姓名：琳达.赫曼年龄：66岁身高：5尺3寸(160厘米)减肥前体重：309磅(140公斤)肥胖的原因：我大半辈子都处于体重超标中。结婚时我穿着一件16英寸的婚纱，在过去的46年时间，我的体重持续性地增长。我的食物大部分是煎炸食物，这类食物......

减肥不止是女生关注的话题，男生一样需要注意自己的身材，那么男生最快的减肥方法有哪些呢？男人减肥吃什么好呢？男人吃的减肥食谱橙子瘦身汤原料橙子l000克，生姜50克，檀香末25克，盐20克，甘草末50克。做法橙子连皮切作片，生姜切片......

宝宝已经一岁了，我的体重基本恢复到怀孕前的水平了。虽然还是比较胖，但我已经很满意了。我身高165厘米，体重120斤。怀孕的时候我就怕长得太胖，一来怕自己长得太胖营养过剩，导致孩子也大不能顺产，二来也怕生完后孩子后减肥任......

对于喂奶的妈妈可能不太适用。如果本来就没有奶喂宝宝的话比如我这样的，不妨一试：1.少吃是减肥中最重要的环节。以前以前怀孕后胃口打开，一般的准妈妈那时候的胃口都相当好，饭量也是惊人，做新妈妈后胃口不可能一下子收缩。......

现在的MM们减肥都有自己的一套减肥方法，以及减肥心得，但是在这些减肥方法和经验中有多少事正确的呢？其实她们对减肥又存在多少的误区呢？今天小编就帮大家细数减肥的十大误区，让大家正确减肥。误区一：淀粉和肉类不能进食其实......

减肥的方法有很多，而运动减肥是最有效的减肥方式之一，步行的好处有很多，那么步行可以减肥吗？步行可以减肥吗与其为自己制定一个不切实际的瘦身计划，还不如选择一个既简单又更有效的瘦身运动。强令自己去健身房，加大运动量，节......

幸福人生，家庭，是一个可以包容失意与疲惫的温馨港湾，更为重要的是家庭里有欢声笑语、有甜蜜幸福、有爱、有人生最重要的一切。慧琪和老公志刚衣食无忧、有房有车。自从慧琪担任了部门经理，工作愈加繁重，没太多时间保养，眼看......

相信有不少的姐妹在使用减肥霜类的外用品来进行瘦身，但你知道吗？使用减肥霜有五点是必须要注意的。1、使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，......

Slim10事件发生后，或多或少影响了本地的中成药生意。不少中药商表示，单是在减肥中成药方面，销售额就减少了约20至30%。李长沙说，随着卫生科学局日前公布了市面上45种减肥中成药不含合成西药，可安全使用的调查结果，有如为消......

越来越多的人关注减肥和健身，网上各种健身减肥的资讯越来越多，但是却有越来越多的减肥者羡慕了减肥的各种误区之中，下面的这几种误区，一起来看下你有没有避开。1、限制热量的摄入在最初开始减肥的时候每个人都想方设法的......

从理论上说拔罐是能减肥的。它具体的理论支持有这样三点：1.拔罐疗法通过排气造成罐内负压罐缘得以紧紧附着于皮肤表面牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体，可引起一系列神经内分泌反应，调节血管舒、缩功能和血管的通透......

儿童减肥应注意以下六点：一、有利于儿童的生长发育，儿童正处于生长发育的阶段，需要全面的营养，所用减肥品从减肥的第一天起，就能吃鱼肉蛋奶，山珍海味，瓜果蔬菜，能始终吃饱吃好，进食营养有保证，这才能保证儿童生长发育，健康成长。......

很多人减肥都想要求快速，但是减肥真的可以快吗？减肥一个与瘦几斤才好，下面跟着小编一起来看下。减肥别求快减肥速度并非越快越好，每周体重下降大于1.5公斤、每月超过5公斤是有害减肥。中大医院留德专家、内分泌科主任孙子......

中医专家要提醒女性的是减肥霜在使用的时候一定要注意下面的注意事项。1.使用方式：要让减肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪层，每周至少一至两次在身体局部涂擦，同时作局部按摩，促进血液循环，使之渗入皮肤角质层，如果能在......

服用减肥药时，应注意减肥效果和不良反应的平衡，选择药物治疗时应权衡利弊，避免长期用药。具体而言，首先要在专业医生的指导下选择药物。医生会根据患者情况（如心血管功能、有无消化系统疾病、精神状况等）决定其是否用药或选......

我是今年七月份开始有做抽脂手术的打算的，原因么自然是自己越看越不爽的缘故。其实是不爽了20多年了，可是有了点钱总是要对得住自己，于是勒紧裤带决定上刀架。一、手术前期经过与家长的斗争，9月末的某一日早晨，洗完本月最......

28岁的王先生乐观风趣，他娓娓向记者讲起自己减肥的经历及手术背后的故事。体重增在毕业后王先生介绍，出生时4公斤重，满月后，他就开始显出比其他孩子偏胖些。到十五六岁，他长到1米83，每餐要吃7、8两饭，喜欢吃肉，体重在90-95公......

6月13日晚，杜海涛在网上晒出一组他的近照，并配文：“三缺一”。照片中，杜海涛和汪东城、张亮一同出镜，三个肌肉男身材紧实，手臂粗壮有力。对此，网友纷纷表示：“哇哦哦，天呐，这还是我们家涛哥哥吗”、“海涛是死壮，不是虚胖了，海涛......

经期减肥好吗相信不少热衷瘦身的MM都手握一份减肥的黄金时期表，经期减肥更是备受推崇，据说经期减肥能起到事倍功半的效果，是不是真的呢？经期减肥好吗？下面我们一起来了解！经期是可以适当减肥，但如果在经期减肥的方法不科学，是......

99健康提示：健康减肥要坚持，还要结合有效地运动法。下面为您具体介绍下有关快速减肥必须关注的几项细节问题。1.一日三餐合理分配。早、中餐饭量摄入可以多点，晚饭则少吃，或以水果代替，防止过量脂肪堆积于腹部。2.尽量进食......