1、情绪紧张和激动之后不马上测血压。2、剧烈运动之后和劳动之后不马上测血压。3、病人在测血压前，先平静坐片刻，使其精神安静下来。4、测血压时精神不要紧张，不要屏住呼吸，因为屏住呼吸可使血压升高。5、测量时坐正，把上......

食物中对人体最重要的莫过于六大营养素，即蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水。人们可以通过植物、动物中摄取到这六大营养素，老人高血压在摄取六大营养素时，要注意哪些能吃、哪些不宜吃。1、蛋白质脂肪过多......

相信大家对于高血压肾病这样的病症肯定是不会陌生的吧，高血压肾病是我们常见的一种疾病，高血压肾病的出现容易给患者带来多方面的影响，所以我们建议大家在日常的生活中一定要做好对于高血压肾病的预防工作，一旦患上了高血......

在寒冷的冬天，洗热水澡既可以清洁皮肤，又能够促进血液循环，加速机体的新陈代谢，有解除疲劳之功效。但是，据报道，每年有近10%～20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外。其实意外的发生，问题并不在于洗澡本身，而是由于洗澡的方法......

秋季是脑卒中的高发季节，其发病原因都与血压的骤然波动有关。对如何科学治疗高血压、预防诱发脑中风的问题，健康专家提醒患者一定要注意以下几点：一、忌有病乱服药。降压药物种类繁多，不同的人群，选择的药品应有所不同。老......

怎么判断孕妇是否有妊娠高血压？妊娠高血压综合征，简称妊高征。怀孕期间，收缩压高于40毫米汞柱，或舒张压高于90毫米汞柱。又或是以孕妈咪怀孕前的平常血压为基准，假使怀孕后收缩压增高30毫米汞柱，或是舒张压增高15毫米汞柱，同......

一、不过咸很多人都不知道，其实高盐的饮食就是导致我们血压升高的罪魁祸首，在大量的研究中发现，我国食盐量比较高的北方地区居民患有高血压的几率要比南方居民高出很多。因此在平时生活中要想更好的预防高血压，就必须要少......

高血压是我们的生活中比常见的一种心血管疾病。而于高血压患者而言最常见治疗方法的就是使用药物来治疗。下面给大家介绍高血压患者用药的禁忌，供大家参考。忌快速降压血压降得太快太低，使脑、心、肾的供减少，可诱发心绞......

1、危险动作屏气排便对患有高血压的病人来说，一时性的用力屏气排便，会因腹部压力增大、血压骤升而引发危险。因此，高血压病人排便应慢慢来。必要时，可在前一天临睡前服用缓泻剂，或排便时应用开塞露。2、危险动作大发脾气推......

随着高血压的发病率不断上升，人们对高血压的关注程度也在不断增大。现在，大多数人都知道高血压是一种吃出来的病。据临床调查显示，不合理的饮食结构是引发高血压的一个重要因素，病从口入这句俗语被高血压诠释的淋漓尽致。......

高血压是老年人中常见的一种疾病，一旦出现高血压，患者和家庭都需要重视起来。老年人的饮食是影响高血压的重要因素之一。因此，老年人的饮食需要有所注意。下面是高血压老人饮食的禁忌事项。1.多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜......

高血压大家应该已经很熟悉了，因为随着社会的发展，生活水平的提高，高血压这个心血管疾病已经普遍存在我们身边。而高血压对于饮食的要求很严格，因为食物会直接影响到病情，可是还是会有很多高血压朋友在饮食方面很迷茫，不知道......

降压切忌贪多求快，短期内降幅最好不要超过原血压的20％，否则很容易因为血压波动过大诱发脑梗塞等严重的后遗症。60岁以上的老年高血压的症状患者由于其生理机能减退，或多或少会有一些代谢紊乱和心脑血管病变的存在。在降压......

冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风成为当务之急。不要大量服药骤然降压人体脑组织的血流量主要靠血压维持，多数高血压病是由动脉硬化导致的，其主要脏器或多或少均存在供血量不足的......

鸡蛋营养价值很高，是人类常实用的食物之一。那么高血压患者能吃鸡蛋吗？高血压患者饮食有什么禁忌？高血压患者能吃鸡蛋吗？很多人说高血压患者不能吃鸡蛋，主要因为鸡蛋当中的一些物质会加速心脏的负担，从而会导致心脏出现一些......

高血压不能吃什么第一高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等......

冬季是脑中风的高发季节，如何科学治疗高血压、预防因服药不当而诱发脑中风成为当务之急。不要大量服药骤然降压人体脑组织的血流量主要靠血压维持，多数高血压病是由动脉硬化导致的，其主要脏器或多或少均存在供血量不足的......

随着生活水平的提高，三高日益低龄化，甚至出现了儿童高血压。那么，如果不可避免地出现了高血压，饮食应该有哪些禁忌呢。下面10种食物可是不能吃的，高血压可要忌口了。1、酒饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、......

高血压对饮食的要求是非常严格的，稍不小心就有可能会导致病情加重，治疗困难。所以患有高血压的患者一定要在饮食上引起重视，不要食用对身体健康不利的食物。专家指出，高血压患者的四大禁忌分别是：首先，控制食盐量。研究发现......

夏天到了，对于高血压患者来说，就是一道坎，我们知道，高血压患者对于饮食的要求是很严格的，我们为高血压患者提供了很多有关稳定血压的食谱，这确实也有不错的效果。可是对于高血压患者也有一些饮食上的禁忌，下面就给大家罗列一......