【出处】《纲目》【拼音名】BǎiHéZǐ【来源】为百合科植物百合等的种子。【功能主治】孙思邈：治肠风下血，百合子酒炒微赤，研末，汤服。【摘录】《*辞典》......

相信很多朋友都听说过鸽子肉，并且知道这种肉吃起来有营养很丰富。的确，吃鸽子肉能够健脑益气健脾胃，并且鸽子肉被身体消化很容易，脂肪的含量相对来说很低，另外在鸽子肉里面，比如说钙铁铜等等微量元素含量很丰富，除此之外，维生......

不少人都有饮茶的好习惯，其实茶叶的种类有很多，除了我们平时常见的绿茶或红茶外，还有百合、莲子等，都是可以制作成茶叶来饮用的，那么百合莲子茶有什么功效？其实从这两种食材所具有的营养价值及养生功效来看，它不仅能够宁心安......

【百合莲子药骨汤】百合（干品）15克、莲子去心15克、山药（鲜品）300克、猪脊骨或腿骨500克、调料适量。将猪骨洗净剁块，山药洗净切块后，将百合、莲子、山药、猪骨一起放在砂锅中，加清水适量，用旺火煮沸后，改文火炖到肉烂骨离后，加......

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合，对于补肺养肺是有帮助的，而莲子能够补肾补脾，有很好的效果，所以莲子百合粥不光是能够补肾，还能够安神健脾开胃，一般在常见的制作方法上，主要就是先炖煮，用小火慢慢的煮，大约需要一个半小时......

电视剧《绽放吧百合》中，百合未婚先孕，受尽村里人的白眼。孩子的父亲从来没有站出来保护她，反而是哑巴董大山对她处处维护。百合的孩子是谁的，引起观众的讨论。有网友剧透说，百合的孩子不止一个，董大山无微不至照料百合，百合......

俗话说：春困秋乏。秋天一到，天气渐渐转凉，空气也变得格外干燥。这个时候，我们常常会觉得浑身乏力倦怠、精神不振。因此，秋天的养生尤为重要。当然，秋季养生也是多种多样的：起居养生、运动养生、精神养生。不过小编认为最重要......

北方有个传统的节日叫做腊八，在这个特殊的日子里，大家都会做上一大锅的腊八粥，吃饭的时候每个人都吃上一碗，意思就是团圆美满。莲子百合八宝粥是很多人都喜欢做的，八宝粥其实并不一定是放八味食材了，可以根据自己的喜好来做......

百合、莲子和红豆都是很常见的食材，而且这些食材也经常会搭配在一起，百合和莲子都是夏季使用比较多的干货，主要的功能就是清热降火，而红豆是女性比较熟悉的一种食材，因为红豆是具有补血养颜的作用的，特别是经期不适的女性是......

相信大家肯定都知道什么是小米吧，小米我们也叫做是梁，小米不但可以用来食用而且还含有丰富的营养，经常吃小米可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以小米深受人们的喜欢，常吃小米可以起到防止呕吐和反胃的作用，此外小米还......

莲子和百合都是很好的身材，营养价值都很高，特别是适合女性食用，如果二者结合养生价值就更高了，治疗失眠的效果很好，而且还能够起到美容养颜的效果。一、功效与作用莲子，即是荷花的种子，外观呈白色，包含蛋白质、植物脂肪、糖，以......

百合鸡子汤的用法用量组成：百合7枚（擘），鸡子黄1枚。用法：先以水洗百合，浸一宿，当白沫出，去其水，再以泉水400毫升，煎取200毫升，去滓，入鸡子黄搅匀，煎至100毫升，温服。百合鸡子汤的功用主治功用：滋阴养胃，降逆除烦。主治：百合病，误吐之后，......

材料：桂圆肉50克，百合50克，莲子50克，白糖50克。做法：1、将桂圆肉、百合、莲子洗净；2、将以上三味放入碗中加清水，放锅内蒸；3、莲子熟后，加白糖50克；4、再蒸10分钟，即可分次食用。功效：补益心脾，用于心脾虚之心悸、气短、失眠之调养......

现在的人们很注重养生保健，因为现在人们的经济宽裕啦，有更多的时间来关注自己的身体健康。现在不管是电视还是网络上都有许多养生节目的播出，人们对饮食方面当然也不会放过啊。例如一些对饮食爱好者来说，他们就很专注于饮......

营养滋补汤佳品——莲子百合汤莲子百合汤材料：瘦肉半斤，莲子一两，百合五钱，蜜枣四枚莲子百合汤制作方法：莲子百合大多都采用乾品，将以上各食物药物洗净，一齐放入煲，加瘦肉，水六碗，煲三至四小时，莲子松化，百合出味。莲子......

莲子顾名思义就是莲的种子，莲子不但可以用来食用而且还有很好的药用功效，经常吃莲子可以起到很好的养生保健功效，莲子有养心安神和补脾止泻等作用，常吃莲子还可以起到提高人体免疫力和治疗失眠等好处呢。莲子有很多种做法......

能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的，对饮食的要求也要有所提高和改善才可以，平时多吃一些新鲜的食物，能够保证它的口感和营养价值，下面一起来看一下什么样的百合好。【西芹百合爆虾球】食材：西芹、百合、虾仁、腰果......

百合别名：韭番、重迈、中庭、重箱、摩罗、强瞿、百合蒜。性味：味甘，性寒。归经：归心、肺经。入药部位：干燥肉质鳞叶。形态特征：呈长椭圆形，长2～5cm，宽1～2cm，中部厚1.3～4mm。表面类白色、淡棕黄色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维......

百合简介：百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如凝脂，润似琼玉，醇香可口，营养丰富，为滋补妙品，补益而兼清润，补无助火，清不伤正。内有虚火之衰弱症者最宜。季节：夏、秋百合的功效与作用润肺止咳......

很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合，对于补肺养肺是有帮助的，而莲子能够补肾补脾，有很好的效果，所以莲子百合粥不光是能够补肾，还能够安神健脾开胃，一般在常见的制作方法上，主要就是先炖煮，用小火慢慢的煮，大约需要一个半小时......