缺乏锻炼是导致肥胖的“罪魁祸首”

缺乏锻炼是导致肥胖的“罪魁祸首”

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》7月8日报道,美国的一项新调查研究指出,导致肥胖率不断上涨的可能是越来越少的休闲锻炼时间。研究发现,在过去20年里,人们的体重指数(BMI)不断增长,运动量减少,而热量摄取则没有变化。......
2023-11-04
体内湿气重的原因:身体缺乏锻炼(经常吃生冷寒性食物)

体内湿气重的原因:身体缺乏锻炼(经常吃生冷寒性食物)

体内湿气重的情况其实很普遍,这是因为现在人们的生活方式,大多不注意饮食也不注意作息,自然而然就会导致湿气在体内大量堆积。那么体内湿气重具体都是有哪些原因导致的呢?一起来了解一下吧。体内湿气重的原因环境因素环......
2021-09-15
小儿哮喘是因缺锻炼吗

小儿哮喘是因缺锻炼吗

小儿哮喘是一种较常见的儿童呼吸道的慢性疾病,包括支气管、气道等让空气进入肺部的通道的炎症。近几年小儿哮喘人群膨胀,主要是由于小家庭的出现、疫苗的广泛接种、抗生素的使用、母乳喂养的减少、与其它动物接触的减少......
2023-11-11
缺乏锻炼危害大 推荐适合男人的六种运动

缺乏锻炼危害大 推荐适合男人的六种运动

缺乏运动锻炼的话,整个人都不好了,身体也开始变得有问题出现,男人还是要多多运动。那么哪些运动适合男人呢?长期缺乏运动锻炼,身体的饿免疫力也会跟着下降,腿部血液回流变得困难,容易产生痔疮以及静脉曲张等病。长期缺乏锻炼......
2021-05-21
男性缺乏锻炼健康危机

男性缺乏锻炼健康危机

男性网民缺乏锻炼忽视定期检查。健康网针对男性网民群体展开了一次男性健康状况调查,参与人数为1118人,受访群年龄层以31~50岁男性为主。调查结果显示,有四成受访者表示从不锻炼,超过七成受访者没有定期体检的概念,觉得有......
2023-11-15
肥胖原来是缺少基因造成的(图)

肥胖原来是缺少基因造成的(图)

肥胖是一种饮食无节制的疾病。但一项新研究指出,部分肥胖者其实是因为一条染色体上少了些东西,导致一种帮助人体管理血糖和食欲的基因缺失。研究人员从有肥胖家族史的群体中识别了一些可能提高肥胖几率的遗传变异,但这些......
2023-11-26
缺乏锻炼会致癌 六大方法预防癌症

缺乏锻炼会致癌 六大方法预防癌症

每天都有不少的人因为癌症死亡,也有新增的癌症患者。癌症已经让人谈之色变,那么你知道如何预防癌症吗?六个预防癌症的方法1、每天最少运动30分钟每天做30分钟中等程度的运动是一个好的开始,快速步行等会令你的心跳轻微加......
2023-10-20
女性缺乏维D易患肥胖症

女性缺乏维D易患肥胖症

维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不断降低,胃口就会越来越大,从而更容易患上肥胖症。维生素D的主要生理功能1、防止氨基酸......
2023-11-26
缺少维生素D是引起肥胖的主要原因

缺少维生素D是引起肥胖的主要原因

美国研究人员日前公布的一项最新研究结果显示,妇女体内若缺乏维生素D易患肥胖症。维生素D是人体制造瘦素所必需的。瘦素是一种可控制人食欲的激素。它会使人在进餐后产生吃饱的感觉,从而停止进食。人体内的瘦素含量若不......
2023-11-12
缺乏运动是引发痔疮的原因吗

缺乏运动是引发痔疮的原因吗

得了痔疮真头疼,每次去洗手间都备受煎熬。肛肠外科主任提醒市民朋友,许多生活细节其实和痔疮密切相关,例如缺乏运动、肛门受凉、饮食过饱等等,从这些地方入手预防,可帮助您有效地避免痔疮的侵扰。主任表示,从痔疮的病因上看......
2023-11-13
长期缺乏锻炼危害大 办公室小动作也能健身

长期缺乏锻炼危害大 办公室小动作也能健身

长期缺乏运动锻炼,身体的饿免疫力也会跟着下降,腿部血液回流变得困难,容易产生痔疮以及静脉曲张等病。那么,哪些办公室的小动作可以解救你的身体呢?长期缺乏锻炼的危害很多人把大部分的时间都交给工作,缺乏运动就会让自己的......
2021-05-21
适合肥胖症患者的锻炼方法

适合肥胖症患者的锻炼方法

全身情况良好,轻、中度肥胖症患者可以采用每分钟120—125步快速步行的锻炼方法。一般情况尚好的重度肥胖症患者可以采用每分钟110—115步的锻炼方法。老年体弱的患者可采用每分钟90-100步慢速步行的锻炼方法......
2023-11-16
缺乏锻炼易致死?缺乏锻炼成全球第四大死因

缺乏锻炼易致死?缺乏锻炼成全球第四大死因

世界卫生组织(世卫)6月份发布的最新简报指出,缺乏锻炼已成为全球第四大死亡风险因素。据估算,目前每年全世界因缺乏锻炼而致死的人数高达320万人,近10年间增长迅速。为此,世卫呼吁各国卫生部门给予重视,号召人们加强体育锻炼......
2023-11-08
全球14亿人缺乏锻炼 运动不足有这些后果

全球14亿人缺乏锻炼 运动不足有这些后果

近日,世界卫生组织发布在《柳叶刀·全球卫生》杂志上的一项研究估计,2016年全球超过1/4的成年人(约14亿人)缺乏锻炼,尤其是高收入国家的成年人最不活跃。而缺乏体育锻炼人群,罹患心血管疾病、糖尿病、痴呆症和癌症等......
2023-10-18
肥胖症应该如何进行锻炼

肥胖症应该如何进行锻炼

肥胖症患者宜参加较为缓和,并使全身肌肉都能得到锻炼的全身运动。首选散步运动为好,一般以每日活动1小时、步行3000—5000米路程为宜,可一次或分次完成,随着运动时间的延长,步行的距离也可逐渐延长到8000米。亦可选择......
2023-11-09
缺乏体育锻炼是颈椎病的病因吗

缺乏体育锻炼是颈椎病的病因吗

缺乏体育锻炼一般也是颈椎病的病因,一般这类人群是比较容易引发这个疾病的。那么颈椎病的病因还有什么呢?下面就让权威专家来为我们解说下,希望可以帮助到大家。颈椎病的病因一般包括以下几点:1.颈椎发育畸形。若是人们有......
2023-11-08
营养素缺乏也会导致儿童肥胖?

营养素缺乏也会导致儿童肥胖?

许女士有个健康活泼的3岁女孩,孩子各方面发育都不错,就是从婴儿期开始就显得比较瘦,个子也不高,虽然身高体重都在正常值以内。但看到邻居家的孩子身高体重都比己的孩子长出一截,心里总不是滋味,每顿饭都希望孩子多吃,孩子一......
2023-11-15
缺乏锻炼 前列腺增生的4个原因

缺乏锻炼 前列腺增生的4个原因

前列腺增生症,亦称前列腺肥大,是中老年男性常见的疾病之一,主要是由于增生的前列腺压迫了前列腺部的尿道或引起膀胱尿道口梗阻,导致尿频、排尿困难的病症。易导致前列腺增生的因素缺乏锻炼身体是需要运动的,如果不经常运动......
2023-10-19
肥胖原因是什么?中医分析肥胖原因

肥胖原因是什么?中医分析肥胖原因

大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,具有几千年的历史。有很多西医无法治疗的疾病,大家都会通过中医来检查,接着使用中药来调理自己的身体,令疾病迅速的康复。那么中医肥胖的原因分析有哪些呢?从中医的角度来看为什么会引起......
2023-10-29
解析缺乏安全感的原因

解析缺乏安全感的原因

现在的人都说这是一个缺乏安全感的时代,大家拼爹,不顾诚信,金钱至上,社会风气的败坏,让人们心理充满对明天的不确定甚至恐惧,对未知感到消极。但是这安全感的缺乏到底是社会造成的,还是我们自己强加给自己的呢,我们为什么会感......
2023-11-04