无辣不欢的坏习惯：别伤害脆弱的胃专家指出：喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制的食物，嗜食火锅、麻辣烫，嗜好饮酒等，都可能破坏胃肠道的正常功能，严重损伤胃黏膜，导致胃炎、胃溃疡等疾病，甚至还可能增加癌变几率。遗憾的是，这些食物......

要想战胜糖尿病，随时随地都要行动起来。《印度时报》日前载文，告诉广大糖友，在家注意一些生活细节，也能有效控制血糖。多吃天然食物。食物中含有各种独特的生化酶，是治病的最佳药物，而且加工程序越少，效果越好。对糖尿病患者......

我们都知道每个人的生活习惯都不一样，但是凡事也要有量，对于生活中的最简单的事情例如：喝水、泡脚、午休这些都是对身体极为有益的事情。不过我们刚才说到要适当，保持做事情的量才能达到事半功倍的效果。饮水过量。适量饮......

要想治好痤疮的话，还需要从内部开始调节，养成好习惯让肌肤越来越好，身体健康、痘疤都不见，皮肤也光滑有弹性。1、吃清淡不含色素的食物除了不吃油炸物，暂时避开酱油或酱色重的食物，让黑色素不由口而入，清淡口味对身体也健康......

现在越来越多的人都加入到减肥的行列中去，那么在我们的日常的生活中有什么好习惯能帮助我们减肥呢？现在许多对于自己身体不满意的人们都希望能通过减肥的方法来帮助自己瘦身。那么在日常的生活中有什么比较好的方法能帮......

数字：第十届全国临床肿瘤学大会公布：2006年中国癌死亡人数300万，专家预计：2020年，死亡人数将超过400万。其中肺癌居于男性发病率第一位，乳腺癌居于女性发病率第一位。专家观点：病由自家生。任何疾病的产生都和自身有着非常密......

白纸包食品有些白纸在生产过程中被添加了漂白剂，而漂白剂在与食品接触后会引起一系列化学反应，产生有害物质，极易对食品造成污染。卫生纸擦拭餐具质检部门抽查结果发现，许多种类的卫生纸都未经消毒或消毒不彻底，含有大量的......

男性不育症除了器质性原因，不良的生活习惯也是诱因，常见的有：1。精神状态不佳长期的精神压抑悲观、忧愁，往往引起不育。因为这会影响大脑皮质的功能，致使全身的神经、内分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不稳定状态。2。......

把好口腔关认真刷牙、使用漱口水，能够提高免疫力。口腔卫生差会引发牙周炎，从而导致糖尿病或心脏病，因此把好口腔关是保证健康的第一步。有一双干净的手洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多......

你有大龄腰吗？1.喜欢穿露脐装或者短装衣服2.不喜欢运动3.腰部曾经受过伤4.长期穿高6cm以上高跟鞋5.腰老是使不上力量6.俯身时觉得吃力7.月经时腰常觉得酸痛无力8.经常久坐不动9.你的床过硬或者过软，睡醒后还是觉得累，尤......

在中国竞争越来越激烈，生活压力越来越大的情况下，每个都为了自己的生计和发展，努力去忙碌，可在追求物欲和名利的刺激下，身体才是革命的本钱，有了本钱，你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素......

不良生活习惯导致不孕其实不孕状况很多都是由于不良生活习惯慢慢累积造成的，这也就是医学上所说的继发性不孕。目前，大部分不孕都属于这种情况。不良习惯一：经期同房——盆腔炎——不孕从女性生理健......

常见可引起感冒的不良生活方式主要有：1、不合理用药引起感冒：有些老人几乎常年不离药，自己感觉稍有不适立即服药。近年来，临床观察发现，有许多药物，人使用后，会出现寒战、发热、头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛等类似感冒的症状。......

不取仰卧位睡觉：以免发生仰卧综合症随着胎儿不断长大，到了怀孕晚期腹腔几乎完全被子宫占据。如果还坚持仰卧姿势睡觉，增大的子宫很容易向后压在大动脉上，使流向子宫的血液减少，对胎儿供血不足，从而影响胎儿的生长发育。而且......

生活中多数的疾病都是由于我们的生活习惯造成的。而部分的头痛也是由于我们的生活习惯造成的。那么我们如何改变我们的生活习惯能避免头痛呢？下面我们一起了解下吧。1、多运动：坚持锻炼会让我们身心愉悦，远离病魔，当然对......

如今随着我们生活水平的提高注重养生的朋友越来越多，尤其是在饮食上人们更是越来越讲究。因为我们每个人都希望自己能有健康的身体，但是在我们的平时生活中我们往往就会在一些不不经意间养成了一些不良的习惯，如果不及时......

健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在7.35—7.45之间。但是在不良的生活习惯下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35。为了保持碱性体质应注意以下几个方面：1、要注意喝水方法我们总是......

一、刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助；电视看完后，洗洗脸、擦擦身，以保护皮肤清洁，使睡眠舒适、轻松。二、梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺......

生活习惯是我们平时在生活中养生的，如果没有好的生活习惯我们的生活可能会变得一团糟，可见生活习惯的重要性有多重要，那么对于生活习惯我们应该怎么培养呢？有哪些生活习惯呢我们还是要注意一下的。其实良好的生活习惯也就......

好的生活习惯对于这身体健康有很大的影响，很多人发现自己经常身体不舒服也是因为这个原因，有些习惯看似健康其实暗藏危害，下面就一起来看看这详细介绍。饮食篇饮食篇随手用白纸包食物路边摊上的煎饼、自己烤的小饼干、午......