肝脏对于人体具有非常重要的作用，中医方面认为，肝最主要的功效就是藏血，也就是说他对于全身的血液循环以及气机有着非常重要的作用。专家告诉我们，只有肝脏在我们体内正常的运转，身体之中才能够气血运行正常，面色也才会更加......

很多人在这个换季的时候，尤其是夏季向秋天过度的时节，很容易觉得干燥，甚至上火。这时候就要吃一些清凉去火气的蔬菜了。秋风送爽，受够了炎夏暑热之苦的人们正待一舒身心，却又出现了新的麻烦。不少人轻者口燥咽干、嘴唇干裂......

生蚝污垢：生蚝含有诺罗病毒（存在于海洋中的病原体）、弯曲杆菌和弧菌，从而导致腹泻。超市避免方式：购买经过著名厨师处理过的生蚝。家用避免方式：很简单，只要吃熟的蚝就可以了。如果你一定要吃生蚝，要仔细阅读购买建议。鸡肉污......

松花蛋制作松花蛋需要用一定量的铅，多食可引起铅中毒，还会造成缺钙。臭豆腐臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，同时含有大量挥发性盐基氮及硫化氢等，这些都是蛋白质分解的腐败物质，多食对人体有害。味精每人每天味精摄入......

1.魔芋魔芋中的小甘露聚糖，能够解决腹内空空，老觉得肚子饿的问题，让你产生饱腹感。丰富的纤维素又可以满足肠胃对食物的需求。2.水可别小看水的作用，水是最不可或缺的减肥食品之一。它可以帮你清理体内的毒素，排出多余的废......

肝脏不干净的症状有哪些？肝脏具有解毒的功效，当肝脏出现异常时，势必会让大量的毒素堆积，让患者出现不明原因的疲倦、焦虑以及烦躁不安，眼睛干涩同时伴有口臭口苦及口干，额头以及头发部位总是出油，消化不良、大便不规律、腹部......

美容秘笈一：多吃胡萝卜胡萝卜是一种营养丰富、味美质脆的家常蔬菜。胡萝卜可明目养眼、补血活血，但在干燥的季节里，多吃胡萝卜还有滋润肌肤的功效。胡萝卜含有丰富的营养物质以及β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在小肠内......

这些食物帮你吃出干净好体质这些食物帮你吃出干净好体质你的身体发炎了吗？不是只有受伤才会发炎，长期累积疲劳、压力、睡眠不足，也会导致身体慢性发炎，容易引发或加重过敏、青春痘、肠胃不适、免疫力不足等状况，而癌症也可......

夏天快到了，减肥又成为了许多人心中的目标，那么大配件费的肯定是一些低热量食物了，那么低热量食物有哪些呢?今天就跟小编一起来看看吧，看完之后相信你也知道哪些东西可以吃哪些东西不能吃。好吃到升天的当然是青菜啊，春天......

第一道：吃火锅时要点一盘红薯我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。小贴士：适合搭配羊肉的蔬菜吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒......

夏季天气炎热，很多人都会出现上火的情况，口腔溃疡、口干、小便短赤……还有的甚至出现长痘痘的情况。容易上火的朋友们可以多吃以上去火食物哦。草莓草莓含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、磷、铁、钾、锌......

上火是我们日常生活中很容易出现的一种情况，一些外界的天气改变，或者是个人的情绪改变以及外界环境的改变等等都会导致出现上火的情况。如果出现了上火的情况，并不需要立即就送往医院，自己可以在平时吃一些具有滋阴降火功......

人们的养生意识与日俱增，因此也在寻求更好的方法来维护身心健康，其中食疗内调便是极好的保健抗病形式。但是，在日常饮食中实则存在一些较好的养生食物，但是由于不当的吃法便会大大降低其营养价值。不少人为了追求更精细的......

便秘是影响人们健康的一种疾病，是肛肠疾病的一种，会给人们的生活和工作带来一定的影响，应积极进行治疗。在治疗便秘的同时，还应该在饮食上多加注意。那么，便秘吃什么食物好呢？一起来了解一下吧！便秘吃什么食物好？针对这个问题......

治嘴唇干裂健脾是关键中医认为：脾开窍于口，其华在唇。意思是说，嘴唇的色泽与脾密切相关，健脾是防止嘴唇干裂的关键，秋天气候干燥，如果新鲜蔬菜吃得太少，人体维生素摄入量不足，使口唇粘膜表皮细胞抵抗力降低，就会干燥开裂。一旦......

在天气变化的季节，不论是成人还是儿童都容易感冒而很多人感冒主要症状就是咳嗽，很多情况下还会一直干咳。虽然感冒干咳对我们身体不会造成大的伤害，但是不治疗的话对他人是有影响的。干咳不但需要药物治疗，平时多注意饮食......

干眼病吃什么好1、维生素A食物动物油奶油、黄油、酥油都含有维生素A。2、鱼、肉、蛋类肉类含蛋白质较高，鱼类和蛋类营养素较齐全。这些食物有利于营养素的综合平衡，在食疗的单方或验方中常以黄鳝、瘦肉、青蛙、鸡内金、......

皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤。另外，年龄增长、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮......

饮食减肥中很多人都担心把自己吃胖了,请看下文介绍的一些吃不胖的美味食物.因为各种原因，很多MM都有过熬夜的经验，常常会因为受不了饿着肚子，而吃了夜宵，吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖的呢?不......

1、黑芝麻味甘、性平，芝麻富含油酸、亚油酸、棕榈酸、维生素E，还含有叶酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白质和钙，其油脂含量达60%。黑芝麻能够润肠通便、补肺益气、通血脉、润肌肤、滋补肝肾、养发美容;并对头发早白、头晕耳鸣、......