健康就要及时养胃。以下介绍了养胃时间表，帮助人们养胃。日常如何养胃？养胃时间表......