学诚法师中国佛教协会副会长，福建莆田广化寺方丈当今社会，人们的物质生活越来越富足，但精神上却很难说越来越愉悦。虽然购物、上网、旅游以及生活中的种种便利会给人们带来一些惬意，然而我们会发现，短暂的快乐之后，自己的烦......

１、改善营养丰富的维生素Ｂ有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。２、少有欲望有的人心境平和，少有欲望，便自然少了那些无谓的忧愁和烦恼。３、反省人生当你为一件事痛苦得难以自拔，不妨对自己大喝一声：这样痛苦就......

适当加强锻炼经常参加多种体育锻炼，能够增强机体抗病力，减少痔疮发生的可能。这主要是因为锻炼有益血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，从而预防痔疮。小运动用意念、有意识地向上收缩肛门，每......

落枕多发于青壮年人群，尤其是伏案工作或睡觉贪凉的人。但近年来，随着人们生活习惯的改变，尤其是掌上数码产品(平板、手机等)的过度使用，这种情况在青少年，甚至儿童中时有发生，下面就跟着小编一起来了解下吧。颈肩部肌肉的过......

小孩子的抵抗力相对达人来说要差很多，特别是一些体质较弱的孩子，动不动就会发烧感冒，小孩子发烧感冒后不止是孩子难受，大人也要跟着受苦，但是总不能孩子只要一感冒发烧就带去医院打针吧，这样子虽然效果神速，但是对孩子的身体......

高考这几天对于考生来说，考验的不仅仅是学习成绩，对于身体和心理同样也是一种挑战。而高考期间，考生往往会伴随着失眠症状，至于为什么失眠，也许是因为太紧张，也许是因为压力大。面对孩子的失眠症状，很多家长都会显得束手无策......

由于交通工具的发达，我们现在出门就是坐车，非常的方便，但是这对晕车的人来说，何尝不是件折磨人的事情啊。晕车是非常难受的，可是我们又不能做什么时候都步行，那么晕车怎么办呢？下面小编就给大家介绍六个别晕车烦恼都小窍门吧......

很多爱美的女性更为之愁眉苦脸，她们试用了种种战痘方法，但这欲罢不能的小痘痘总是纠缠不休，此消彼长。那么，到底该怎样才能摆脱痘痘的困扰呢?何时一去不复返漂亮的黎娜是一名小学舞蹈教师，她工作一年多就组建了校舞蹈队，排......

分开以后，感情消失不见，失去一件自己心爱的东西，分手后心里少不了会有难过的心情，但是生活还在继续，一定不能对未来失去信心，现在的低谷只是短暂的，挥别过去才能学会成长，找寻到真正属于自己的爱，失恋了烦恼怎么办，如何让往事轻......

当妈后，不仅双颊颜色发黄，连唇部颜色也会变深，甚至会出现唇部发黑的情况，实在是太令人沮丧，离粉嫩少女还差十万八千里。其实，在身体健康的情况下，人们的嘴唇应该是略带深红色，是令人赏心悦目的颜色。而当唇色颜色改变，如发黑发......

相信很多孕妈在精力怀孕、生子及产后哺乳还来不及喜悦，就已经被疲倦袭击一身，特别是在产后生完宝宝需要哺乳，由于哺乳需要供给孩子大量母乳，丢失大量营养，所以也是造成许多母亲脱发的高峰期。在临床上我们把这种在哺乳期脱......

痛经是女人最常见的病症之一，它困扰着女性的生活健康，很多女性在发生痛经的情况下都是吃止痛药或是强忍这都是不科学的，下面我就寻找痛经的原因，并教女性痛经怎么办快速解决。痛经的原因引起痛经的因素很多，常见的有以下几......

射精过快的5大常见原因1、性交次数过少。在这种情况下，将引起性的过度充电而使性兴奋性增高。多见于年轻男子的第一次性交，长期缺乏性伙伴，夫妻因事因病较长时间分居而没有过性生活的机会等。2、在性交时的不安和恐惧。......

随着社会竞争力不断的增强，越来越多的人受到压力的困扰，如果压力太不能得到有效的释放，严重的会危害身心健康，甚至还会引发精神疾病问题。那么我们该如何减压呢？学会下面五个减压秘籍，让你轻松缓解压力的烦恼。压力大怎么办......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每月随经期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给不少女性朋友的工作及生活带来了严重影响。那有没有方法治疗呢？下面就为大家介绍几种痛......

秋冬之际,天气逐渐寒冷,很多朋友会出现嘴唇干裂,脱皮的症状,这主要是跟天气寒冷干燥有关,也与个人体质相关。让小编我来推荐几个缓解的方法。(一)不要总舔嘴唇，危害不可小觑许多人都喜欢犯这样一个错误，嘴唇处于干燥状......

不少脸大的MM都非常困扰，为什么别人都拥有小V脸和瓜子脸，而自己永远都有一个非常宽的脸颊，是一个大饼脸呢?除了有部分大饼脸确实是因为骨骼大以外，还有一个原因就是咬肌太过发达，所以才导致脸怎么瘦也瘦不下来。咬肌是怎么......

相信有很多人群在坐车的时候都有发生过头晕、呕吐等等不适的症状，如果是短途坐车的情况还好，下车后休息下就能缓解过来，如果是长途坐车的，发生头晕、头痛、呕吐的情况时，就会令人非常难受了。那么一旦发生坐车头晕的症状时......

一饮食不当何以会引发痘痘？专家指出：如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进，从而引发青春痘；而现在流行的火锅，一是比较辣，二是水蒸气多，造成湿热的局部小环境，也会诱发或使面部青春痘更严重。二......

摆脱附件炎要及时做好预防，附件炎给女性造成的伤害是巨大的，严重还可能导致女性不孕，那么，要怎么样预防女性附件炎呢？附件炎危害大及时预防是关键专家表示，女性在感染了附件炎后，虽然有时慢性附件炎的表现并不十分明显，但由于......