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> TAG信息列表 >
关于头痛时如何自我推拿的男士时尚内容
头痛时实用的自我推拿方法
面对头痛这种生活中的常见疾病,我们可以通过很多的方法来进行治疗。其中比较快捷简便的方法就是自己按摩了。那么我们该如何自己按摩才能减轻头痛的影响呢?下面一起学习下吧。取坐位或仰靠位1.用大拇指指腹推抹左右桥弓......
2023-11-04
心绞痛如何自我急救
心绞痛多见于40岁以上的脑力劳动者,男性居多。经常在饱餐、受寒、吸烟、劳累和情绪激动时,忽然感到胸骨后呈压迫性或窒息性疼痛,严重者出汗并有濒死感,每次发作历时1—5分钟。那么如果心绞痛忽然发作,身边又没有医生......
2023-11-16
如何自我推拿瘦腰?
事实上,中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境......
2023-11-18
中医怎么辩证推拿治疗头痛
头痛属于祖国医学的头风、脑风和头痛范畴。头引发头痛的病因病机头痛的病因复杂,有外感头痛与内伤头痛之别。外感头痛可因风寒、风热、暑湿引起;内伤头痛可因肝阳上亢、血虚不荣、痰瘀阻络、肾虚失充等引起。中医推拿治......
2023-11-16
胃病患者自我推拿
最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快,吃冷饮凉菜,一到换季,胃就还以颜色了。胃病在养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。今天就......
2023-11-23
如何自我推拿治疗前列腺增生
中老年男性易罹患前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等前列腺疾病。中年男人自我推拿按摩,可预防、减轻前列腺疾病。中医的具体方法如下:推拿按摩会阴:(1)仰卧,两腿分开,左右小腿弯曲至膝部;(2)两手指弯曲,空掌,指尖按在会阴部位;(3)......
2023-11-18
如何自我缓解女性痛经?
凡是周期性地在月经期的前、中、后时段发生小腹痛,以致影响生活、工作的,均称为痛经。痛经有原发性与继发性两种。前者多为功能性的,多为年轻的未婚妇女,初潮后一两年出现症状,以后逐渐缓解,生育后症状大都消失。后者则多数......
2023-11-18
中医推拿能减肥 自我推拿有6要诀
想做运动,又不想节食,有什么好的减肥方法呢?试试中医减肥法中的循经推拿减肥术吧,通过刺激穴位就能达到瘦身目的,最适合懒人一族了。循经推拿懒人减重妙方循经推拿减肥术是运用中医学传统推拿手法,在肥胖患者身上,循着经络......
2023-10-28
自我推拿降血压
①浴面分抹法:搓热双手,从额部经颞部沿耳前抹至下颌,反复20--30次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴,反复多次,逐渐上移至发际。手法轻松柔和,印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压,增进面部......
2023-11-14
中医推拿如何治疗小儿腹痛
腹痛是小儿常见的证候,可见于多种疾病,涉及范围较广,由于小儿病情变化多端,对疼痛表达能力差,而且部分病例有进一步演变为急腹症的可能,所以一定要认真辨证,属急腹症的患儿宜马上接受手术治疗。病因病机1.感受寒邪护理不当、......
2023-11-17
夏季怎么推拿治疗头痛
下面为您介绍夏季头痛中医推拿按摩4个简单易行的方法。夏季头痛中医推拿按摩按揉太阳穴太阳穴位于眉梢与眼外角之间,向后一寸陷窝中,以大拇指或食指揉按,先轻后重,并由太阳穴推至风池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿风池穴数下......
2023-11-16
胃病患者自我推拿疗法
最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快,吃冷饮凉菜,一到换季,胃就还以颜色了。胃病在养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。今天就......
2023-11-24
痛经,如何自我处理
经热水袋热敷,服止痛片,谭燕腹痛减轻了,面色开始恢复红润。一位女生悄悄对鲁医生说:医生,谭燕以前可从来没有这样痛过啊。鲁医生告诉她:原发性痛经可因子宫颈口狭小、子宫过度倾屈,致使经血流出不畅,刺激子宫过分收缩而引起;也......
2023-11-14
不同头痛如何自我诊断
头痛在我们的生活中越来越常见了,头痛的类型也有很多,那么,如果头痛了,我们怎么知道这是什么性质的头痛呢?有什么方法来诊断吗?下面为大家介绍一下。三叉神经痛头痛单侧面部急骤发生的阵发性、电击样或火烙样剧痛,持续数秒或......
2023-11-09
推拿如何治疗原发性痛经?
推拿治疗原发性痛经主要是运用传统推拿方法,其特点是经穴按揉法和摩腹疗法。脊柱推拿配合传统推拿治疗,其特点是腰椎改良斜扳法、腰骶擦法与经穴按揉法、腹部摩法相结合,具有更好的临床疗效。那么,推拿治疗原发性痛经都有......
2023-11-18
中医推拿 推拿如何诊断病情
说到中医的诊断,我们不得不提望闻问切四大诊断方法,那么中医除了望闻问切之外,还有其他的诊断方法吗?其实还有推拿,那么推拿是如何诊断病情的呢?让小编来带你去详细的了解一番中医推拿的诊断知识吧!中医推拿压顶、叩顶试验(......
2021-05-06
自我推拿减肥 减肥不求人
1、摩腹取仰卧位,两手掌相叠,以肚脐为圆心,在中、下腹部,沿顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜。大约5分钟。2、抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。在家中、办公室、坐车时、飞机上均能使用,不受环境条件的限制。方法为:双手......
2023-11-16
关于痛经如何自我调理
痛经(Dysmenorrhoea)是妇科临床中的常见病,分原发性和继发性两种。据我们对600名在校女大学生的初步调查,患原发性痛经者占女生的29%左右,和某军校调查的数字接近(29.5%),严重影响了学生的身心健康及学习情况,应予以高度重......
2023-11-08
女性痛经如何自我诊断
很多女性都将痛经和一般的经痛混淆,不加重视,痛经的诊断也是需要专门的妇科检查的。一般来说,女性朋友们可以通过对月经期一些临床表现和体征,来自行进行简单的对痛经的诊断。一、临床表现在经前数小时或来潮时出现明显的......
2023-11-16
胃病患者自我推拿的疗法
最近常听周围几个同事在说胃不舒服。紧张的工作、不规律的饮食,让很多上班族深受胃病困扰。前段时间天热图一时之快,吃冷饮凉菜,一到换季,胃就还以颜色了。胃病在养,除了保证规律的饮食,适当的运动也有助于胃的调理。今天就......
2023-11-23
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