平卧位：这是醉酒者通常采取的姿势。喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎，严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。......

躺着赚钱曾被网友戏称为挣钱的最高境界，如今却成为现实。日前，上海一家企业向社会公开招聘睡眠师一职。这份年薪10万的工作，居然有一项重要任务是睡懒觉！神秘轻松的工作配上10万年薪，网友们惊呼这可能是世界上最舒服的工作......

在更年期，女性的身体会经历一系列的变化，其中包括睡眠质量的下降。睡眠姿势对睡眠质量和身体健康有一定影响。本文将探讨更年期女性睡觉时选择哪一侧躺卧更有益健康，并提供一些建议，帮助女性获得更好的睡眠。左侧躺卧的好......

多数人喜欢穿着睡衣睡觉，但也有一部分人群喜欢脱光睡觉，别乱想哦，其实这是裸睡。对于裸睡的好处也是诸多的所以大家不妨来了解一下吧！裸睡对人体健康的影响有哪些助眠，没有衣服的束缚，自身的血液循环畅通且放松全身从而起到......

在陆地上大象是体型最大的哺乳动物，它们喜欢群居，通常是一个家族为单位。它们的生活习性一直是众多科学家们研究的课题，研究后发现大象睡觉的方式和一般动物有很大不同。一起来看看大象是怎么睡觉的吧。大象是怎么睡觉的......

孕期侧睡比仰卧睡要好很多，而且到了孕后期最好是采取左侧睡，这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。孕期侧睡会压着宝宝吗孕期侧睡是不会压着宝宝的。孕期侧睡比仰卧睡要好很多，而且到了孕后期最......

夏季来临，气温越来越高。经过一个上午的工作和学习，人体消耗了大量的体力和脑力。吃过午饭后，一定要躺在床上睡上一会儿，缓解一下疲劳，补充一下体力，这样才会有更充足的精力投入到下午的工作中。但是夏季午睡是有讲究的，今天......

现在随着大家生活节奏的不断加快，很多上班族中午都是直接在公司里度过的，因此有很多朋友就很少会睡午觉，但是殊不知不睡午觉后果是非常严重的。那么你知道睡午觉有什么好处吗？即使是中午睡上10分钟，效果都很不一样哦。睡午......

午睡的好处有许多，可以有效的缓解压力，是身体变得健康。但是随着现代社会的生活节奏的加快，许多人都没有了睡午觉的习惯。今天小编就给大家介绍一下睡午觉，告诉大家睡午睡的注意事项以及午睡时间多长合适。睡午觉有什么好......

侧身睡觉更养肝侧身睡是很多人通常采取的睡姿，在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，肝主藏血，血一归到肝经，人体就能安静......

仰卧起坐是一种我们经常用到的运动方法，不但对身体好，而且还可以起到腹部减肥的效果，在进行仰卧起坐的时候我们也要注意正确的方法和时间，有好多朋友会在晚上睡觉前的时候做仰卧起坐的运动，那么，睡觉前仰卧起坐好吗？针对这样......

睡姿不对会影响胎儿发育1、仰卧仰卧睡姿对于孕妇来说，并不是算是最好的选择，而且到了孕中期以及孕晚期的时候，仰卧睡姿已经变成了不适合的睡姿了。这是因为怀孕之后变化的主要是子宫部位，如果仰卧睡觉的话，必然会对下肢造......

醉酒后，该用怎样的睡姿睡觉？对于醉酒者，需要安排专人进行看护、照顾，以免发生危险。还有，醉酒者的睡姿也很重要。平卧、俯卧和坐着都对醉酒者的身体十分有害，最好是侧卧。平躺喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽......

女性的子宫容积和重量是随着妊娠时间逐渐增大增重的。准妈妈的子宫一天天长大，正确的孕妇睡姿也越来越重要。到了孕后期，即妊娠7个月后，如果孕妇睡姿错误会导致准妈妈子宫异位，还会使子宫压迫到子宫周边的器官和组织，进而......

孕后期对于胎儿的不断增大，所以准妈妈的子宫会膨胀，因此准妈妈的肚子会显得特别大，此时也就会给自己的生活带来不少的。长时间的不良的睡姿会使得准妈妈出现腰酸背痛的问题的。而专家指出对于孕后期的准妈妈而言最好选择......

现实生活中有不少男性朋友喜欢趴着睡，这种俯卧位的睡眠方式是不科学的。容易压迫内脏俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏，使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。容易造成频繁遗精长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁......

关键词【睡子午觉】平躺午睡养骨头★人物：杨力中医科学院教授、北京周易研究会会长、中国作家协会会员、《易经养生法》作者繁忙的工作让现代人总感觉缺觉，但紧绷的工作压力却让人想睡也睡不着，很多人为自己的睡眠犯愁。......

1、压力，缓解了高压下的生活，想喘下气都难。而午睡正是缓解紧张、舒缓压力的最佳方法，找个安静舒适的地方躺一会，能够帮助人们保持心境平和，有效抑制情绪波动以及压力导致的细胞衰老，睡醒后，绷紧的神经也得以缓解。2、效率，翻......

睡觉姿势会对性功能造成恶果吗？武汉某高校的学生小李，因为睡觉不当导致睾丸坏死，又未及时治疗，不得不切除一侧的睾丸，影响了性功能。小李睡觉时突然被阴囊处剧烈的疼痛惊醒，全身直冒冷汗，同学急忙将他送到附近一家小诊所。吃......

据专家介绍说，很多原发性青光眼患者在睡觉时会习惯在一侧，这样患者的眼压较高，这可能意味着这些患者在夜间患眼的视神经损害较重。因此改变睡觉侧卧的方向，可能会在一定程度上使病程延缓。有专家甚至建议患者使用较柔软的......