第20届世界杯足球赛将在巴西举行，从当地时间6月12日开踢，到7月13日的决赛，一共64场比赛。如果全部都看下来，那还真得需要点毅力和体力。在这长达一个多月的球赛期间，球迷们必须注意正确饮食，才能保证不损健康。本版从营养、......

1、白天抽出时间小睡每天晚上熬夜看球，容易出现头昏脑涨，这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮，恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳，至少每天要保证6个小时的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球赛，中午要适当午休。午休可休息身体......

晚睡不晚洗备好养生茶睡眠是人的生理需要，也是补充体力最好的方式。长时间熬夜不仅会令人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，而且会因为久坐不动，患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病的可能性大大增加。专家认为世界杯比赛时......

忠告1：生活规律、起居有常，不要为了足球夜以继日，而忘了享受足球的本钱——健康的身体。要坚持适度的体育锻炼，以改善血液循环，增强身体抵抗力；忠告2：看球时尽量避免长时间久坐不动，要看一会儿应适当的走动或站立，以......

世界杯，对于很多球迷来说可能是很值得庆祝和期盼的事情了，世界杯养生也是很重要的，因为往常因为晚上看世界杯而让自己的身体不健康了，那么今天小编就为大家介绍世界杯看球健康三大窍门，希望大家能够更加健康哦。如今世界杯......

世界杯2014年即将开始了，就在令人期待的6月份举办呢，世界杯是很多人都喜爱看的节目，也是很好的运动，可以帮助大家更加喜欢运动的世界杯哦，那么久坐不动看球健康吗？下面就让小编为大家介绍久坐的危害。电脑一族大家事都了解......

四年一次的世界杯正在如火如荼的进行着，对于球迷们来说怎么能错过了这最佳的看球赛时间呢?可是由于时差的关系，很多比赛，国人只能在天熬夜看。众所周知熬夜对个人身体的危害很大，那么怎么能在这球赛和健康之中取舍呢?一起......

1、熬夜看足球容易失去性福。人体的生物节律是周期性变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了男性体内正常的分泌，从而出现性功能障碍。2、熬夜......

喜欢看足球的球迷，这段时间为看球是不分白天黑夜的，就算是通宵也抵挡不住他们的热情，熬夜看球对他们来说根本不是什么事儿，但是，这里还是要提醒大家，熬夜看球的同时也要注意自己的身体，多吃些抗疲劳的食物。开赛前应该多吃以......

伴随着小组赛的激烈开战，在全世界正享受这一盛事的同时，一些让人心痛的消息也随之传来，国内辽宁和苏州两球迷因看球猝死，不免让人为之一叹：熬夜有风险，看球需谨慎，且看且珍惜。有专家指出，常常熬夜不利于肝脏解毒，且观看世界杯......

心理测试题：你是个很认真的人吗？或是个很随和的人，亦或是个很喜欢显摆的人呢？做做下面的心理测试题，从看世界杯测试你的性格特征吧。1、世界杯之前你有特地跑超市为自己准备夜宵吗？YES→2NO→32、你的世界杯对战表......

近日，中国球迷熬夜看世界杯连续酿发悲剧，大连51岁老球员李明强观看西荷大战心脏病突发去世，之后又传出苏州一名25岁男青年猝死，发现时，他的电脑还在直播智利对澳大利亚小组赛。专家表示，熬夜看球，易使内分泌代谢失调，血压偏高......

每到世界杯已经开始几天了，您白天上班，晚上熬夜看球，您发现自己出现上火的现象了吗？那您知道熬夜看球赛如何做到去火保健康呢？今天小编就为您介绍一下有关世界杯的健康知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。熬夜后要补觉由于时......

>>>推荐：看世界杯也要注意面子问题专家提出，酒精对肝脏有着直接的伤害作用。据临床观察，急性肝炎潜伏期的患者，由于大量饮酒，可突然发生急性肝功能衰竭；慢性肝炎一次大量饮酒可引起慢性肝炎活动，激发黄疸；乙肝表面抗原长期阳......

2010年的世界杯在6月11号开幕了。这对于爱好足球的我们而言，无疑是一个狂欢节，我们为足球疯狂，也为足球痴迷。由于整天坐在电视或电脑前，再加上我们的与南非几个小时的时差，其对我们的身体也是一个很大的挑战。根据很多医......

世界杯足球赛又将在万人瞩目中开始了，从6月13日开始，连续30天都将成为不眠之夜，每到这个时候，都会吸引成千上万的球迷和观众，因为世界杯足球是足球比赛中最高的档次，甚至不是球迷的人们也会关注，可见它的影响力非同一般，对于，......

大家是否有关注过巴西世界杯呢？世界杯就是为了让全世界的人们都能够感受到运动的乐趣，生命在于运动，只有进行运动才能更加健康哦，而今天小编就为大家介绍熬夜看世界杯健康吗？下面就一起来看看吧。世界杯表情之熬夜心脑血管......

>>>推荐：看世界杯有些人群不适宜熬夜有关专家专门指出，世界杯期间广大球迷要谨防世界杯综合症。应趁中场休息活动一下医生指出，世界杯综合症主要表现为，长时间地熬夜观看比赛，不注意休息和营养，轻者会产生头昏脑胀、食欲减......

看世界杯还真是一个苦差事，但是欲罢不能，4年才迎来一次，太不容易了，明知道身体要受苦，眼睛要受苦，但是还是忍不住想看，这就是人们看世界杯的心理，也可谓是苦中求乐，然后就不觉得苦了，有时候觉得能够有看世界杯这样的执着去做任......

本站专家提醒，计划去南非看世界杯的球迷，首要注意人身安全。外交部领事司近日发出提醒：中国驻南非使领馆曾接获多起在南非中国公民遭遇暴力抢劫、人身伤害、盗窃和敲诈勒索等治安案件的报告。专家还提醒，现场看球或在电视......