如何知道自己缺少了什么维生素

如何知道自己缺少了什么维生素

一旦缺乏维生素,到底会有什么病症呢?较为熟知的有:维生素B1缺乏引起的脚气病,维生素C不足坏血病,维生素A缺乏导致手夜盲症,维生素D缺乏带来的佝偻病等。如果你发现您自己或家人有以下情况或症状的话,请不妨注意是否有维生素......
2023-11-04
女性容易缺乏的维生素

女性容易缺乏的维生素

女性由于生理机能的关系,日常生活所需要的营养与男性是大大不同的,虽然维生素对于女性容颜不可取代的作用,但是很多女性依然缺少维生素。那么,女性容易缺失哪些维生素呢?这些维生素又有什么作用?一、维生素C1、促进牙齿和骨......
2023-11-01
缺乏维生素A易得感冒吗

缺乏维生素A易得感冒吗

有些小孩经常会无缘无故地感冒,而且感冒后,要很久才能好。儿科专家分析,小孩经常感冒的话,千万不可仅把它当成普通感冒来处理,有可能是缺乏维生素A。儿童缺乏维生素A或致感冒婴幼儿血浆中维生素A正常水平为每升300-500微克......
2023-11-11
缺乏维生素易发口腔溃疡

缺乏维生素易发口腔溃疡

口腔溃疡吃什么好?一般口腔溃疡都是缺乏维生素b2和c,所以我们平时要多吃水果,但是仅仅说口腔溃疡是缺乏维生素导致的话就有些太过片面了。下面就来详细介绍一下口腔溃疡吃什么好,口腔溃疡不能吃什么?口腔溃疡吃什么好?缺乏......
2023-11-04
儿童缺乏维生素易得皮肤病

儿童缺乏维生素易得皮肤病

☆缺乏维生素5:易怒、痉挛;富含维生素B5的食品:动物肝脏、酵母、谷类。☆缺乏维生素12:恶性贫血;富含维生素B12的食品:动物肝脏、肉类、鸡蛋、牛奶。☆缺乏维生素C:坏血病;富含维生素C的食品:柠檬、水果、青椒、白菜、土豆......
2023-11-26
八成俄罗斯人缺乏维生素 易诱发疾病

八成俄罗斯人缺乏维生素 易诱发疾病

对于我们的身体来说,维生素是维持健康的基本。一旦出现缺乏的情况,将会导致疾病的发生。那么你知道怎么去补充吗?八成俄罗斯人缺乏维生素俄罗斯研究人员发现,超过80%的俄罗斯人缺乏维生素。这会导致人们工作能力下降,更易......
2023-10-19
维生素缺乏也容易引起食道癌

维生素缺乏也容易引起食道癌

食道癌的诱发原因有很多,其中,缺乏维生素就是很重要的一项。目前生活节奏的加快,长期在外边吃的话,很容易忽视维生素的摄取,只是见那个东西好吃就买那个,这是非常不可取的,通过接下来的介绍您就知道食道癌与维生素的关系了。......
2023-11-13
缺乏维生素C易致胃癌

缺乏维生素C易致胃癌

维生素它存在于各类食物中,跟其他营养成分最大的差别是既不供给热能,也不构成人体组织,只需少量就能满足生理需要。人一旦缺乏维生素,就会发生各种各样的疾病。以胃癌为例,流行病学研究发现胃癌高发区的居民膳食中普遍缺乏......
2023-11-10
这些男性容易缺乏维生素,补维生素试试男士多种维生素!

这些男性容易缺乏维生素,补维生素试试男士多种维生素!

维生素是维持人体生命活动中不可缺少的一种营养素,由于机体不能合成或者合成量很少,必须要通过外界摄入。在日常生活中,很多男性由于生活和饮食习惯不规律不合理,造成体内缺乏维生素,特别是下面这几类男性。1.经常吸烟喝酒......
2020-06-07
什么是维生素D缺乏性佝偻病

什么是维生素D缺乏性佝偻病

维生素D缺乏性佝偻病可以看成是机体为维持血钙水平而对骨骼造成的损害,主要病理改变是骨样组织增生、骨基质钙化不良等骨骼变化。由于骨基质不能正常矿化,成骨细胞代偿增生,碱性磷酸酶分泌增加,骨样组织堆积于干骺端,骺端......
2023-11-08
维生素缺乏成癫痫治病因素

维生素缺乏成癫痫治病因素

有明确病因引起的癫痫病,医学上称继发性癫痫,或称症状性癫痫。除此之外,一些无脑部器质性和代谢性疾病表现,其致病原因尚未明了的一类癫痫病,称为原发性癫痫,或特发性癫痫。也有一些人提出,此类癫痫称隐原性癫痫,因为随着医学......
2023-11-22
缺乏维生素D易得老年痴呆

缺乏维生素D易得老年痴呆

维生素D是一种非常重要的维生素,虽然人体可以自行合成,但是依然可能会出现缺乏的情况,而容易缺乏维生素D的人群主要是老年人和幼儿,幼儿缺乏维生素D就可能出现佝偻病,而老人家缺乏维生素D就会导致骨质疏松,最近研究发现维生......
2023-11-03
皮肤出现瘀点暗示缺乏维生素C 维生素c缺乏的病因

皮肤出现瘀点暗示缺乏维生素C 维生素c缺乏的病因

维生素C不管是我们人体必要重要的,如果维C不足的话,会给我们的身体带来一些危害,所以,不管是什么时候,我们都要好好的了解一下,那么,你知道,体内缺少维C的危害有哪些吗,感兴趣的朋友可以随一起来了解一下。维生素C缺乏症怎么引......
2021-05-05
缺乏维生素会得什么病?不同维生素缺乏的十大症状(太可怕)

缺乏维生素会得什么病?不同维生素缺乏的十大症状(太可怕)

导语:维生素在人体健康中起着重要作用,但是目前维生素缺乏症仍然发生在发展中国家或那些有限制性饮食的国家,其中不同维生素缺乏的十大症状分别是夜盲症,感觉异常,低钴血症,凝血障碍性疾病,核黄素缺乏病,佝偻病,坏血病,生物素缺......
2021-04-24
测试:你缺乏什么维生素

测试:你缺乏什么维生素

维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功效而必须从食品中得到的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育历程中发挥着紧张的作用。缺少任何一种维生素都会造成人体的功能紊乱。蜂蜜怎么美容保健最好8妙方做个小测......
2023-11-19
缺乏维生素B1有什么危害

缺乏维生素B1有什么危害

维生素B1做为一维生素b族中的重要成员,对于维持人体神经系统正常功能起着非常重要的作用,维生素b1的作用和功能也比较广泛,既然维生素b1的作用很多,那么维生素B1缺乏的危害有哪些呢?让我们先来了解一下维生素B1缺乏的危害......
2023-11-03
维生素缺乏时出现的口腔疾病

维生素缺乏时出现的口腔疾病

缺乏维生素时口腔出现的疾病症状维生素参与人体正常的机能代谢,是维持生命活动的重要物质,当人体缺乏某种维生素时,就会出现相应的代谢障碍,并出现相应的临床症状和表现,口腔发面也会出现一系列的问题。一、缺乏维生素C:牙......
2023-11-06
为什么会得维生素K缺乏症

为什么会得维生素K缺乏症

1、摄入不足:如长期进食过少或不能进食、长期低脂饮食、胆道疾病、肠瘘、广泛小肠切除、慢性腹泻等所致的吸收不良综合征、长期使用抗生素,导致肠道菌群失调,内源性合成减少。2、肝脏疾病:重症肝炎、失代偿性肝硬化及晚期......
2023-11-24
儿童缺乏维生素易发眼疾病

儿童缺乏维生素易发眼疾病

儿童缺乏维生素会引发哪些眼疾病呢?维生素B2缺乏常会导致视神经炎、睑缘炎、结膜炎等。表现为视力下降、眼睛怕光、流泪、结膜充血等。如果常吃含维生素B2丰富的食物,如酵母、奶品、牛肉、动物肝脏、黄豆、菠菜、苋菜、......
2023-11-26
缺乏维生素B2容易导致阴道干涩

缺乏维生素B2容易导致阴道干涩

很多中青年女性年龄并不大,但却发现每逢房事,自己的阴道都特别干涩,且还伴有比较严重的口角炎,连口腔也发生了溃疡,并且久久不愈。其实,之所以发生口角炎、口腔溃疡,是因为体内缺乏维生素B2的缘故,而这也恰恰是女性阴道干涩的......
2023-11-14