产后盆底修复根据统计分析，我国女性有一半的人生完宝宝后就有不同程度的盆底功能障碍。如果不了解产后盆底修复的原因，及时的保养修复，最终导致病变，那么妇科疾病就会找上门来。女性的盆底主要是由肌肉和筋膜组成的。盆底......

产后第1周帮助子宫及体内机能复原孕蚂咪为了迎接生产这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松，加上怀孕期间内脏的挤压，以及在生产的过程中，肌肉与韧带难免会拉伤，或者是剖宫产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应该......

常人说，屁股大才性感，但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时，骨盆像大们一样大开，宝宝才能顺利经过产道。然而，产后如果不及时地修复紧闭骨盆，就会形成产后大PP，腰酸腿疼、阴道松弛等，让新妈好心塞。产后新妈......

PART1产前2个月&产后1个月决定体型！让你恢复比产前更曼妙身材的减肥练习法怀孕后期2个月，腹部变得巨大，各种移动带来各种不方便；产后1个月通常需要安心的静养。但是这2个时期却是决定产后身材是否能恢复如初的关键时......

新的研究表明，做瑜伽可以有助于盆底肌修复，它可以改善骨盆健康，帮助女性更好地控制她们的膀胱，美国研究人员发现，它还可以防止意外的尿液渗漏，很多生产之后的女性都会有盆底肌肉错位的现象，为了能够康复和避免，做瑜伽会是一个......

产前产后骨盆变化女性的骨盆会在从怀孕到生产的过程中发生变化，让我们看看产前产后骨盆变化吧。骨盆是由骨骼构成的盆状物，包括2个大的骨盆骨，在脊椎的底部（骶骨）下方连结，称为骶髂关节。骨盆骨的连结，在前方有一个，称为耻骨......

小编推荐：女人在床上最渴望的六件事产后妊娠纹修复时机把握我们都知道人体一旦遭受创伤就会显现出强大的自我修复功能，对于孕妈妈也是一样的!刚生产完，妈妈的身体具有强烈的自我修复功能，全身组织会调集胶原蛋白到妊娠纹......

常人说，屁股大才性感，但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时，骨盆像大们一样大开，宝宝才能顺利经过产道。然而，产后如果不及时地修复紧闭骨盆，就会形成产后大PP，腰酸腿疼、阴道松弛等，让新妈好心塞。产后骨盆......

产后女人们需要修复的部位有非常多，千万不能忽略了骨盆这个部位。那么产后修复骨盆该怎么做呢？下面分享一些产后保健技巧，务必来看。产后修复骨盆该怎么做1、使用专业骨盆带产后做骨盆修复的时候，请尽量在正规医院进行，其......

很多准妈妈到了孕晚期的时候，就会出现两件非常尴尬的事，一个是漏尿，也就是小便失禁，有时候咳嗽一下或者哈哈大笑一下，就感觉一股暖流出现，坏了，又漏尿了，简直尴尬死了，所以都不敢出远门，就怕让人笑话。另一个尴尬就是时常感到有......

生完宝宝后，新妈妈经过月子里的调养，身体渐渐恢复，同房的话题被重新提上日程，对于顺产的夫妻来说，也非常关注顺产后多长时间可以同房的问题，顺产会引起的松弛会影响性福吗？一、顺产后多久能同房？医学研究表明：对于顺产的产妇，产......

妈妈们在生完孩子后都会遇到这样一个问题，那就是什么时候可以恢复夫妻生活？有些妈妈可能是害怕还没有恢复好，所以对另一半的需求，一再的拒绝，有的妈妈则表现的无所谓，认为这是顺其自然的一件事，其实如果不知道产后盆底的恢复......

产后一定要想法子修复骨盆，因为在生产的过程中，骨盆容易被拉伤。该部位在身体中的作用是承上启下，一旦骨盆受损了，则会影响身体健康，影响产后的恢复速度。所以说，产后女人们需要修复的部位有非常多，千万不能忽略了骨盆这个部......

妊娠纹修复产品哪个好?【碧芙源可以去除妊娠纹,也可百度搜索(碧芙源),进入碧芙源官网在线了解】一个女人最大的变化就是初为人母的时候,一边享受着当妈妈的喜悦,同时还要忍受产后妊娠纹带来的痛苦,看着妊娠纹长在身上......

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有句话说：一孕傻三年，我们都知道这不是真的，但怀孕确实会给准妈妈带来很多变化。为了支撑胎儿发育并为分娩做准备，子宫会不断涨大，把肚子慢慢撑成西瓜状。与此同时，体内的激素水平和代谢率会以几倍甚至几十倍的速度增长，这种......

女性朋友在生完孩子后，盆底肌就会出现一些异常的现象，盆底肌对于生活的影响还是很大的，盆底肌异常是很会影响夫妻之间的性生活和谐，这个对于女性的刺激特别的大，那么女性盆底肌功能障碍该如何锻炼呢？引起盆底肌障碍的原因是......

女性在生产完孩子以后，身体会非常的虚弱，这时候女性的身体免疫力也是比较低下的，在不注意保护身体情况下，可能会患上各种疾病，产后身体恢复不好时，甚至会留下月子病。女性产后的恢复方法包括及时哺乳、补充营养、适当运动、......

剖腹产是一种常见的分娩方式，但相比自然分娩，剖腹产可能会对女性产后恢复造成一定的影响，其中之一就是月经恢复的时间。那么，剖腹产后多久来月经？产后修复有哪些方法呢？一、剖腹产后多久来月经？剖腹产后，女性的子宫需要一定的......

现在很多化妆品都打着高效的牌子，因为这些化妆品里面有很多激素，所以就导致了它们见效快。但是因为使用了太多激素，就导致一些人的脸形成了激素脸。此外还有一部分是美容院做脸或者用了些速效的产品，也有些是因为过敏或者......