9种花香易致孕妇流产桂枝、夹竹桃：夹竹桃花朵鲜艳，十分容易栽培。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，有兴奋子宫的作用，服用后可以导致子宫的收缩加强加快。孕妈一旦接触会引起中毒，产生昏睡、智力......

在夏季，你常常健身却依旧头脑沉重，身体疲倦，甚至肠胃脆弱吗?如果是这样，或许你需要多些了解夏季该如何出汗。从中医观点看，这样都是因为阳气郁积在内无法宣发，进而形成寒湿所致。有中医师指出，夏天大家躲在冷气房里图凉爽，造......

味精是否有益健康，一直是人们争论的话题。其实味精只要适量食用就是安全的，而且在营养和保健方面对人体健康有益，关键在于如何科学合理地食用。味精中含钠，过多摄入可导致高血压。老年人对钠的摄入尤为敏感，所以，老年人和患......

吃肉太多，伤心伤脑科学研究发现，早期的人类只吃蔬果而不吃肉类。直到后冰河时期，人类所需的水果、坚果与蔬菜不敷所需，为了活命，才开始吃死亡动物身上的肉作为补充。但过了冰河时期后，素食品充足了，吃肉的习惯却延续了下来。......

我们经常说寒冬腊月，那么腊月到底是几月呢？腊月其实是指农历的十二月份，这个时候是一年中最冷的时候，那么在腊月期间我们应该如何养生呢？下面不如跟着小编来看看专家是怎么看待腊月养生的吧。腊月养生吃三冬冬瓜在冬季的菜......

男性更年期吃什么来缓解种种恼人的更年期问题呢？特邀营养专家为即将进入或已进入更年期的男性奉献一道营养的更年餐，帮助大家解决更年期吃的难题！淡菜是减肥降压好帮手男性进入更年期之后，首先表现在体态方面，如全身肌肉不......

如何吃盐才健康？如何吃盐才健康？拒绝高盐高盐饮食是高血压的重要危险因素，对人体健康还有其他不好的影响。因此选择食品时，请务必阅读食品标签。专家建议，1.25克盐属于高盐食品，0.25克盐比较合适。每人每天吃盐不超过6克一......

夏季，各种新鲜的瓜果、蔬菜大量上市，给人们带来惬意享受的同时，也大大增加了罹患肠道疾病的几率，如腹泻等。怎样才能做到在充分享受美食的同时，又避免患疾病带来的烦恼呢？提醒大家在日常生活中做到以下几个方面：1.首先要养成......

现在很多人平时都喜欢跑步，尤其是现在大家运动的观念都比较积极，很多人经常会早上起来去晨跑，或者晚上大家约好了一帮朋友一起夜跑，不仅是一种很好的运动方式，而且还能够锻炼身体，也成为了一种新兴的娱乐方式，但是大家都不知......

洗头频率应适度：不宜过勤或过疏，可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般3天左右洗一次较好，油性皮肤1—2天洗一次为宜;夏天可以洗得勤一些，冬季可适当延长间隔。正确选择洗头香波：根据自己的发质选用香波......

人的身体如同一架精密的机器，要想延长使用寿命，必须时时进行良好的保养。任何反常的因素都是长寿的祸根，因此，老年人要特别注意反常。反常气候：春天时热时凉，风云变幻;夏天炎热，酷暑难当;秋天淫雨，天气凉爽;冬天奇冷，严寒袭人......

冬季天气寒冷，饮食上一定要格外注意。尤其是准妈妈在孕期需要注重养生，在冬天不能少的就是养胃。孕妇养胃的最好方法就是通过饮食了。那么，冬天适合孕妇养胃的食物有哪些呢？一起来了解下吧。1、牛奶牛奶可以补肺胃，生津液，......

一．聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使。提倡分餐制是保持健康身体的措施。最简单可行的就是在餐桌上准备公筷公勺，避免个人的筷子和勺进入大家的菜肴中。二．按时就餐莫贪玩，饮食规律防紊乱。新年的饮食还要注意的就是按时按点......

喝汤现在已经成为中国人食疗保健、强身健体的一项基本措施，人们可以按照不同的季节，根据自己的性别、年龄、体质、身体健康状况和特殊生理需求来选择适合自己的汤品，以达到清补滋润、强身补虚、美容养颜、消暑清热的目的......

夏天来了，大家洗澡也变得越来越频繁，有时候一天要一两次，但是洗澡的一些小常识你知道吗？稍微不注意可能就给身体带来伤害，今天就和大家分享一下如何正确地洗澡？凉水洗澡害处多气温越来越高，人们工作完一天后往往是大汗淋淋，尤......

都说现在的宠物过得比人好，中国人养宠物就花了1708亿，这个数字实在是太庞大了，比2017年的消费增长了将近30%，按照这个速度增长下去，真是有点可怕，而宠物中以养狗和猫的最多。现在中国出现了一种怪现象，很多90后宁可花钱养一......

某来自肇庆的一名28岁打工仔小白，两周前发现自己有刷牙出血的现象，平时牙龈也偶有出血，于是小白到牙科诊所看。医生除了建议小白洗牙以外，没有做更多的解释。小白不太清楚洗牙是怎么回事，回去问了周围的朋友，有人说洗牙就是......

现在大部分人忙于工作，对待三餐也是比较简单的饮食，而有些上班族甚至为了多睡觉一会儿就把早餐给省略掉，而有些人是三餐饮食很不规律。这样的饮食对我们的健康是有很大的危害，也很容易患上肠胃方面的疾病，那么三餐要如何合......

生活中的食物种类非常多，它们是舌尖上不可多得的美味，不仅如此，很多食物还有防治疾病的功效。土豆营养丰富、易于储存，不管是平凡的家常菜还是高贵的宴席上，都能找到它的身影。土豆的烹饪方法多种多样，到底哪种做法最健康，下......

目前市面上出售的药酒，按其所浸制药物的不同，大致可分为两大类：一类以防治疾病为主，其作用是祛风散寒、养血活血和舒筋通络，如追风药酒、跌打损伤酒、风湿骨痛酒等;另一类则是以补虚强壮为主，其作用是滋补气血、益肾生津和......