白萝卜是冬季常见的食物，中医保健专家介绍说白萝卜的功效在冬天达到极致，而且专家还说中年人养生不妨多吃，不仅便宜，而且还能补充多种营养元素，最重要的是还有理气抗癌的功效。中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸......

俗话说得好：冬吃萝卜夏吃姜冬吃萝卜赛人参……在传统冬季养生中，萝卜是很重要的养生食品，它含有大量的维生素C和微量元素锌，具有清热生津、凉血止血、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能。立冬以......

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子......

在我国民间有小人参之美称，也有许多的民间谚语来说明萝卜萝卜上市、医生没事，萝卜进城，医生关门，冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，萝卜一味，气煞太医之说，还有一个俗语表现了萝卜的益处：吃着萝卜喝着茶，气得大夫满街爬。萝卜想当......

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方，常吃萝卜菜，啥病都不害;此番话说出了吃萝卜治病的也非常普遍，例如以下一些验方。肺痿咳血：萝卜与羊肉或鲫鱼，煮熟频食。风寒咳嗽：萝卜1个，葱白6根，生姜15克;用水3碗先将萝卜煮熟，再放葱白、生姜，......

夏季吃姜的好处第一：升发阳气夏天早上的时候吃姜，养生的效果是全天最好的。主要原因就是夏季吃姜具有升发阳气的作用。众所周知，夏天是一年四季中阳气最高的时候，而早上正式气血流经胃部的时候，这个时候吃姜，正好能够帮助胃......

萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸，双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素，增强人体免疫力。中医角度讲，白萝卜可以补气和顺气;红萝卜可以补心、活血养血，心脑血管患者可以多吃;青萝卜可以清热舒肝，而水......

萝卜的8种食疗吃法1、帮助消化萝卜中含的芥子油和类似物质相互作用，能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。2、防癌抗癌萝卜中所含木质素能提高巨噬细胞能力；萝卜中含有多种成分，可分解致癌物亚硝酸胺。一般来说，萝卜越辣。则......

很多人都知道冬吃萝卜夏吃姜的俗语，于是纷纷在菜场里买回心里美、樱桃萝卜等变着法儿吃。不过，冬吃萝卜可不是指心里美和樱桃萝卜，专家介绍，冬吃萝卜指的是吃白萝卜，而且，在众多萝卜品种中，冬天里吃白萝卜营养也是最好的。因......

俗语说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方，冬天也正是吃萝卜的好季节。冬天选择吃白萝卜，绝对是一个正确的选择。正如俗语所说的：萝卜上了街，药铺关门歇。萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含......

1月5日上午，一颗重达23斤、身高近半米的大萝卜现身南京栖霞。据萝卜主人谢女士称，她从自家地里挖出的这颗萝卜平常并未受到特别照料，完全和其他正常种植的萝卜一样，挖出来时，自己也十分意外，放在轿车轮胎上一比较，都快有轮胎......

俗语说冬吃萝卜，夏吃姜，那么，现在就是吃萝卜的时候，萝卜看起来很平凡，但是吃萝卜有很多养生功效哦，它可以缓解口腔溃疡、利尿防癌，下面我们来看看冬吃萝卜的十大好处。冬天吃白萝卜的7大好处1、缓解口腔溃疡口腔溃疡，可以捣汁......

中国有句谚语叫冬吃萝卜夏吃姜，强调萝卜对人的重要作用，对男人来讲，冬季吃萝卜的好处可不止一点，萝卜将从多方面对男性健康产生帮助，具体表现在以下几点。冬天吃萝卜的6大好处一、镇咳化痰生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、......

秋冬季正是萝卜丰收的季节，俗话说秋后萝卜赛人参，这各种萝卜的功效真不容小视，特别是在秋燥冬干的时候，萝卜可是养生养颜的好帮手。赶紧跟小编一起看看吧。冬吃萝卜赛人参，保健养生在其中，可见冬吃萝卜对人体大有益处，萝卜在......

中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重......

胡萝卜，素有小人参之称，《本草纲目》中记载有关于胡萝卜的记载是这么说的：元时始自胡地来，气味微似萝卜，故名。其实胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，淀粉，纤维素，矿物质，多咱维生素，可溶性......

俗话说的好冬吃萝卜夏吃姜，冬季是吃萝卜的好时机，那么冬季男人吃萝卜有什么好处？男人吃萝卜好处多多！萝卜入药始见于南朝梁陶弘景的《名医别录》，其性凉味辛甘，人肺、胃二经，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒，用于食积胀满、......

现代科学研究也发现，萝卜不仅含有丰富的维C和多种微量元素，还含有芥子油等有益成分。冬季常吃萝卜不仅可以消散内热，还有下气宽中，消积导滞等作用，故有小人参的美誉。胡萝卜补气健胃胡萝卜是萝卜家族里的平民人参。中医认......

自古民间就流传着冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方之谚语，萝卜古称菜菔，现代也有人称萝卜为土人参。萝卜是一种营养价值较高，价格便宜的食物，又是一味良药。目前动物实验表明，这些成分可防止体内肿瘤形成，美国国家科学院全国研......

俗语说冬吃萝卜，夏吃姜，这不是没有道理。很多人只知道这句话，其实俗语还有后半句，后半句是什么你知道吗?完整的养生俗语是冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方。可见可以说明，冬天多吃一些萝卜，对于身体健康是有利的。那么为什么......