立秋后当心6大常见病立秋一到，就进入多事之秋，立秋后白天气温高、夜晚气温低，温差的变化、抵抗力差的人就容易生病，特别是老人和小孩，因此，立秋一定要注意预防疾病。1、防热伤风立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病......

天冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得练，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。如果是在健身房里锻炼，虽然换衣服麻烦点，但省却了天气的烦恼。为了确保秋冬季的锻炼安全有效，以下这六点您得注意：第一衣着厚薄要......

HR招聘时应注意哪几步1、搜索早起的鸟儿顶级人才不会去求职市场寻找与他们的技能和经验相匹配的工作，他们只会悄悄地进入市场。首先联络以前的同事，做一个从上至下的行业与公司调查。如果无果，他们会借助更广的人脉加大......

所谓的自慰，就是靠自己的能力，满足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的阴茎，给予摩擦，或者上下地抽动，以满足性方面的快感。有时也使用筒状的器物，或者大口的瓶子进行。甚至最近的报纸说，有些男人喜欢喜欢使用鲜奶瓶自慰......

维持身体每日正常活动的需要，使人保持充沛的精力和体力。不引起更多的脂肪沉积或者快速升高血糖。维持正常生长、发育，维护机体免疫力。热量是否适当，应该以达到或维持理想体重为依据。肥胖者应减少热量摄入，减轻体重，以利......

茶水一直以人们的生活息息相关，许多人都知道喝一些茶对身体有很多好处，不但能很好的起到解渴的功效，而且还能达到消脂减肥的效果，但是喝茶也是需要讲究方式和方法的，尤其是在泡茶方面，所以如何饮茶才能让自己的身体更健康，是......

心脏康复作为一种疾病辅助治疗的干预手段，被越来越多的心血管医学专家所证实，并达成共识。心脏康复的核心就是运动锻炼。锻炼全身忌局部研究表明，一些心脏病人在做全身性活动时心脏病不易发作，而在做局部性肌肉活动时，尽管......

1.吸气，让嘴巴尽量的鼓起来，然后吐气，再吸气，重复几次。目的：在做瘦脸操之前让消去脸部肌肉里面的气体，这样才能让这个瘦脸小动作效果更加明显，所以这个动作必不可少。2.同时用两只手的大拇指把颧骨处的脂肪往上、往内顶，顶一......

1、补充维生素秋季养生男人应注意：维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此，秋季感冒流行季节，别忘记每日服用维生素C片剂，也可以多食用富含维生素C的新......

注意一不完全流产要清宫妇幼保健院妇保科主任表示，女性的自然流产分为完全流产和不完全流产。不完全流产是子宫内还有胎盘、胎膜组织残留，因此必须再进行清宫。如果不进行清宫，会导致出血时间长，容易受到感染。但患者一般......

拔牙病人注意事项有：（1）在拔牙前，先吃一点东西，不宜空腹，然后把牙漱刷干净。（2）挂号后应该在护士处测试血压，做普鲁卡因皮肤试验。（3）最好在两个小时内不要吃东西，当天要吃软食，以温冷为宜，可用另一侧咀嚼。（4）当天不要勤漱口，不要多吐......

冬天即将到来的时候，我们总是会不寒而栗。因为美丽会打折扣，也因为疾病会找上门来。别害怕，我们和你分享专家们的一些最新研究成果，让我们及早做好准备。听听健康网专家的介绍。免疫力是冬季健康的魔法关键词，要知道那些流......

羊肉可益气补虚，补血助阳，促进血液循环，增强御寒能力。如果在烹制时放个山楂或加一些萝卜、绿豆，炒制时放葱、姜、孜然等作料可以去除膻味。特别提示：1.吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄......

女性裸睡族要勤换被子床单一般女性的内裤都比较紧，在妇科病中，由于环境潮湿、不透气而造成的疾病，最常见的是霉菌性阴道炎。霉菌在干燥、通风的环境中很难生存，女性阴部如果能充分的通风透气，就能减少患上妇科病的可能性。......

立秋是农历二十四节气中的第13个节气，通常出现在公历的8月7日或8日。立秋标志着夏季的结束，秋季的开始。在这个时刻，天气逐渐转凉，人体的生理活动也会随之发生相应的变化。正确的立秋饮食，不仅可以帮助我们适应气候的变化，......

经过一个夏天后，孩子的身体消耗很大，因此，寒凉类的食物，如西瓜、香瓜、黄瓜等，都要适可而止。增酸的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。1、清热解暑要继续清热解暑类食品......

立秋是中国农历中的一个重要节气，意味着夏天的结束和秋天的开始。对于刚刚经历分娩的产妇来说，立秋后是一个特别重要的时期，需要特别注意坐月子的事项。下面是一些关于立秋后坐月子的注意事项。立秋后坐月子注意事项1.饮......

男性拥有一头帅气的头发看起来更有魅力，女性拥有一头秀气的头发看起来更有气质。可见，头发对于我们每个人都很重要，因为它直接关系到一个人的外在形象以及给其他人留下的第一印象，因此，有了脱发就要治疗，同时应该注意一些常......

产后妈妈立秋后需要注意什么？产后妈妈经历了一段艰辛的孕期和分娩过程，立秋作为季节的转折点，标志着夏季的结束和秋季的开始。对于产后妈妈来说，立秋后需要特别注意自己的身体和健康。下面是一些产后妈妈在立秋季节需要注......

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法......