月子餐的选购方法热量足够，烹调合理喂奶的产妇每天热量的供给量应为3100千卡，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500-700千卡，母乳和牛奶混合喂养的人则要看母乳的分泌情况而定。食物以100克可食部分为单位计......

月子餐的用法产妇刚生完孩子是很虚的，不能一味的进补，要分阶段，分个体情况，一边调理一边进补。同时还要根据个体差异、南北口味等，做到平衡膳食、合理营养。第一阶段（排泄期）：产后第一周，产妇以排除腹内的废血（恶露）、废水、废气......

既然乳制品是一种可以伴随人类一生的食品，如何选购及正确饮用也值得注意。目前，国内市场上的乳制品大致可分为两大类。一类为液态奶，包括消毒牛奶、超高温灭菌奶、学生奶、酸奶和乳酸饮料。另一类为奶粉。如何选购牛奶？新......

红枣枸杞的选购方法红枣枸杞的选购方法红枣、枸杞、党参等中药材，是国人养生进补时的常备药材，但中国台湾消费者文教基金会检测发现，42％中药材有农药残留的现象，另有金银花的镉含量超标，长期摄取会伤害肝肾功能，建议购买前先......

选购新鲜蔬果的方法选购新鲜蔬果的方法绿色叶子蔬菜要选叶子翠绿的，看起来精神饱满的！有个很简单的方法：用手指甲掐，掐一下你就知道这个青菜质量如何了。圆白菜不要买圆白菜的中央拱起来的那种，中央拱起来就意味着它里面有......

怎么选购电磁炉？电磁炉的选购方法电磁炉的选购方法由于天然气等原料越来越稀缺，用电的家具越来越多，电磁炉，由于其安全、卫生、节能、方便等特点，已经在不知不觉中进入了大部分的家庭，而且，现在的电磁炉功能强大，兼具蒸、煮、......

中秋节临近，超市销售的月饼不仅品牌众多，品种也五花八门。按照相关规定，月饼包装上应明示产品执行标准号、卫生许可证号、配料表、净含量、生产日期、保质期等。消费者在挑选月饼时，也要自觉抵制三无产品，并牢记哪几类人是......

节能冰箱的选购方法节能冰箱的选购方法一、采用高效压缩机。压缩机是冰箱的心脏，也是冰箱的主要耗能部件，采用高效压缩机是冰箱节能最为简单有效的措施。二、应用节能新工质。冰箱的工作介质不同，则获得相同制冷量所需的......

1.挑水果，该看颜色，还是闻香气？水果的品种不一样，颜色就会有所不同，比如富士苹果是红的，王林苹果却是黄的。水果经套袋处理之后，颜色会更漂亮均匀，但那些颜色不匀的果实口味也不逊色于漂亮的果子。从美味角度来说，闻香气挑水果......

月子餐怎么选台湾艺人小S连生三胎后依然保持美好的身材，丝毫看不出是三个孩子的妈妈，媒体访问都一致肯定台湾月子中心的月子餐功不可没。随之，台湾月子餐的概念逐渐被大陆大部分妈妈所接受，认为月子餐对于产后恢复有着非......

第一、了解产区不管是锡兰红茶、肯尼亚红茶，都是产地统称，每个产地不同茶区生产的茶叶及调制方法不同，口味也不同。同样一种红茶，各厂调制方式不同，口味也不同。如果你不喜欢某品牌的口味，可以改换其他厂牌试试。第二、挑选......

选购食用油的方法选购食用油的方法每次购买三种油专家：食用油种类多，橄榄油、山茶油富含单不饱和脂肪酸；亚麻籽油富含α-亚麻酸；玉米油、葵花籽油富含亚油酸，不同的油会影响机体免疫力、视力、脑功能以及心血管健康。......

相信大家都吃过柿子饼，但是你知道柿子饼的做法吗？柿子饼是由新鲜柿子进行加工干燥后制成的，既保留了柿子的甜味，又方便储存。下面我们来看看柿子饼的两种做法吧。如果你不想自己做柿子饼，那至少也要知道柿子饼的选购。柿子......

市面上月子餐产品满大街都是，中国的食品安全问题，一直以来都没有让广大老百姓彻底放心过，总是能在网络看到被曝光的食品，平时出去吃个饭都要担心是否卫生健康，更不要说是给产妇调理身体的月子餐，如果稍不注意，没有好的作用是......

气温下降，单鞋也开始登场了。尤其是帆布鞋是深受广大青年儿童的喜爱。因为帆布鞋穿着舒服不宜磨脚，甚至还有人把它当成运动鞋来穿。青少年儿童在发育期间选鞋子更要慎重，因为他们的足部发育还没成熟，帆布鞋鞋身设计太过柔......

丢、丢、丢手绢，轻轻地放在小朋友的后边，大家不要告诉他……这首耳熟能详的童谣，总能唤起上世纪七八十年代童年的记忆。然而，随着纸巾的普及，现在的中国人真把手绢丢了。根据卫生部颁布的卫生标准，纸巾纸包括盒......

氟是可以预防龋齿的，因为它可以增强牙齿的结构，提高牙齿的抗酸能力，同时能使钙沉淀在牙表面，使早期龋损得到修复。此外，氟有抑制龋病（变性链球菌）产酸的作用。所以，含氟牙膏也成为预防龋病的一条途径。然而，含氟牙膏的使用虽降......

盘式蚊香、电热片蚊香、电热液体蚊香的挑选方法盘式蚊香是以家用杀虫剂、碳粉、粘合剂和香精等为原料混合压制而成的一种家用卫生杀虫用品。传统盘式蚊香的选购1.看色泽：无毒蚊香加工精细，色泽均匀，一盘蚊香可燃5-7个小......

据悉，饼干行业新国家标准近期出台，并在明年5月起开始施行。其中提到，食品脂肪占总热量最好不要超过30%，30克定量包装的饼干中钠含量不宜超过240毫克。如果饼干中添加了有益于健康的谷类，营养成分表中会出现钙含量；如果没有......

选择腌腊食品的时候有很多注意事项，不可买有霉点的，不可买无弹性的肉，不可买表面暗淡无光的，还有很多注意点。下面，带大家一起去挑选美味的腌腊食品吧！如何选购腌腊食品？腌腊食品的选购方法在选购腌腊食品时，肉眼看腊肉色彩鲜......