正如谚语所言，跑步有百分九十要靠意志力。其它运动对大脑的锻炼都没有跑步多，而且可以提高情绪。所以，你要是能够成功地踏在水泥路上，没什么大惊小怪，这只不过是一步接一步的结果。但是，要如何保持这份激情，如果克服那些负面......

抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6.1%～9.5%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病，在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家，因抑郁障碍而造成的经济损......

身高一般主要是和先天遗传有直接的关系，不过在发育期的朋友在先天的情况下，也是可以通过后天的努力让身体长高的，用跑步机跑步就是一种运动，对身高也是会有直接影响的，可以在青春发育期的时候通过跑步机或是别的运动方式促......

在性生活中遭遇射精障碍是男士们难言的尴尬，射精障碍对男性健康有怎样的危害呢？怎样才能越过射精障碍让子弹飞呢？射精功能障碍常见有早泄、不射精及逆行射精。一、射精障碍的诊断（一）、早泄：早泄，是指阴茎插入阴道后，在女性尚......

拿破仑有句耳熟能详的名言：不想做将军的士兵不是好士兵。其实，他还有一句名言：今晚就免了吧，约瑟芬。约瑟芬是拿破仑的妻子。据说在疆场上叱咤风云的拿破仑，到了床上就失去了英雄本色，常常高悬免战牌，对爱人说不。而21世纪，需......

随着医疗技术水平的提升，对于各种疾病的治疗方式也有很大的提升，尤其是在治疗再生障碍性贫血方面，效果显著，那么，对于再生障碍性贫血的治疗最基础的步骤有哪些？下面具体介绍一下。目前治疗再生障碍性贫血的方法主要有传统中......

抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6.1%～9.5%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病，在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家，因抑郁障碍而造成的经济损......

跑步是人们想到最基础的健身方法，不过跑步带来的效益却是最大的，不但快速燃烧脂肪更能锻炼身体。那么，怎么跑步健身效果是最大的呢？1、定一个具体目标不妨报名参加一次5公里比赛。这会成为你的动力，让你能够坚持定期跑步，坚......

跑步是我们每个人都进行过的一项运动，很多喜欢活动朋友，经常会早晨到户外进行跑步，有的朋友也喜欢用跑步的方式来进行锻炼身体，同时也能达到减肥的目的，现在很多人因为白天工作忙，没有时间去跑，就在家里买了跑步机，在家里进行......

男性性欲障碍的病因很复杂，所有严重的全身性疾病、慢性疾病、过度疲劳，都可以降低性兴奋，导致性欲低下。那男性出现性交障碍都会表现出哪些症状呢？下面专家就来讲解性交障碍的症状表现，男性朋友可以做一定的了解。1、性欲......

跑步机作为一种健身器材，除了锻炼身体之外还有不错的瘦身作用，下面一起跟着小编来看下跑步机减肥的要领以及注意事项。一、跑步机跑步能减肥吗据一些长期在健身房之中工作的教练说，跑步机跑步能减肥吗?他们肯定这种锻炼......

1.提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。2.通风作用在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3.泵力大增运动中，心脏跳动......

抑郁障碍已成为我国的常见病。抑郁障碍的终身患病率为6.1%～9.5%，约13%～20%的人一生中曾有过一次抑郁体验。抑郁障碍又是一种可危及生命的疾病，在严重的抑郁障碍患者中有25%的人自杀。在很多国家，因抑郁障碍而造成的经济损......

射精障碍是男性性功能障碍的一种，通常被定义为无法在正常的性行为中达到射精的能力。射精障碍可以是一种持续存在的问题，也可以是一种暂时的现象，通常与心理和生理因素有关。射精障碍通常分为以下几种类型：延迟射精：指男性......

焦虑是对压力、困难、挑战、危险或威胁的情绪反应，抑郁是对失去（如失去亲人、财富、地位、名誉等）的情绪反应。而以病理性焦虑情绪为主要表现的心理障碍，称为焦虑障碍。主要包括了焦虑症、恐怖症、强迫症这三种最主要的神......

无法大踏步走路的老人要当心了，这可能暗示你出现认知障碍的风险更高。日本一个研究小组称，走路时步幅越小的老人，越容易患上认知障碍症。东京都健康长寿医疗中心研究所研究员谷口优率领的研究小组，以居住在群马县和新县的......

跑步机是如今很多家庭都已经有的健身设备，便宜的几千元，贵一些的上万元不等。随着现在经济的发展，很多人也富裕了起来，因此买个跑步机对于很多家庭并不是很奢侈的事情。许多想要减肥的人，很想知道跑步机上跑步能瘦腿吗？答案......

什么是排卵障碍排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素的......

研究者报告称，无论视力损伤能否纠正，其都与平衡障碍相关。一场由JohnsHopkins医科大校长PradeepRamulu博士及其同事领导的一场大规模研究显示，伴有视力损伤或屈光度没有接受校正（比如近视或远视）的人群在标准测试中更易丧......

性偏好是一种正常现象，是普遍存在的。正因为有了性偏好，大家在追求异性时才不会都去追求同一个人，撞车撞成一团糟。但性偏好又可分为健康的和病态的两种。健康的性心理和性偏好总是把性看作是美好生活的一部分，也是良好的......