含碘的食物有哪些1、海产品海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。2、陆地食物陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克......

时间的选择：早晨6点左右，是空气污染的高峰期，日出后，植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐改良。所以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午8：00～9：00，下午3：00～4：00比较合适。有些父母觉得，户外空气好、阳光好，可以杀......

1、控制摄入量因为大多数坚果中的脂肪含量很高，美国营养学家建议，每周吃50克果仁就可以得到足够的益处，也不会增加小胖墩儿的风险。而且坚果油性大，宝宝消化功能弱，如果食用过多的坚果，就会败胃，引起消化不良，甚至出现脂肪泻，......

小儿补铁应注意如下4点：1、铁剂勿久置：治疗小儿缺铁性贫血最常用的是硫酸亚铁，硫酸亚铁是非价铁，放置过久，存贮不当，2价铁可氧化成3价铁而影响疗效。2、铁剂勿饭前服用：这是因为铁剂对胃黏膜有刺激，饭前服，使人难以耐受，宜饭后......

春天天气干燥，正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了宝宝会感冒，捂着又会悟出病。那到底该给宝宝穿多厚的衣服呢？宝宝春季穿衣：春捂四大标准1、气温：15℃是春捂的临界温度研究表明对儿童、老人等需要春捂的人......

有了宝宝，那就一定会面临这样一个问题——宝宝断奶。万一断奶断的不彻底、不科学，可能导致宝宝留下后不可磨灭的遗症，对心理和生理抹上不好的一笔。专家指出，断奶关键还要科学合理。另外，儿科专家崔玉涛认为，若必......

宝宝体质比成人的抵抗力较弱，不少的药物不适合宝宝服用，如果宝宝生病应在医生的指导下选用，切勿乱服，以免引发药物过敏症状。那么如果宝宝药物过敏应注意哪些问题?一起来了解下宝宝药物过敏注意的要点吧。生活中，药物是人......

美国儿科学会建议，不要让2岁以下婴幼儿看电视，年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。另外，有专家建议，哺乳和进餐期间应关掉电视，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。还有专家建议，3岁前的儿童每周看电视最好不要......

为了孩子的健康成长，宝宝的胎教问题是非常重要的，所以一定要对宝宝胎教的注意事项进行全面的了解，现在小编就宝宝胎教的注意事项进行一定的分析和介绍，希望对您有一定的帮助。1、宝宝胎教注意事项之一：妈妈的情绪非常重要......

美国研究人员研究发现，没有正确使用安全带和儿童座椅是事故发生的主要原因。因此在全家出游时，作家长的绝对不要把小宝贝抱在手上，而是应该遵照下列做法：1.一岁以下小婴儿：要用婴儿专用安全座椅，面朝车子「后」方的设计。2.......

补充钙可以让宝宝远离佝偻病健康成长。对于新手妈妈来说，只有了解了一些补钙常识，才能帮助宝宝科学补钙。1.明确是否需要补钙如果人工喂养的宝宝每天摄取700～750毫升的配方奶，钙的摄取量就是充足的。一般母乳喂养的婴儿可......

一、给宝宝补钙，妈妈要注意7件事不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：1、不要让钙遇见草酸菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容......

宝宝补钙越多越好吗宝宝补钙越多越好其实是认识上的一种误区，婴幼儿时期补钙是为了预防佝偻病，年纪大了补钙是为了预防骨质疏松症，如果过分补钙，超过人体的正常值，可能导致一些健康隐患。专家提醒，一般情况下对于4个月以内......

给宝宝补钙，家长要谨遵6大原则1、缺多少补多少·0－6个月：300毫克/日·6－12个月：400毫克/日·1－3岁：600毫克/日由于孩子正处于生长发育时期，仅仅靠食物中摄取的钙远远满足不了身体需要，因此在正常的食物之外，......

4个月左右的宝宝最容易缺铁，当缺铁严重时，就会发生缺铁性贫血。在4个月开始给宝宝添加辅食时，可以吃猪肝粥来补铁。先将大米煮粥。粥煮好后，将猪肝切片，以姜汁、酱油、盐、味精拌匀，放入粥内继续煮，待猪肝熟后便可食用。这样......

断奶后期宝宝开始挑食随着月龄的增加，宝宝开始主动关注与吃有关的东西，逐渐产生独立意识，喜欢随心所欲，妈妈这个阶段要让宝宝养成正确的饮食习惯。断奶后，宝宝开始挑选自己喜欢的食物，经常会因挑食跟妈妈闹，但是宝宝对食物的......

宝宝吃新鲜的水果不仅可以帮助消化吸收营养，还能帮助宝宝补充水分，特别是夏天的时候宝宝需要补充水分。但是给宝宝吃水果也是需要注意一些事项的，那么需要注意什么呢？一是要注意选择当季的水果。给宝宝吃水果，重在于新鲜的......

宝宝断奶前注意事项长久准备，下足功夫宝宝出生不久，妈妈就要为他将来的断奶做好准备，主要包括：3个月前，教宝宝学会用奶瓶喝水或喝果汁、菜汁；412个月时，教宝宝学会从小匙中吃半流质的辅助食品，譬如米粉、菜泥等；11.5岁时，给宝宝......

1：冲洗不当有些从超市里买来的蔬菜，从外观上看很干净，于是有些妈咪在烹调前只是略用水冲一下。其实，一般的蔬菜都有不少残留的农药，如果不彻底清洗，对宝贝的健康有很多危害。正确做法：将买回的新鲜蔬菜放在清水里浸泡20分钟......

时常观察宝宝抱宝宝时，要经常留意他的手、脚以及背部姿势是否自然、舒适，避免宝宝的手、脚被折到、压到、背部脊椎向后翻倒等，给宝宝造成伤害。端正抱宝宝的态度妈妈在抱宝宝时，最好能建立起经常抱，抱不长的态度。也就是说......