端午节期间饭菜丰富，难免会多吃，造成腹胀、食滞、消化不良等。虽非什么大病，但感觉也挺难受。这时不妨试试以下几个消食的方法。控食：既然已吃多了，那就该让肠胃休息一段时间，最好饿上一顿。茶水消食：喝茶有助消化。此外，也可......

端午节到了，大家都是包粽子吃粽子，基本天天都是粽子了。那么粽子吃太多不消化怎么办呢？一天吃几个合适呢？为什么吃粽子会不消化粽子的原材料是糯米，不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖。这个本身就不好消化的，一般是......

正值端午节，家家户户都包粽子了，要提醒大家的是不要嘴馋吃很多粽子，小心消化不良。但如果不小心吃多了肚子难受该怎么办呢？端午饮食要注意什么问题呢？粽子的主要材料还是糯米，糯米性质黏，比较难以消化，尤其是小孩、老人以及一......

如何吃粽子能够解腻呢？另类吃法一：喝热红茶解腻粽子因为多油，多吃容易腻，而且糯米又是不容易消化的食物，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，食滞。东莞凯悦酒店大厨陈师傅介绍，热的红茶有去油腻的作用，吃粽子的同时喝点热红茶......

你有食欲不振、进食后腹部饱胀，腹部有压迫感和(或)腹痛，烧心，轻度恶心、呕吐等症状吗？如果有的话就说明你消化不良，消化不良是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。吃出来的消化不良类疾病往往......

吃太多会引起胃部不舒服，损害身体的健康。因此大家需要懂得正确的饮食方法。那么，吃太多胃不舒服怎么办?下面小编为你介绍。吃太多胃不舒服怎么办1、吃太多了首先站起来吃撑了首先站起来，躺下最不利于消化胃部的东西也会......

生活水平提高了，我们也比较崇尚饮食了，日常有着各种各样的美味的，这个时候常常会出现一些疾病的，比如常出现的疾病之一便是胃子消化不良，有些人们甚至是一直消化不良的，但是只有少部分的人们能够重视，大部分的人们非常不以为......

吃粽子会胖吗？这个答案是肯定的，知道了吃粽子会不会胖的答案还不够，我们还要了解一些吃粽子为什么会胖以及怎么吃粽子才不会胖。下面小编就告诉你怎么吃粽子不发胖。吃粽子会胖吗粽子主料糯米热量分析大米及糯米热量及发......

端午假期少不了各种美食，而就在这个时候，有的人就会出现吃多了不消化等问题。那么如果东西吃多了不消化怎么办？吃饭不消化肚子胀怎么回事？吃饭不消化肚子胀或是消化功能障碍饭后消化不良，出现有腹胀、腹痛、反胃、恶心等表......

一声惊雷，狂风骤雨之后，带来了一个火热的夏天。夏天来了，端午节就要到了。在这样一个喜庆的节日，吃粽子是中国人的传统。但是粽子是用糯米制成的，它虽然味道好，但是吃多了可是不好消化。本来夏天胃口就不太好，吃点粽子再不消......

过完端午节，又是上班的时候了！不过小编最近几天吃撑了！不知道是不是粽子节来了，对粽子深深的爱意让小编的肠胃出现问题，不知道各位朋友是不是有这样的烦恼？因为，作为一个负责任的药品小编，接下来就为各位跟小编一样消化不良的......

元宵佳节，汤圆是餐桌上必有的食品。健康专家提醒市民，汤圆味美但不可多吃。因为汤圆不宜消化，吃多了可能会胃痛、胃胀、烧心、腹泻等症，严重的还会引起胃肠道功能紊乱。那么汤圆吃多了怎么办，吃汤圆不消化怎么办？下面中国吃......

消化不良吃什么水果好1、猕猴桃清除体内垃圾含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。2、苹果刺激肠蠕动苹果中含纤维素，可刺激肠蠕动，加速排便，有通便作。3、柠檬促进肠蠕动维生素C含量很多......

一年一度的端午佳节就要到了，看到美味的粽子你知道要怎么吃才不会胖吗？下面跟着小编一起来看下。端午佳节快到了，也是吃粽子的时候，香甜可口的粽子深受人们喜爱。可是粽子毕竟是糯米做成的，吃多了会不会容易长胖呢？怎么吃粽......

一、粽子吃多了会怎样？粽子由粽叶包裹糯米蒸制而成。从馅料看，北方有包小枣的北京枣棕；南方则有豆沙、鲜肉、八宝、火腿、蛋黄等多种馅料。粽子是一种用糯米制成的高热量食物，因为它主要是由糯米制成，所以粘性大，老人和儿童......

粽子是中国传统的端午节食品之一，也是人们热爱的美食之一。然而，随着现代生活节奏的加快和饮食习惯的改变，人们在端午节吃粽子时常常担心消化不良的问题。然而，通过一些方法和调整，可以让粽子吃出新高度，同时也能缓解消化问......

●传统疗法1、揉内关：内关穴位于手腕内侧，距离手腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，胃痛胃胀发作时可增至100次。2、揉足三里：足三里穴位于外膝眼下三寸(相当于四......

吃粽子不发胖要讲究种类在现代的食品市场上，粽子的种类可谓说是太多了。不同的粽子味道不同不说，所含有的热量和营养成分也是不同的。而人们吃粽子之所以很容易发胖，除了因为粽子里面的糯米成分不易消化之外，还因为粽子有......

专家为您支几招：1、首先让孩子的饮食有规律并且符合她的体质。确保每顿饭适量不至于太多，确保食物不会含太多脂肪太过于油腻。不要让孩子吃太多的巧克力或者橘子，两者都容易引起消化不良。2、告诉孩子吃饭的时候要细嚼慢......

一年一度的端午节又要到了，各位妹妹准备要迎接美味的粽子了吗？可是粽子热量那么高，让很多吃货也望而止步，那么有没有什么吃粽子不长胖的法宝呢？端午节吃粽子，可粽子的热量高达1000卡以上，让爱美的女性们望而却步。今天营养学......