五种根菜的养生功效

五种根菜的养生功效

春吃花、夏吃叶、秋吃果、冬吃根。有一些根茎类食物的营养特征与冬季的季节特点相吻合,有助于人们安然过冬。冬笋解腻提到冬笋,不少人会直摇头:‘吃一餐笋,刮三天油’,实在是没啥吃头。其实冬笋的营养价值很高,素......
2023-11-04
五种养胃的蔬菜

五种养胃的蔬菜

南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾,胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。......
2023-11-23
几种排毒养肤菜

几种排毒养肤菜

芦荟味极苦,性大寒,功能泻下、杀虫、清热。主治肠热便秘、五疳、虫积、瘰疬、疥癣、胸膈烦热等。临床上用量为1—3克,只做丸剂、散剂服用,不入汤剂。外用时研末调敷,或用醋、酒泡涂。芦荟能极好地清除肠道,肝脏毒素和......
2023-11-14
吃哪几种种蔬菜最护肝

吃哪几种种蔬菜最护肝

为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人......
2023-11-07
吃什么蔬菜能养胃 四种养胃蔬菜推荐

吃什么蔬菜能养胃 四种养胃蔬菜推荐

俗话说:三分治七分养,这七分养它是建立在三分治的基础上进行,因此,在平时多吃一些有益于养胃的事物就很有必要了。那么吃什么蔬菜能养胃呢?接下来为大家详细介绍,供大家参考。吃什么蔬菜能养胃?四种养胃蔬菜推荐1、南瓜很多......
2023-10-28
夏季养胃吃六种蔬菜

夏季养胃吃六种蔬菜

一、夏季养胃蔬菜1、圆白菜圆白菜被誉为天然胃菜,生津止渴助消化,能够促进胃液分泌,保护胃黏膜。胃不好的人,尤其是患有胃溃疡、十二指肠溃疡的人,可以将圆白菜榨汁饮用,每天一杯,还可以加入少量蜂蜜食用,对促进溃疡愈合有非......
2023-11-08
夏季吃什么菜养胃 5种蔬菜很养胃

夏季吃什么菜养胃 5种蔬菜很养胃

夏天很快就要到了,很多人食欲随气温升高逐渐减退,总喜欢吃些凉的、刺激的,结果往往吃坏了肠胃。营养专家建议,夏季养胃不妨从饮食方面下手。那么夏季吃什么菜养胃呢?接下来为大家详细介绍几款养胃蔬菜,供大家参考。夏季吃什......
2023-10-28
常吃腌菜诱发胃癌 推荐四种养胃汤

常吃腌菜诱发胃癌 推荐四种养胃汤

我国的胃癌发病率高居不下,每年新发40万病人。近几年来,消化道肿瘤高居不下,这与不良生活方式有关,比如喜好熏烤、高盐、腌制食物,嗜爱烟酒,都会破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加患胃癌概率。......
2023-10-29
秋季吃什么菜好? 7种蔬菜养肺健胃

秋季吃什么菜好? 7种蔬菜养肺健胃

1、菜花菜花含有丰富的维生素类物质,每200克新鲜菜花可为成年人提供一天所需维生素A的75%以上。其维生素C的含量更为突出,每百克可达80毫克,比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3-4倍,比柑桔的含量要多出2倍。中医素来有色......
2023-11-15
哪种菜是天然养胃菜

哪种菜是天然养胃菜

甘蓝是十字花科蔬菜的一种,你知道吗?除了具有防癌功能外,它还有护胃的功能,并且拥有天然养胃菜的美誉。首先,中医认为,甘蓝性平,味甘,可入脾经、胃经,有健脾养胃、行气止痛之功。其次,现代研究发现,其中所含的B族维生素、维生素U......
2023-11-03
胃病有哪几种类型 10种食物最养胃

胃病有哪几种类型 10种食物最养胃

胃病是现代社会的人经常得到的一种疾病,其实胃病种类也是有很多种的,想要治疗胃病的话,就要先了解胃病的种类,这样才能知己知彼,百战不殆。那么问题来了,胃病有哪几种类型呢?吃什么食物养胃呢?接下来将一一为大家介绍,供大家参......
2023-10-29
这种天然养胃菜 胃不好的人要多吃

这种天然养胃菜 胃不好的人要多吃

圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。现代研究也表明,圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U是......
2023-10-28
养胃菜哪种最好呢

养胃菜哪种最好呢

引起胃病的原因很多,以急性胃炎,慢性胃炎,十二指肠溃疡为多见。常以食欲不振,恶心,呕吐,腹胀,腹泻,嗳气,痛疼等为主要表现。胃病患者平时饮食至为关键。俗话说三分吃药,七分调养,一口吃不对,便可引发诸多不适感,因而规律用餐、适时......
2023-11-08
胃不好吃什么蔬菜好 原来这6种蔬菜最养胃

胃不好吃什么蔬菜好 原来这6种蔬菜最养胃

胃不好是现代人的通病,主要是由于饮食不规律、偏刺激性引起的,因此胃不好的人一定要严格注意饮食。那么胃不好吃什么蔬菜好呢?其实胃不好的人最好吃以下这6种蔬菜,因为它们具有很好的养胃效果。1.南瓜南瓜具有很好的养胃......
2021-04-29
吃哪些菜可以养胃

吃哪些菜可以养胃

吃哪些菜可以养胃红薯红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。菠菜味甘性凉......
2023-10-29
这种菜是天然养胃菜 胃不好的人要多吃

这种菜是天然养胃菜 胃不好的人要多吃

圆白菜,学名甘蓝。是我们日常餐桌上会经常食用的一种蔬菜。中医认为,甘蓝味甘、性平、无毒,入胃、肾二经。现代研究也表明,圆白菜营养丰富,其中含有大量的维生素B1、B2、C、U,纤维素、碳水化合物及各种矿物质,其中维生素U是......
2023-10-20
七种餐前养胃菜

七种餐前养胃菜

胡萝卜切成丝用醋拌,不仅利口,还能提高人的食欲和对感染的抵抗力;番茄含有大量的柠檬酸和苹果酸,对整个机体的新陈代谢大有裨益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。每天吃2~3个番茄,可满足一天维生素C的需要;芹菜味道清香,......
2023-11-21
五种养胃护胃家常蔬菜

五种养胃护胃家常蔬菜

南瓜——排毒护胃因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:南瓜性温,味甘,入脾,胃经,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可吸附细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。......
2023-11-22
胃痛患者的几道养胃小菜

胃痛患者的几道养胃小菜

胃痛患者常常茶不思饭不想,下面介绍几道供胃痛患者品尝的小菜。白菜炒鸭片鸭肉:性凉,味甘成,有滋阴养胃的作用。【原料】:大白菜250克,鸭肉100克,生姜10克,蒜子肉10克。【调味】:花生油500克(实耗油20克),盐3克,湿生粉适量,熟鸡油2......
2023-11-08
能暖胃的几种菜

能暖胃的几种菜

甘蓝---天然胃菜甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然胃菜。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的......
2023-11-26