大家都知道，喝茶具有提神的作用，所以，很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然，并非所有的茶都会导致失眠。下面十种养生茶安神又助眠。1、柏子仁性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目......

牛蒡茶其实是一种中药，同时也是一种纯天然的茶叶，功效非常的多，但是应当注意，如果是脾虚腹泻的人，或者是脾胃虚寒的人，不适合饮用这种茶，另外如果身体上有坏疽，或者是有化脓现象，也不应该喝这种茶。其次，手心或者身体其他部位经......

其实喝茶有很多好处，比如能够让我们的大脑更加清醒，并且还能够止咳去火，虽然说茶水对我们身体健康有很多益处，但并不是每一个人都适合饮茶。比如当我们身体发烧的时候就最好不要喝茶，还有就是患有某些肝脏疾病的患者最好不......

世界卫生组织认为茶叶中含有丰富的维生素、蛋白质、茶多酚、咖啡碱等多达300多种对人体健康有好处的成份。日常适当喝茶能起到提神、消除疲劳感、增强运动能力、预防老年性白内障、防暑降温、维持血液的酸碱平衡，杀灭......

喝茶是生活中大家的爱好，喝茶出来可以滋补身体，养生，还可以预防很多疾病的发生，比如喝茶可以降血压，治疗心脑血管疾病，调理身心，许多中老年人喝茶还可以预防各种老年疾病，绿茶是一种颜色芳香，清淡可口的茶品，那么那些人不适合喝......

一、茶具类型。1、紫砂壶。最负盛名的紫砂壶是陶器的一种，成陶火溫在1000~1200°C，质地细密，既不渗漏，又有肉眼看不見的气孔，能吸附茶汁，蘊蓄茶味，且传热緩慢不致烫手，即使冷熱变得很快，也不致破裂;用紫砂壶泡茶，香味醇和保......

绿茶是朋友们都比较喜欢喝的一种饮品，对身体健康也是非常有益的，特别是在这炎热的夏季，不少人都爱喝绿茶，其中不乏女性朋友们。那么女性在来月经的特殊日子里，是否也可以喝绿茶呢？哪些茶适合经期喝呢？接下来为大家一一介绍，供......

红茶能够帮助消化，胃溃疡患者可以适当饮用红茶。但是应该注意，有一部分人群是不适合喝红茶的，比如说女性处于月经期间就最好不要喝红茶，否则容易使得身体的铁被过度的消耗，并且还容易影响到胃肠吸收铁元素。女性怀孕期间不......

哪些人不适合喝凉茶哪些人不适合喝凉茶苦夏的人：苦夏的人脾胃阳气的推动运化功能较弱，食物摄入少，因而抵抗力也相对较低。夏季里汗液分泌较多，而中医认为，汗为人体的阳液，出汗过多，阳气会随着汗液外泄，如果此时再服用苦寒的凉......

1、菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。2、决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便......

茶是中国从古自今流传下来的文化，茶叶的知识也是博大精深，想要品出茶叶的味道也是需要知识文化的，对于茶，我相信更多的老年人比较精通。茶叶分很多种，那么女性又适合喝哪些茶叶呢？对于女性来说，一方面喝茶可以提神，一方面还需......

随着现代社会人们的物质生活越来越好，很多朋友在日常生活中都已经养成了喝茶的好习惯.从古到今茶艺就是一种独特的文化，一直以来也吸引着中外的朋友.很多对茶文化比较感兴趣的朋友都愿意花大量的金钱去购买好茶.那么哪......

一觉醒来，感觉睡了比没睡还要疲惫，还要累，为何睡眠质量如此差？是睡前喝咖啡了，还是睡前老爱胡思乱想？下面小编就来跟你们讲讲把！1、首先睡前不能喝太多的白开水。对，白开水是能降低血粘稠度，促进血液循环，每天一杯还能美容养颜，......

一般来说，如果脾胃虚寒，那么最好不要饮用桂花茶，还有就是平常有胃部灼热疼痛感，或者是有机会的时候不想吃东西的感觉，那么这样的人也不要饮用桂花茶。大便非常的粘，并且脾胃有湿热的人不要饮用桂花茶。气虚的朋友，或者是阳虚......

红茶的性质温良，经常饮用红茶能够驱寒还能够化痰，红茶能帮助消化，并且能够增加人的食欲，如果是脾胃虚弱的人，喝一点红茶会更好。红茶当中含有一定量的酚类物质，并且具有不错的抗氧化以及降血脂能力，饮用红茶对于动脉硬化有很......

小米粥色氨酸食物--降低兴奋度色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，褪黑素被证实有确切的镇静和诱发睡眠作用。小米在所有谷物中含......

痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。痔疮的发病率竟......

秋天，天高云淡，金风萧瑟，花木凋落，气候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之秋燥，立秋之后，温差较大，想要健康养生，就需多喝以下茶。1、橄榄养生茶由大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等组成。具有生津止渴、清咽利喉、健......

黑茶是一种保健品，一般来说饮用黑茶没有多少特别的限制，并且喝黑茶对于睡眠几乎不会造成影响。黑茶当中含有的营养比较丰富，比如说矿物质和维生素以及氨基酸和糖类较为丰富。虽然说黑茶有这么好的功效，但有些时候，部分人士......

哪些人不适合喝菊花茶哪些人不适合喝菊花茶菊花茶也有副作用，五类人千万别去喝。菊花茶作为一种大众爱喝的饮品，可以清肝明目，但你知道自己可以喝菊花茶吗？有的人喝菊花茶会产生副作用，看看你是不是适合菊花茶吧。1、过敏......