这其实是很普遍的一个感受，很多人走路的时候都有过抬头看着月亮，发现月亮好像一直跟着自己走的情况，甚至有人怀疑月亮里面到底有没有人，是不是有人操控着月亮。那么究竟为什么会有人走月亮也走这种感受呢。为什么人走月亮......

跳绳是一种很常见的锻炼方式，有些人想要通过这种锻炼身体的方法来治疗小孩子的多动症，那么这个可不可行呢？首先多动症主要适合小孩子的饮食有关系，主要是饮食当中的氨基酸含量有关，所以治疗多动症的话还是从饮食这方面入手......

●运动产生3-5%体重降低（2-4kg）可以降低HbA1c下降1%（－2kg）●空腹血糖降低2.5mmol/L（－4kg）降空腹水平同二甲双胍，降餐后水平强于二甲双胍注解：运动产生的体重降低效应常常伴随着糖化血红蛋白的下降，空腹血糖降低作用与二甲双胍类......

大自然的雨露风花、户外活动中的畅快淋漓给人的都是怡然和无与伦比的顺畅。可无论怎样的清新舒爽，也要注意一些身体本身隐藏的埋伏。登山时急速上升和攀爬，低温冷雨的温度突变，户外涉水泳渡时的身体预热，急速运动后的钠流......

运动是最好的减肥方法之一，但是有很多人却一直抱怨自己运动没有效果，这也许是你在运动时吃错了，下面小编给大家分享个运动减肥的饮食方法，一起来看下。瑜珈前就因为它看似很优雅又静态，不代表它不需要能量的！建议在运动前30......

运动中受伤是难免的。在诸多的运动损伤中，最常见的要数关节扭伤、骨折、肌肉韧带拉伤等。医生会根据受伤者的病史、体征、客观检查，结合受伤部位、类型、程度、年龄来选择一套具有针对性的治疗方案。前往医院就诊之前，伤......

很多肾脏不好的人总是喜欢从运动方法来调节，很多人觉得如果肾脏不好的话就很容易导致肾脏受损，从而很容易患上一些肾脏不好的疾病，肾炎，肾虚，肾功能不足，这些都是对肾脏影响很大的症状，在肾脏不好的情况下很多运动对这个疾病......

健身活动五花八门，许多朋友随心所欲，想练什么就练什么，可到头来却收效甚微，其实健身也讲方法，要选择适合自己的健身方法，把自己的所属类型和健身方式对号入座。只有这样才能收到事半功倍的效果。下面来看一下你属于哪种类型......

常听人说，得了感冒，打打球或跑跑步，出一身汗，就好了，但这种说法是不对的。据报道，一名患了感冒后想用游泳锻炼来治病的男孩，在父母的陪伴下到医院就诊。经医生检查，该男孩不但感冒没治好，反而得上了心肌炎。据医生介绍，小男孩感......

对于白癫风患者来说，常运动的女性相较于长期静坐不动的女性，往往体内荷尔蒙分泌水平更高，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。专家介绍，如果女性荷尔蒙能很好分泌，对于提高女性的生活......

上个周末最火热的盛事非奥运莫属，群众的目光大多数都聚焦在里约奥运会上。运动场上可以拍摄的题材数不胜数，最引人注目当属运动瞬间。拍摄运动题材对器材的要求很高，下面，小编就来介绍一下都有哪些适合拍摄运动题材的相机......

很多人都知道，运动过度对于我们的人体是有不小的伤害的。因为适度运动对于身体有一定的好处，而运动过度就会对身体有负面作用了。那你知道运动过度会对身体有什么负面的作用吗？为什么运动过度对于身体会有危害呢？运动过度......

时下，到健身房锻炼以及参加各种运动的人越来越多，运动中难免受伤，为此，著名运动创伤专家李方祥结合多年实际工作中的经验，在本报开辟专栏为读者普及有关运动创伤的知识。擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口......

脂肪肝是指过于肥胖的人群容易出现的一个问题，所以说属于肥胖人群，对于减肥问题当然不可忽视，因为过于肥胖就会引发脂肪肝，那么你要注意了解过到底哪一种运动，可以有效的预防脂肪肝问题吗？看看下面所介绍的这些，如何解决脂肪......

GoPro运动相机已经成为炙手可热的一款相机。对于GoPro相机来说，他是一款极限冒险摄像机。他一直走在相机最前沿，为喜欢运动的朋友带来精彩体验。GoPro相机与头盔除了GoPro之外，这个快速增长的市场当中还有相当多的竞争者......

运动对于身体有帮助，生命也在于运动，但是这运动方式不对对于身体的影响也是比较大的，很多人对于这运动的危害了解的并不是太多，接下来小编就跟大家来讲诉下伤肾的运动方式都有哪些。科学的体育运动是提高身体素质、增强自......

艾老师，您好！我在健身的过程中经常出现腿部、尤其是小腿抽筋的现象，让我很是苦恼。虽然按照教练的指导，在锻炼前做了长时间的热身活动，但还是会抽筋。你能否给我一些建议呢？健美健身运动营养专家艾华：到底什么是抽筋呢？抽筋其......

适当的锻炼能有效提高精子质量。而剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车，则可能影响精子的生长环境，导致精子质量下降。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过物极必反，过于激烈或消耗体能的......

生命的意义在于运动，在时下兴起的减肥健身运动中，跑步是非常健康而且最为普及的运动方式之一。一提起跑步，很多人就认为必须大步流星、没跑上三五分钟就上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从跑步的质量上、数量上......

会运动会游泳还会卖萌的GoPro运动相机GoPro运动相机没有错!会运动会游泳还会卖萌的GoPro运动相机，就是这么潮，你很值得拥有!或者，买来送人也不错啊!目前，市面上的运动相机种类繁多，有的看上去普普通通，但是功能齐全，有的则以......