手机版
保存到桌面
热门搜索:
明星八卦
国际快讯
美食
首页
服饰
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
热点
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
叽歪哥
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
关于女性经期饮食学问的男士时尚内容
女性经期饮食调理大学问
女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下,这样才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物,血液受到温度改变的刺激,流通速度就会变慢,容易产生血块,造成经痛。女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不仅是冰,一些......
2023-11-04
女性经期怎么饮食养颜
女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情况下,女性每次月经,总约排出经血30~50毫升。因此,女性的养颜健体饮......
2023-11-16
女性经期饮食8个注意
经期的正常与否与女性的健康情况密切相关,如果出现不正常的情况,除了吃药治疗外,其实我们也要通过健康的生活习惯和饮食习惯来逐渐调整。所以,注意经期的一些宜忌十分重要。下面小编就和你说一下经期饮食宜忌。1、宜补营......
2023-11-02
女性经期的饮食禁忌
女性比较特殊的时期就在经期,这个时期的女性会比较易怒,情绪起落比较大,这时就需要一些食物的配合来过渡,否则会对身体造成危害。过去老一輩的人有一个观念就是在每次经期都有调养好,对於女性子宮卵巢的功能也会所助益,当然......
2023-11-15
经期饮食 女性经期宜吃的6种食物
女性经期失血过多,需要适当补充补血功效的食物,另外由于个人体质不同,所需营养也不完全相同,可采用中医食疗调理,选择一下六种食物进行补充,下面一起了解下女性经期宜吃的食物吧。胡桃民间又称长寿果,含有丰富的维生素E、不......
2023-10-29
女性经期如何安排饮食
月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因此,月经期除了避免过分劳累,保持精神愉快外,在饮食方面应注意以下宜忌。(1)忌生冷,宜温热:祖国医学认为,血......
2023-11-07
女性经期要如何饮食?
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补......
2023-11-21
女性经期饮食全攻略
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是月经。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情......
2023-11-21
女性月经经期的饮食禁忌
月经期是女性正常的生理周期之一,月经期女性的免疫力都很低。所以女性在经期要注意调理好自己的身体,尤其在饮食上也要引起注意,一般在女性月经期,有些食物最好要禁口,如果吃了不该吃的食物会对身体健康造成一定的危害,那么......
2023-11-02
女性月经期饮食禁忌
1、月经期应吃新鲜、容易消化的食物,不宜吃生、冷、难以消化的食物。因月经期如吃生冷食物,一则有碍消化,二则易损伤人体阳气,导致经血运行不畅,造成经血过少,甚至出现痛经、闭经等。2、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质......
2023-11-27
经期女性怎么饮食补血
女性在月经期应适当多摄入一些含铁丰富的食物,动物血、动物肝脏、畜禽肉类和鱼类等动物性食物以及黑木耳、海带、芝麻等植物性食物中均含有丰富的铁。动物性食物中的铁为血红素铁,易被人体吸收利用。猪血汤补血又养颜猪......
2023-11-08
女性经期饮食注意这些
很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。妇科专家介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。同时在经期吃对食物还有很好的养颜抗衰老的功效......
2023-11-19
经期女性怎么安排饮食
苹果性平,适合所有人食用,最好在饭前食用,饭后易引起消化不良,不利于吸收。苹果如果削了皮吃属温性,连皮吃属凉性,所以处在月经期的女性,建议苹果削皮吃比较好,此外也要避免吃冷冻过的苹果。月经期可以吃苹果吗?答案是肯定的......
2023-11-09
经期饮食 哪些食物女性经期不能吃
月经期间不能吃什么1、忌生冷的食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期的饮食生冷的话,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒性凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经......
2023-11-06
女性月经期间饮食禁忌
选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。月经期间还应补充一些利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡......
2023-11-17
经期饮食 女性经期可以喝茶吗
越来越多的女性朋友爱喝茶,不管是绿茶,还是花茶,都深受她们的喜爱。那么,女性朋友喝茶有没有什么禁忌呢?月经期间能喝茶吗?怀孕时能喝茶吗?若问喝茶好不好,相信有不少人会毫不犹豫地回答好。没错,许多医学研究已经发现,茶对人体......
2023-11-01
女性经期饮食的宜与忌
经期月经来的那几天,女性在来月经的时候,身体处于最虚弱的时期,因此这个时候的保健是最重要的,而经期的饮食是决定女性身体健康的关键性因素,因此对于女性来说经期要特别注意饮食,只有科学的饮食才能达到保健的作用。经期要......
2023-11-05
女性经期的饮食原则
1.不要刻意吃甜食:如饮料、蛋糕、红糖、糖果,防止血糖不稳定,避免加重月经的各种不适。­2.多吃高纤维食物:疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静......
2023-11-03
女性经期健康饮食要点
要点一、阿胶猪瘦肉汤做法:阿胶10克,党参10克,枸杞子10克,葱白3根,猪瘦肉50克。将阿胶打碎,将猪瘦肉洗净切块,连同葱白、党参、枸杞子放进砂锅内煮汤,食用时加盐调味。可在月经前一周连服2~3次,尤其适用于月经量多的女性。做法:......
2023-11-22
经期女性饮食有哪些常见问题
月经的来临其实是对女性的身体进行每月一次的修复,经期时体内的很多毒素都会随血液代谢出去。月经期是修复身体的好时机,充足的营养补给,不仅能带来健康,更能收获美丽。1、经期如何吃出红润面色不少女性,在月经前期会有一......
2023-11-08
今日头条
1
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2
“德国黄盖”南非无遗憾 老门将布特宝刀不老
3
出道时遭导演嫌弃如今大红大紫的5大明星 最后一位曾被
4
女性心理 女人令男人疯狂的经典姿势
5
怀孕前有哪些常见问题
6
宝宝感冒怎么护理及降温
7
炒菜四大恶习:健康生活需要远离
8
如何治疗心律失常
9
邓超逼问自己是不是最帅 遭鹿晗“嫌弃”
10
夏季如何预防宝宝长痱子 痱子治疗方法
每日精选
经营好自己的交际圈 妹子便会主动送上门
2016-09-09
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
2019-12-16
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
格拉苏蒂Senator系列三针一线时计表 淋漓诠释精准时计精髓
2017-10-28
几个案例让你轻松成为幽默调情高手
2016-09-02
热门标签
91年小伙酒驾被查
李三思夫妇死于何处
内分泌失调的原因是什么
为德达
皮肤利什曼病
如何预防麻风病复发
奶茶血
产后妈妈的保养方法
中医治白带黄
孕妇应该多吃吗
保护生殖健康的注意事项
中药可以防晒吗
听君一席话
太长易
种护牙
郭芯其
晚餐喝酸奶减肥吗
拉力器健身方法
最新文章
常被失眠困扰?试试8个妙招
4技巧预防宝宝食物过敏
新婚夫妻旅行结婚 穿婚纱坐火车乘客围观
桂枝茯苓丸能治卵巢囊肿吗
儿童怎样预防近视眼
骑自行车可以运动健身么
女子看病意外产子 揭女子毫无察觉怀孕原因令其很惊恐
初秋宝宝不着凉的5个穿衣指南
导致女性不孕的炎症有哪些呢
7种坐姿泄露你的心理秘密