夏秋之交喝什么汤好？夏秋交替养生可以喝些汤，喝汤既可以防暑又可以防燥，可谓是夏秋交替时节最佳养生方法，那么，夏秋交替喝什么汤好？下面为大家介绍几款适合夏秋交替的养生汤。一、百合雪梨银耳甜汤材料：百合、雪梨，银耳。配料......

秋季是干燥的季节，养生的话就非靓汤莫属了，秋季养好生，一年身体都棒棒的，对于调理身体的机体也是一个很好的季节，身体机能都可以得到一个很好的改善，干燥的秋季里食用水分与营养都较高的汤，不仅可以补充身体的水分，满足身体机......

由于天气炎热的关系，最近的食欲大受影响，还好身为广东的人的我素爱喝汤，身体倒也没受什么影响，现在就和大家一起分享一下夏季我家最喜欢喝的汤吧。NO一：银耳莲子汤都说银耳是穷人的燕窝，其实一点也不为过。特别是夏季吃银耳......

秋天是进补的最佳季节，饮食要减辛增酸，为防止肺气过盛而肝气过虚，要从饮食上进行调节，同时，秋季的养生要收敛人体的阳气，辛主发散，酸主收敛，减辛增酸，有助于秋冬养阴。雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切......

绿豆汤：绿豆汤是消暑的最好的选择了，夏季养生应该多喝点绿豆汤，告诉大家一个小窍门，那就是煮绿豆汤之前，其实可以先用水泡两个小时，这样在煮的话，速度可就快多了。大豆芽菜猪血汤：把大豆芽菜和猪血一起煮成汤，不管是对于老年人......

秋天一来，养生的重点就应该放在润肺滋润上，人们通常会选择在家中煲汤喝，那什么样的汤更适合秋季来喝呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。豆角干煲排骨汤材料：豆角干100克、排骨500克、水8碗。做法：1、豆角干洗净，用清水浸泡......

雪梨银耳羹材料：雪梨2个、银耳50克、冰糖100克。做法：雪梨切片，银耳泡软时去掉硬根。锅内加水，放入梨、银耳、冰糖，煮半小时，即可食用。奶汁百合鲫鱼汤材料：鲫鱼、木瓜、鲜百合、薄荷、鲜奶、葱、姜、盐少许。做法：清洗鲫鱼，将......

立秋的到来，意味着马上天气快要凉爽下来了，但是现在气温还是很高，而且在这个夏末秋初的时候还容易出现秋燥情况，这个时候养生在饮食上要有所改变，那么，夏末秋初如何饮食养生呢?夏末秋初饮食养生第一，多吃深色蔬菜，尤其是绿叶......

每到夏天，人的食欲总会大减，加之夏季流汗更多，如果不及时补充营养素的话，就无法保证充足的体力了。这个时候，如果可以喝一些汤品之类的自然是一个最好的选择了。NO1：莲子汤原料：莲子20克、薏米10克、芡实10克、银耳1朵。做法......

立秋节气已经过去，预示着秋天的到来。但是立秋后我们还要迎接秋老虎。专家指出，夏季暑热未消，但秋季的干燥已经开始了。立秋燥气上升，易伤津液，饮食上应以滋阴润肺为主。那么秋季养生适合吃什么?秋季养生宜喝汤，主要以祛暑......

一、蝉蜕冬瓜汤材料：蝉蜕(即蝉衣)10克，鲜冬瓜750克，蜜枣1枚。做法：冬瓜连皮切块，与上料同放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时，约煎成2碗，代茶饮用。#p#副标题#e#二、花生核桃瘦肉汤材料：花生100克，核桃30克，猪瘦肉100克。......

燕将明日去，秋向此时分。9月22日是第16个节气——秋分，秋分一到，就意味着夏天和秋天彻底的分手了，气候开始真正变冷，早晚温差也会越来越大。秋分养生就要按照秋天的规格来，饮食调养应遵循养阴防燥的原则，饮食宜养......

感冒的时候不适合煲汤进补，就连品性温和的西洋参也最好不服用，因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。月经前适合补性温和的汤，千万不要因为补得过火导致经血过多。具有食疗作用的汤要经常喝才能起到作用，每周喝2—3次......

10款养生汤润燥养肺1、冬荷煲老鸭配方：冬瓜1200克，瘦光鸭1只（重约1500克），鲜莲叶1/4片，芡实80克，干贝40克，陈皮1/4个，清水和盐各适量。制法：陈皮泡软刮瓤、冬瓜洗净刮瓤去核仁（可连皮）切中等方块或厚片状、鲜莲叶、干贝洗净清水浸......

秋季也是最适合养生的季节，适合来碗汤品，调节身体增强体质，下面小编也给大家推荐几种养生的食补，最适合凉爽的秋季食用。1.鲫鱼豆腐汤食材：鲫鱼两条小）、豆腐一块、姜一块、葱一根、小辣椒一根、盐适量、胡椒粉、料酒做法：1.......

中医认为，秋季早晚温差较大，人很容易受到冷的刺激，加上气候干燥，更容易引起皮肤病、呼吸系统等方面的疾病。因此特地为大家推荐几款最适合秋季多喝的养生保健汤。1、霸王花南北杏猪肺汤材料：霸王花60克、南杏10克、北杏10......

夏季养生靓汤第一：白萝卜汤中医方面认为，白萝卜性凉，具有清热以及化痰的作用，日常生活中对于治疗痰多咳嗽以及胸闷气短还有腹胀非常好的效果。做法：将新鲜的白萝卜准备好，然后去皮之后洗干净然后切丝备用，放入开水之中煮，大约......

养生的方法有很多，养生汤是一种常见的而且很有用的方法。女人的气色都是靠滋养出来，可以这样说，你了解养生知识的多少可以直接地反应出你气色好坏，下面几款养生汤正是你想要的！青木瓜鲑鱼汤养生功效：瘦身、养颜、美白、淡斑......

夏天天气炎热，所以人们变得非常的爱出汗，这就导致身体中的水分大量的流失，并且还容易出现食欲不振的情况。这种情况想要好好的保健身体，那么夏季养生汤就是一个非常好的饮食方法以及保健方式。夏季养生汤应该选择一些具有......

秋季是一年之中养生最好的时节，而这个时候喝汤进补是最好的养生方法。那么，秋季吃什么好？秋季是进补季节，适合煲汤喝。秋季养生煲什么样的汤才好呢?下面就由小编为大家整理介绍秋季养生汤煲汤食谱大全，希望这些秋季养生汤......