睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

每个人的睡眠习惯都是不同的，可能有的人喜欢枕枕头的，但是有的人不喜欢枕枕头，那您知道睡觉不枕枕头的营影响是什么吗？您知道枕头的睡眠使用指导是如何的吗？不知道没关系的哦，今天小编就为您介绍一下有关枕头的作用的知识，感......

我常因头晕而站立不稳，在我低头或头部转动时感觉更为明显。去医院就诊，医生诊为颈椎退行性病变。在住院的一个多月的时间里，针灸、牵引、输液、推拿等都用过，当时好转，可是出院3个月后，头晕症状又渐渐明显，连走路都晃晃悠悠，......

天鹅颈是指颈椎前弯过度，让颈部看起来非常优美的一种姿势。很多女性认为，如果不使用枕头，睡眠时颈部无法得到支撑，就可能导致颈椎前弯过度，最终形成天鹅颈。但事实上，这种说法并不完全正确。首先，颈椎前弯过度并不一定是天鹅......

原标题：湿着头发睡觉爱落枕晚上洗头最好吹干后再上床清晨起床，发现脖子有点僵硬，正要转头，突然阵痛袭来，动一下都很困难，这种落枕的滋味很难受。每当这时，人们总喜欢抱怨枕头不舒服，殊不知，自身的一些不良生活习惯也会引起落枕......

睡觉时枕头千万不能怎么用呢？在生活中，枕头对人的睡眠与健康影响十分重大，好的枕头能够给你一个高质量的睡眠，那么，你知道枕头多高合适吗？什么枕头好呢？下面我们一起来看看应该如何选枕头吧！古人常说高枕无忧，真得是这样吗？其实......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

枕头是我们生活中必不可少的一种东西，颈椎病治疗方法里面就有一条是选择好的枕头，那么大家知道什么枕头好呢？今天小编就带领大家去了解一下关于如何选择枕头方面的知识吧。选择枕头也是一种学问，选对了可以治疗劲椎病。下......

人们常说：高枕无忧。然而，在实际生活中，大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说：人们以为睡觉时用高枕头对人体有好处，其实并非如此。在正常状态......

繁重的工作无法保证睡觉的时间，只能尽可能的提高睡眠的质量。比如，睡前喝一些牛奶，开窗通通风，换个好床，点一些催眠的香薰精油，泡泡脚等。我们的生命有三分之一的时间都在睡眠中度过，但您曾经认真地研究过如何让自己睡得更健......

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡，易使气道堵塞进而打鼾，甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅，减少窒息危险，这时，人应尽......

人类花在睡觉的时间占据生命的三分之一时间，这同时意味着我们人的一生中有三分之一的时间和枕头一起度过的。这样一想枕头在我们日常生活中的作用还是十分重要不可或缺的。枕头选得不好也会得脊椎病？究竟这是怎么一回事......

如今，枕头的花样、质料及作用繁多。如何挑选一款适合自己的枕头，让很多消费者为难。既要考虑自己的睡眠习惯，又要考虑枕头的功效和特点，还要挑选自己喜欢的样式花色，真可谓小枕头大学问。枕头也追求绿色健康实用目前市面上......

自己睡不好，不要去怪枕头，很有可能是颈椎病引起的怪毛病。想要睡得好又能治疗颈椎病，用什么枕头好呢？枕头不软就睡不着，52岁的王女士变得越来越爱挑枕头，平均一年能换四五个枕头。然而无论怎么换，她都觉得枕头太硬睡不香。没......

看古装剧的时候常常会发现，古代人睡觉枕的枕头往往又高又硬，跟我们现代人使用的枕头完全不一样，很难想象头枕在这样的枕头上还能睡得着觉。为什么古代的枕头又高又硬？其实古代人发明这种枕头也是大有讲究的。古代虽然没有......

颈椎病往往是后天造成的，日常生活中，一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈?低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈......

好枕头，是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝，每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好，对宝宝的健康，甚至外貌都会有影响。因此，给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。近日，有媒体报道称，3个月前的小宝宝不应该......

很多中老年人都有颈椎病的烦恼，另外长时间看书、看电视的人也易患颈椎病。不过你知道么？睡眠体位不正确的人也容易患有颈椎病哦。一、睡觉不枕枕头易患颈椎病睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈......

试想一下睡觉不枕枕头会有多难受，看来好的枕头对睡眠很重要，当我们仰面躺下后脖子会朝后仰，而人在直立状态下颈椎呈C形，因此为了使躺下时颈椎的弧度保持不变，我们需要垫上6～8厘米厚的枕头。那么侧卧需要垫多厚的枕头呢？这就......

一旦患上颈椎病，就很难再甩掉这疾病了。对于颈椎病患者来说，选对枕头很重要。颈椎病患者睡什么枕头好呢？不适合的枕头会让患者病情变得更严重。下面我们来看看颈椎病患者睡什么枕头好。颈椎病睡什么枕头好枕头，相信大家对......