据英语剑桥大学的科学研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命，那么这到底是怎么一回事呢?其实应该说现实生活中很多人都有午睡的习惯，忙了一上午了，适当的休息一下更有利于保持充沛的体力，同时还具有预防冠心病，调节心情的作用......

很多人都有午睡的习惯，因为感觉中午休息一下，下午会更精力充沛，中医也告诉人们，中午能够休息一下，对养护我们的心脏是非常有帮助的，因为心脏只有在睡眠的状态下跳动的才会相对的缓慢，人们的基础代谢才会变得缓慢，所以，午睡有助......

编辑推荐：10种女人经不起性诱惑第一大害：反复减肥危害：医学界过去曾经认为反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来......

睡觉不仅是一种享受，也是为了身体健康的需要，人的一生中的三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，因为只有充足的睡眠才能让人处在一个正常的生理状态，才能保证身体组织和器官的正常的运转，保证各个器官正常的休息和修复。但......

生活习惯是一把双刃剑，坏习惯会导致各种癌症的发生，而好的习惯不仅能保持身体健康，而且还能长寿。下面一起去看看长寿习惯有哪些吧。长寿的好习惯1.不带病工作英国一项研究发现，生病后仍坚持工作的人，比在家好好休息的人，在......

许多人都有午睡的习惯，并且视午睡为恢复精神的好办法。不过，英国剑桥大学的科学研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。该研究发现，在40~79岁的人群中，有午睡习惯的人比普通人的死亡风险要高出14%。本报讯许多人都有午睡的习......

十三五期间，中国人均预期寿命从76.3岁提高到77.3岁，提高了1岁。政府工作报告在十四五规划目标任务概述中提出，人均预期寿命再提高1岁。现在的医学水平提高了，生活水平也提高了，人们自然比较长寿。但是平日里若是不注意保健......

现代人喜欢追求时髦的生活，但时髦不一定代表着健康。近日，杭州市预防医学会的专家就指出，六大不健康生活方式正在危害都市人的健康，并会直接影响都市人的寿命。对此，《生命时报》记者采访了卫生部首席健康顾问洪昭光教授，请......

图为克拉克克拉克后背弹痕密布据中国日报消息我们听说过子弹留在体内几十年仍然平安无恙的奇人，但是英国的一位男子就没有那么幸运了。这名男子名叫乔·克拉克，他被霰弹击中后幸运地劫后余生，然而因为体内的150多......

很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯健康生活网4月28日消息，英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究......

平时我们都有睡午觉的习惯，但近日有研究发现白天睡觉会缩短我们的寿命，这是真的吗？中午睡不着怎么办？午睡如何睡才更健康？今天小编就给大家讲讲午睡养生的诀窍都有哪些？很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下......

【环球网综合报道】你留意过自己沉迷于玩手机或是智能手机时的姿势吗？在不知不觉中你会变成驼背、这样的驼背会使寿命缩短的话……其实经过研究确实得出了这样的结果。据日本AppWoman网站4月9日报道，根据全......

在日常使用音箱的过程中，做好维护和保养，至少可以延缓音箱的时间，让自己使用得更顺心。不过缩短音箱寿命的三个坏习惯，不注意就活该报废，快来看看你有没有中招。1音箱的摆放为什么你的音箱寿命这么短?那还不是你的使用习惯......

跑步是一种非常好的体育运动，可以促进新陈代谢，可以增加肺活量，可以增加心脏的供血功能，还有利于排出体内毒素，这些都是有利于健康的方面。但是任何事情最重要的就是平衡，一旦平衡被打破，好事就可能变成坏事，同样，跑步也是一样......

日常生活中，有很多习惯会影响到我们的身体健康，就比如睡觉就很有学问，睡前用脑、进食等习惯都会使我们折寿，还有哪些睡前不能做的事呢，我们看看专家们怎么说。忌蒙头而睡。有的人总喜欢蒙头而睡。这样，会大量吸入自己呼出的......

1、懒得动弹减寿10年一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫沙发土豆。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂......

在选择咖啡还是啤酒来为自己庆贺前，你可能需要三思。研究人员发现，咖啡因会缩短寿命，而酒精会增长寿命。特拉维夫大学的科学家们发现，咖啡因会缩短染色体DNA的端粒缩短，而酒精能使其延长。DNA的端粒是指染色体末端的DNA重......

一直以来长寿都是我们所追求的目标，甚至有些人从二三十岁开始就在为长寿做准备。那么你知道怎么长寿吗？其实每个人对于长寿的理解都不一样，生活中有些习惯就能长寿，只是我们在平时没有多注意。当然有长寿的习惯就有导致短......

很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯健康生活网4月28日消息，英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究......

长寿的方法有很多，但是如果你有以下几个不良习惯，那么可是会缩短寿命的哦。五大不良生活习惯悄悄缩短男人寿命1、不锻炼专家们对932位男性进行的健康调查，发现，仅有96人每周固定时间参加锻炼，近68%的人选择不锻炼。这样使......