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关于夏天适合喝什么粥的男士时尚内容
菊花薏米粥 暑天吃啥清热又养胃?
进入端午之后,南方天气潮湿酷热。广州医科大学附属第三医院药学部中医药师林英元说,在酷热的夏季,人身体损耗大,容易疲惫,加上贪凉,整日吹空调或吃生冷食物,伏热湿火,化热伤津,造成胃口差。专家建议,在炎热暑天,煲些粥食用,以防暑......
2023-11-04
夏季喝什么粥养生
第一,宜食扁豆粥。做法:粳米250克、白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。扁豆粥具有健脾化湿、和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。第二,宜食鸡蛋花粥。做法:新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成......
2023-11-21
四食谱安神补肝健脾胃
处暑养生吃什么好?处暑的到来,标志着炎热的夏季将要结束,凉爽的秋季将会来临。处暑节气宜食清热安神之品,下面就给大家推荐几款处暑养生食谱,养生功效齐全,一起来看看吧。四食谱安神补肝健脾胃芝麻菠菜:[配料]鲜菠菜500克,熟芝......
2023-11-04
夏天喝什么粥好 推荐夏季八大养生粥
中医认为,夏季在五行中属火,具有温热、上炎的特性。常喝粥不仅可以调养脾胃,增进食欲,还可以补充身体所需要的养分,预防疾病。以下向你推荐10大适合在夏天喝的养生粥。喝粥的好处多粥最大的特点是,可以辅以具有药用价值的各......
2023-11-09
夏天喝什么粥好 适合夏季喝的10款药粥
银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料:鸭肉、姜......
2023-11-08
暑天吃西瓜皮粥消暑 适合夏天喝的消暑粥
苦瓜粥:瓜100克,冰糖20克,精盐2克,粳米100克。制作时将苦瓜去瓤,切成小丁,与淘洗干净的粳米一同入锅,加入适量的水,用旺火烧开后,放入冰糖、盐,再用小火熬煮成稀粥。苦瓜具有清暑解毒、清心明目的作用,很适合夏季食用。五豆粥原......
2023-11-08
夏天喝什么粥好 适合夏天喝的六种粥
夏天喝什么粥好?夏季气温升高,人体容易出汗,消耗水分和营养。喝一碗清爽养生粥不仅可以滋润身体,还可以提供丰富的营养。本文将介绍几款适合夏天喝的清爽养生粥。适合夏天喝的粥1.薏米粥:薏米富含膳食纤维和维生素,有利尿、......
2023-10-17
夏天喝什么粥好 推荐适合夏天喝的粥
夏天喝什么粥好养生粥粥具有温、软、淡、香、黏等特点,便于消化吸收,又保护胃黏膜,增添津液。特别是粥熬好后上面漂浮着的一层黏稠的物质,中医里称为米油,具有很强的滋补作用,甚至可以和参汤相提并论。对于老年人来说,常喝粥......
2023-11-08
最适合夏天喝的三款养生粥
夏天吃什么?炎热的天气总让人觉得食欲不振,正因为如此,既能饱腹,又好消化的粥,成了夏天很多人的选择。下面就为大家推荐几款适合夏天煮的养生粥。扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化湿......
2023-11-08
夏天喝什么茶比较好 适合夏天喝的养生茶
茶文化在中国有着几千年的历史,而根据季节的不同,所适合喝的茶也不同。如今夏天已经悄然到来,那么夏天喝什么茶比较好呢?夏天天气炎热,首选的自然应该是清凉去火的绿茶。当然如果条件允许,也还是有更多类型的花茶可以选择......
2022-06-15
三款适合夏天喝的养生粥
扁豆粥做法:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。功效:扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。鸡蛋花粥做法:新鲜鸡蛋花10朵,大米60克,加水适量,共煮成稀粥。功效:鸡蛋花粥具......
2023-11-08
女人适合喝什么粥
什么样的女人适合喝何种粥对于经常失眠的患者,如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用;莲子可补气健脾;枸杞子具有延年益寿的作用,对血脂也有辅助的调节作用,是老年人的食疗佳品;大枣也是一种益气养......
2023-11-14
夏天喝什么茶好 适合夏季喝的茶
专家认为考虑夏天喝什么茶好,不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质,个人的体质也很重要的因素。下面就是夏天适合喝什么茶的详细内容。夏天喝什么茶好姜茶夏天,人体实际上是外热内寒的,再加上夏天人们喜欢吃冷的食物,喜欢待......
2023-11-09
夏天适合喝什么茶
夏季是一年四季当中最为炎热的季节。一到夏季,因为季节炎热,免不了我们都会减少食欲而不想吃饭。同时我们人体因为出汗较多,消耗量又很大,所以及时的补充水分是非常有必要的。这里说的补充水分并不是指各种碳酸饮料,而是指......
2021-05-01
秋天适合喝什么粥?
尤其是这个薏米红豆粥,自己做了几天后,身体感觉的确不错,于是这段时间逢人就推荐,在把书寄给爸妈前,我先把它摘录到博客里。薏米红豆粥有个好处,就是怎么熬都不会发黏发稠,底下总是熬烂了的红豆和薏米,上面是淡红色的汤,而......
2023-11-13
春季喝什么粥好 这6款粥最适合春天喝
荠菜粥:味道甘美能静心荠菜是春天中的一道时令蔬菜,不仅富含蛋白质和10多种氨基酸,还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等,营养非常丰富,而且味道甘美。在中医上荠菜还有防治春季常见病的作用。因此,春季的早上或者晚上喝一点荠菜粥,实在......
2023-11-02
夏季适合喝什么药粥
银花粥银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升,再用粳米50克,加水300毫升煮成稀粥,分早、晚两次温服,可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。鸭肉粥材料:鸭肉、姜......
2023-11-08
春季适合喝什么粥
众所周知粥类食物不仅利于消化,同时还有着很高的养生价值,因此民间也流传着很多养生粥,那么春季喝什么粥最养生呢?下面变为大家介绍几款最适合春季养生喝的粥。1、枸杞子粥。枸杞子具有清肝,明目,通便等作用,吃枸杞子对身体......
2023-11-05
夏天喝什么茶好 适合夏天喝的六种茶
夏天喝茶水或者是饮料解暑是很多人的选择,专家建议想要达到最好的清凉解暑作用,那么喝茶一定要选择适合的。但是,你知道夏天喝什么茶好呢?想要选择适合的茶水服用,那么一定要从自己的身体状况以及天气状况还有茶水的特性......
2023-11-02
适合宝宝夏天喝的消暑粥
暑天,一般是指7-9月期间常出现夏天的酷热天气,这段时间由于酷热宝宝大都没什么胃口,妈妈们可以选择一些清热、养胃的粥给宝宝食用。今天小编推荐几款好吃的粥,美味又健康。暑天食谱之一:苦瓜粥材料:苦瓜100克,冰糖20克,精盐2......
2023-11-08
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