避免穿紧身内衣不少女性在月经期间会选择穿紧身内衣，她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬，还能在一定程度上缓解腹痛，其实这样是不科学的，存在严重的健康隐患，因此，爱美的MM一定要选择松紧合适的内衣，而在经期最好选择宽松的......

跑步运动装日常穿搭诀窍想把简单的跑步系列穿出时尚味道，我们少不了一些心急单品的帮忙。譬如一双与上衣撞色的鲜艳丝袜就能立马让你从芸芸众生当中跳脱出来。购买贴士李宁第二季度的新品中有一双色彩艳丽的轻羽跑鞋，其......

过去有句老话：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆......

胃病是常见病，一般包括胃炎、胃及十二指肠溃疡，胃酸过多等。治疗胃病的药物种类较多，并且作用机制各有不同，正确的服药时间与联合用药方法对药物疗效影响较大。因此，服用胃药有讲究。胃药服用须择时择时服用胃药要按四时五......

经期应该多吃的食物经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。刘医师表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。中医反对女性经期内吃......

药品服用时间有：空腹服用：一般指清晨进食前，这样能使药物迅速进入肠道并保持较高浓度。睡前服用：一般指睡前15-30分钟服用，会减轻症状。如安眠药，睡前服可迅速入睡，维持良好睡眠。饭前服用：食前30-60分钟服用，这类药物可增加食......

春天是斑点最易发作、加重的季节春天易生斑？原因是经过了一个冬天的雪藏，皮肤已经习惯了一个弱紫外线的环境，突然加强的紫外线，让皮肤无所适应;其次，人们的心情开朗啦，毫无遮掩地户外活动也是主观原因，都会使脸上的斑点像雨......

美体内衣与普通内衣不同，采用超密度弹性纤维精致而成，非常名贵。所以在穿着时，千万不可硬拉，特别注意您手上的戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。普通的中性洗剂禁止使用漂白剂洗衣粉选择无特效成份之普通的中性洗剂溶......

本站妇科专家提醒，产褥期有一些事项是需要特别注意的。产后恢复期有讲究注意1：早期活动有利康复早期下床活动对产妇非常有利，正常分娩的产妇一般卧床休息6--8小时后即可坐起。起床动作不要过猛，分娩第二天就可以下床活动......

首先，服用中药汤剂有温度的要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，就要热服药汁，在煎药时需用旺火，煎沸8分钟左右，趁热服下，达到驱赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热证，如肺炎、支......

经期喝绿豆汤会让痛经更痛？天天喝绿豆汤不怕上火？绿豆汤具有清热解毒的功效，是降火的最佳养生食品。但是物极必反，过量吃绿豆汤，降火过度，也可能降火不成反伤身哦！小编提醒你，绿豆汤并不适宜女人经期喝，那么，经期吃什么好呢？看看......

一般情况下，女性来月经能不能吃扇贝要看具体情况。如果经期正常，是可以适量吃一些扇贝的；如果经期不适，是不适合吃扇贝的。下面让我们具体来看看吧！来月经可以吃扇贝吗一般情况可以吃。扇贝具有延缓衰老，改善皮肤，保持皮肤红......

有些药物可造成胃粘膜的损害，经多年的医学临床观察和研究证实，确实已成定论。某些药物所造成的胃损害，已成为一主要副作用。因此，服药治病，一定要阅读说明书，或请教医生，避免造成胃炎、胃溃疡等。下面几类药物，长期服用可直接......

药熬好了，赶快趁热喝吧!这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢?卫生部北京医院药学部临床药师张亚同向记者介绍：虽然许多中药都要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。传统的中医理论对口服汤剂的温......

中药的服用方法很有讲究，正确服用能尽早治愈疾病，否则，就可能达不到治疗目的。需特别注意的服法包括以下几种：睡前服：用于补心安神的中药，应在睡前30分钟至1小时内服用，以充分发挥药效。隔夜服：常用于驱虫药，睡前服用一次，第二......

怀孕期由于胎儿的需要，体内的水分增加，孕妈妈这个时候更要多喝水才能满足日常的需要，因此，孕妈妈应该多喝水。哪些水孕妇不能喝没有烧开的自来水中含有致癌物，这种水孕妈妈是不能喝的。反复烧开的水不能喝，里面含有一些有害......

1、忌食酸涩食物酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李......

冷水洗澡究竟好不好洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性......

网友：前段时间我被慢性溃疡性结肠炎折磨了一个多月，经过中药治疗和调理，症状逐渐得到改善，家里人看我体虚，春节期间特意为我弄了桂皮炖狗肉补补，谁知旧病复发痛苦不已。请问服中药忌口有什么讲究吗？忌口是指治病服药时的禁忌......

女生在生理期时究竟能不能跑步和锻炼呢？经期运动要避免高强度、大运动量。学生时代，大多数女生都会在生理期拥有体育课不跑步的特权。其实，在生理期，女生并非不可以跑步。首先要明确的一点就是，女生在生理期应该避免高强度......