早晨起床时结肠蠕动功能增强，而早饭后又会产生胃结肠反射，促进结肠蠕动，因此晨起或早餐前后两小时内是最佳排便时间，遗憾的是大多数人还不知道这一点。武汉协和医院消化科主任侯晓华表示，早晨起床时结肠蠕动功能增强，而早饭......

虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。第一，大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的......

很多时候我们因为不了解一些常识而导致我们根本就不知道自己患了疾病，便秘就是其中的一个。很多人不明白多长时间排便一次属于便秘，接下来，专家为大家介绍这方面的知识。多长时间排泄一次属于便秘?正常人的排便习惯差别......

这2个时间点是排便的最佳时候一、清晨晨起之后若是可以排出宿便，对身体来讲无疑是最好的。这是因为体内的食物经过一夜的消化以及肠胃蠕动之后会产生残渣，这些残渣如果没有被及时排出会在体内产生毒素，从而影响到身体健......

虽然听着不雅，但事实上，重视排便应像重视吃饭一样，才能进出平衡，保证机体健康运转。好的排便习惯，可从3个方面培养。一天中最佳排便时间早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。养成的排便......

什么是孕前排毒很多女性在准备怀孕时都会做的一项工作就是排毒，这是因为平时堆积在身体中的毒素会引发便秘、黄褐斑之类的小毛病，从而还可能会对怀孕造成影响。环境问题日益突出，饮食污染也越来越严重，每天人们的身体都会......

女人用手摸什么地方竟然能够知道排卵期呢?女人想要轻松好孕的话，就必须知道自己的排卵期是什么时候，那么，女人排卵期的计算方法有哪些呢?女人排卵期注意事项有什么呢?排卵期出血暗示什么呢?下面一起来看看吧!什么也不用，......

便秘是生活中常见的问题，准确来说，超过48小时不排便即可认为是便秘了。便秘的症状虽然十分常见，但是不容小觑，毒素长期堆积在体内将危害健康，因此一定要引起重视。便秘的人容易出现皮肤黝黑，皮肤痤疮，口臭等问题。在严重的情......

现在很多人上班的时间都比较紧张，所以抓紧每一份每一秒是常有的事情，连大便一样，很多人在大便的时候感觉拉不出来，于是就强行排便，但是往往会感觉肛门像裂开一样疼痛，那么，为什么强行排便的时候肛门像裂开一样疼痛？强行排便的......

随着各种健康知识的普及，人们越来越关注自己的吃喝拉撒，这本来是一件好事，值得鼓励，但有些人总是过度关注，就容易适得其反了。比如吃喝，更贵的不一定是更好的，有时候一杯白开水平平淡淡才是真；再比如拉撒，人人都不是从同一个模......

肛裂也被称为裂痔。顾名思义是指肛门的破裂。其再因主要是粪便干结。硬性通过肛管时，擦伤肛管皮肤，撕裂肛管造成的。肛门上皮与直肠粘膜不同，伸缩性小，大便干燥。排便时容易受刺激、被擦伤。受伤部位90%是在背侧(肛门时钟......

1、孕早期的胎教安排孕早期妈妈们很是不清楚，特别是知道怀孕的时候也已经一个多月了，不会刻意的去进行胎教的。很多妈妈们在怀孕早期都会有孕吐、食欲不振、腹泻等等的表现症状的，人精神也不舒服，心情也很烦躁，在怀孕前三......

一般男性大便的时间是由香烟燃烧的时间所决定的，一根烟从点燃到截止最少需要5-10分钟的时间，这样就增加了上厕所的时间，久而久之养成了习惯，时间也就是固定在5-10分钟左右。造成下蹲和排便时间延长，易造成肛门直肠内瘀血和......

现在很多人每次上厕所的时间都很长，经常一进厕所就是待半个小时。注意了排便时间过长可不是好事情，会对身体健康造成极大的威胁。建议人们要养成良好的排便习惯，尽早纠正坏习惯，才能对身体健康有好处。那么排便时间过长有......

现在不少家庭开始使用马桶，排便时坐在马桶上，不用费太大力气，改变了过去蹲厕带来的众多不方便。那一般来说，排便的时候，是蹲着好还是坐着好呢？从解剖生理学角度来讲，排便蹲着比坐着好。盆底肌中有一块肌肉称为耻骨直肠肌，该肌......

什么是监测排卵监测排卵是妇科中的一项检查，主要是检查女性排卵功能的异常。以下是监测排卵的相关项目：1、子宫内膜检查：当女性子宫内膜受卵巢雌、孕激素影响，月经中期会出现明显的中期性变化，而经前5-7天分泌是属于晚期变......

宿便是指积存在体内的粪便，而宿便存留在体内一段时间后，会变得坚硬，从而形成了便秘。人体肠道内一切毒素的来源就是宿便，可见宿便对人体的危害有多大。「一日不排便，胜抽三包烟」，宿便会引起许多病症，例如：直肠炎、痔疮等等。......

很多的患者都有这样的疑问，痔疮与排便时间有什么关系？专家提醒，人们经常会遇到排便时间过长的事情，小心了！因为痔疮的发生与排便有密切关系，特别是大便干燥，排便时不畅又用力过大的患者，切记及时去医院诊断是否是痔疮造成的。......

在人们的认知中，香蕉是一种通便功效的水果，加上味道好吃，食用方便，深受人们的喜爱。但实际上，香蕉未必能通便！想要知道一款食物是否通便，关键要看它是否富含膳食纤维。膳食纤维具有促进肠道蠕动，缓解便秘的作用。而香蕉中的膳......

肛裂是一种常见的肛管疾病，以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。由于它长期的反复感染，给人们的生活带来影响。按时排便，远离......