女性进入更年期后，卵巢中的卵子数目明显减少，同时生长中的卵泡老化，而卵泡发育达不到成熟排卵的程度，无排卵的月经周期中，卵巢内无黄体形成，也不能正常的产生孕激素，而雌激素的水平则随卵泡的发育情况而波动，子宫内膜受到单一......

中医认为更年期综合症是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与肾及血有密切关系。所以可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。神养心情愉快，性格开朗......

更年期功血食疗方玉米须炖瘦肉原料：玉米须30克，瘦肉120克，精盐适量，味精少许。做法：将瘦肉切块，与玉米须一起放在锅内，加适量的水，上蒸笼加盖清蒸至肉熟，加盐，味精，趁热服用。功效：适用于血热型，玉米须有凉血止血的作用，民间常用来......

更年期女性易患高血脂卵巢分泌雌激素具有改善血管弹性、降血压使血管不易硬化和阻塞的功效。但是，更年期女性卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，致使女性体内胆固醇升高，高密度脂蛋白反而会降低。所以，更年期女性很容易发生动脉......

对于不少已经步入更年期的女性来说，提到更年期功血可能很多女性都比较熟悉，因为不少到了更年期的女性都患上了更年期功血这种比较常见的妇科疾病，更年期功血必须要引起人们的高度重视，因为如果处置的不及时、不合理，很可能......

更年期的女性身体会出现很多的状况，如果不进行及时的调节会让疾病有机可乘。高血脂是妇女更年期最为常见的疾病之一。由于雌激素的关系，女性在更年期前患心脏病、突发中风的几率低于男性。这是因为雌激素能改善血管弹性......

更年期月经不正常是什么原因造成1、正值生育年龄的女性，如果长期处于压力下，会抑制脑下垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。同样，长期的心情压抑、生闷气或情绪不佳，也会影响到月经。2、女性经......

很多朋友一听到更年期首先会想到女性，但实际上男性也有更年期，无论是男性还是女性都是至关重要的，在这个阶段特别容易遭受疾病的侵袭。到了更年期的人很容易烦躁发怒，所以这期间对高血压的预防是非常有必要的，那么对于更年......

绝经后又来月经，准确说是绝经1年后阴道流血，老百姓俗称为倒开花，临床上称之为绝经后出血。绝经后出血五大原因根据致病因素来说，绝经后出血有三大炎症性（老年性阴道炎、慢性宫颈炎、子宫内膜炎）、三大肿瘤性（子宫内膜癌、宫......

中医认为，更年期综合征是绝经前后肾气渐衰，冲任二脉趋弱，天癸渐枯竭，因而导致阴阳失衡、脏腑气血不相协调。总的说来与肾及血有密切关系。更年期女性朋友可从调节肾之阴阳及脏腑气血入手，可选择以下五个养血法。1、动养要......

六十岁以上的老年妇女，早已绝经，忽又发生阴道不规则的出血，西医称之为绝经后出血，是老年妇女所患妇科疾病的重要早期症状之一。中医也很早就认识到，这种老年经水复行的现象并非月经来潮，而是疾病的反映。例如清代的《傅青主......

女性在进入更年期后，卵巢中卵子数目明显减少，同时生长中的卵泡老化，而卵泡发育达不到成熟排卵的程度，无排卵的月经周期中，卵巢内无黄体形成，也不能正常的产生孕激素，而雌激素的水平则随卵泡的发育情况而波动，子宫内膜受到单一......

更年期的女性要怎样补养气血呢？以下几个方面的养身保健，供更年期女性朋友们所参考哦！1、食物补养更年期的女性朋友们在日常的饮食方面，应该多注意含铁元素较多的食物的摄取，例如动物的肝脏、鱼类、海鲜、豆制品、黑木耳、......

专家表示可以在正常行走的节奏上加快走几步那么对于更年期女性有很好的效果。女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。所谓快走，即在12分钟内走完1公里。研......

女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血补肾，这也是女性更年期保健的重点项目。那么更年期女性怎样养血补肾最好呢？专家提出从5个角度来养血补肾，改善更年期综合征。1......

女性一旦绝经就意味着进入了更年期，更年期女人易贫血，易阴阳失衡、脏腑气血不调，此时就需要养血补肾，这也是女性更年期保健的重点项目。那么更年期女性怎样养血补肾最好呢？专家提出从5个角度来养血补肾，改善更年期综合征。1......

相信很多人都知道更年期的女性更容易出现贫血，要知道长期贫血对女性的身体健康是有很大的影响的，因此在日常生活中要多加预防。但是有朋友说自己不知道应该要如何来预防被贫血困扰，别急，小编接下来将为大家介绍5种预防贫......

1.限制进食高脂肪、高胆固醇的食物患高脂血症的患者，要严格控制饮食，选择低胆固醇食物，多吃蔬菜、豆制品、瘦肉、公鸡肉、兔肉、海蜇和鱼类，尤其应多吃富含纤维素的蔬菜，以减少胆固醇在肠内的吸收。限制动物脂肪、蛋类、内......

1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。2、应食用低......

少吃高脂肪、高胆固醇食物随着生活水平的提升，大家在饮食上难免会摄入过多的脂肪和胆固醇，然而长期没有得到很好的控制是非常容易引发高血压的。所以处于更年期的人们要控制饮食中脂肪和胆固醇含量高的食物，应选择低胆固......