研究发现喝咖啡利弊取决于个体基因

研究发现喝咖啡利弊取决于个体基因

人们常会在报刊杂志上看到关于咖啡的报道,有的可能介绍了喝太多咖啡的坏处,有的又会告诉你每天要喝多少杯咖啡才能得到某个健康收益,实在让人难以判断。不过最近有一项发布在《MolecularPsychiatry》期刊上的新研究告诉......
2023-11-04
咖啡减肥法 如何喝咖啡减肥

咖啡减肥法 如何喝咖啡减肥

咖啡减肥是比较流行的一种减肥法,如何喝咖啡能减肥呢?喝哪些咖啡能减肥?咖啡,是西方最流行的饮品,而咖啡传入中国之后也大受欢迎,很多人喝咖啡,除了喜欢咖啡的香醇味道,也是想利用咖啡能提神的功效让自己在工作中能集中精神。......
2021-05-21
喝咖啡的好处 空腹喝咖啡好吗

喝咖啡的好处 空腹喝咖啡好吗

空腹喝咖啡对健康的影响咖啡是西方国家的日常饮品之一,在中国,咖啡的销量也越来越大,因为现在人的压力越来越大,很多人都会选择咖啡来提神,从而可以继续工作和学习。咖啡中含有咖啡因、单宁酸、脂肪糖类等,当中主要是咖啡因......
2023-11-11
经期能喝咖啡吗 经期喝咖啡会痛经吗

经期能喝咖啡吗 经期喝咖啡会痛经吗

经期能喝咖啡吗关于月经期间是否能喝咖啡,众说纷纭,喝惯了的表示无所谓,体质较敏感的则避而远之。专家表示,在月经期间最好是不要摄入刺激性食物,比如喝咖啡。因为咖啡中含有咖啡因,是一种具有兴奋作用的物质,容易对神经和心......
2023-10-31
经期能喝咖啡吗 咖啡对健康有利也有弊

经期能喝咖啡吗 咖啡对健康有利也有弊

女性月经期间身体是很娇如的,抵抗力也是很差的,有很多女性习惯或者喜欢喝咖啡。那么女人经期到底能不能喝咖啡呢?下面我们就一起来了解一下,并看一看经期女性应该吃什么不应该吃什么吧。经期可以喝咖啡吗1、月经前和经期......
2023-10-29
喝咖啡的7大原则 早上喝咖啡最好

喝咖啡的7大原则 早上喝咖啡最好

在晨光中享受一杯香醇浓郁的好咖啡,彷彿全身细胞都被唤醒,许多爱好者更将喝咖啡当作一个仪式,为崭新的一天拉开序幕。除了精神上的满足愉悦之外,早上喝咖啡更是好处多多。首先,咖啡因能刺激脑部中枢神经系统,可提振精神、让......
2023-11-12
喝咖啡可以减肥吗 咖啡怎么喝减肥

喝咖啡可以减肥吗 咖啡怎么喝减肥

咖啡是很多年轻人喜爱的饮品,有听过和咖啡能减肥,身边的人也实践过但是没什么效果,其实喝咖啡真的能减肥,只是方法要用对。咖啡减肥功效:1、咖啡因可以加快脂肪的分解咖啡在人体吸收后,可以把脂肪加速分解,从而提高血液中脂......
2021-05-21
研究称喝咖啡有利于牙龈健康

研究称喝咖啡有利于牙龈健康

新研究指出咖啡中的抗氧化剂可以帮助减少牙龈疾病的发生。这项研究由美国波士顿大学亨利·M·高盛牙科医学院的科学家完成,他们的研究数据来自于参加了美国退伍军人事务部牙科纵向研究项目的1152名美国人......
2023-11-04
常喝咖啡好吗 喝咖啡的误区

常喝咖啡好吗 喝咖啡的误区

喝过多含咖啡因饮料易患肾结石?新的研究发现,喝含咖啡因的饮料过多,易患肾结石。调查显示,人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后,他们小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。专科医生表示,钙是结石的主要成分。如果......
2023-11-02
怎样利用喝黑咖啡瘦脸

怎样利用喝黑咖啡瘦脸

急救方法:吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。提醒:卫生部公布一天摄取咖啡因......
2023-11-13
犯困就喝咖啡 喝咖啡的5个好处

犯困就喝咖啡 喝咖啡的5个好处

咖啡,是很多白领都喜欢喝的饮品,并且在这个更容易犯困的季节,咖啡更加受白领的喜爱。因为咖啡不仅仅能够起到提神的效果,并且它带来的的好处也是有很多的。所以今天我们就来看看白领喝咖啡到底能有哪些好处吧。白领喝咖啡......
2023-10-28
经常喝咖啡是否不利身体健康

经常喝咖啡是否不利身体健康

事实1:每天喝咖啡不会要你的命一些专家之所以认为咖啡不能多喝,理由是咖啡可导致血压升高,促使血管壁收缩,所以,过量饮用咖啡可能会引发心脏病。这种说法不无道理。然而美国专家认为,致命的咖啡因剂量是10到13克,也就是说你......
2023-11-19
经期喝咖啡好不好 经期不适宜喝咖啡

经期喝咖啡好不好 经期不适宜喝咖啡

现在的人们越来越习惯通过喝咖啡来提高自己的精神头儿,其实这是特别不好的习惯。由于女性朋友在月经期间体制比较虚,因此有很多禁忌。其中就有人问经期喝咖啡好不好呢?哪些人不能喝咖啡呢?接下来为大家一一介绍,供大家参考......
2023-10-20
女性能喝咖啡吗 喝咖啡的好处与坏处

女性能喝咖啡吗 喝咖啡的好处与坏处

喝咖啡已经成为了大多数办公室白领女性每天不能少的一件事情,不少办公室白领女性基本上每天都要喝上一杯咖啡,渐渐地养成了一种习惯。但是有不少人建议,为了健康还是不要喝咖啡。那么问题来了——女性能喝咖啡......
2023-10-29
营养学家帮你分析咖啡的利与弊

营养学家帮你分析咖啡的利与弊

我们常常看到介绍咖啡的文章,有的研究讲了咖啡的许多好处,另一些研究又提出了咖啡的危害。这看起来十分的自相矛盾:咖啡怎么会又在预防疾病又在导致健康问题呢?要知道这个问题的答案就必须请教营养学专家。事实上对于咖啡......
2023-11-06
咖啡的好处与坏处 喝咖啡如何趋利避害就看看这些

咖啡的好处与坏处 喝咖啡如何趋利避害就看看这些

咖啡能提神早已被大家所熟知,但是你知道喝咖啡还有什么好处吗?很多人就会变得哑口无言。喝咖啡但是知道提神这一点是不够的,我们还要了解咖啡的其他好处甚至是坏处,这样我们才能够合理的做出分析。喝咖啡是好是坏等我们看......
2022-04-03
喝咖啡会上火吗?喝咖啡上火怎么办

喝咖啡会上火吗?喝咖啡上火怎么办

喝咖啡会上火吗?喝咖啡上火吗,一直是困扰很多人的一个问题。其实,喝咖啡是上火的。咖啡中的咖啡因,难融于冷水,却易溶与热水。咖啡因会刺激大脑皮质,消除睡意,增加感觉与思考力以及可作调节心脏机能的强心剂,也有扩张肾脏血管......
2021-04-29
喝咖啡会胖吗:清咖黑咖啡不会导致发胖(哪些人不能喝咖啡)

喝咖啡会胖吗:清咖黑咖啡不会导致发胖(哪些人不能喝咖啡)

咖啡对于上班族来说可谓是必不可少的提心醒脑的良药,甚至有些人没有一杯咖啡打开早晨的清醒意识,一整天都会没有精神。可是咖啡喝太多会不会导致人变胖呢?一起来了解一下吧。喝咖啡会胖吗喝咖啡是否会胖,和咖啡的种类有......
2021-09-09
常喝咖啡或有利于心脏健康

常喝咖啡或有利于心脏健康

在过去,有人担心,咖啡可能对心脏不好。然而,越来越多的证据表明,经常饮用咖啡可能有利于心脏的健康。一项新的研究发现,在适度的咖啡饮用者中,冠状动脉钙化的患病率较低。冠状动脉钙化与动脉阻塞(称为动脉粥样硬化)的发展紧......
2023-11-03
咖啡 喝咖啡的减肥方法

咖啡 喝咖啡的减肥方法

咖啡减肥的原理:经过科学研究,咖啡因还能促进肌肉收缩和血液循环,能够有效缓解剧烈运动或是肌肉痉挛后的酸胀疼痛,同时还能激活分解脂肪代谢循环中的脂肪酶,这样就能促进脂肪燃烧和分解,使人体在分解糖分和蛋白质作为能量之......
2023-11-10