如果准妈妈运动后出现以下这些症状，一定要警惕，最好马上停止运动，不要勉强自己。1.头晕。若孕妇运动过后，感到持续的头晕，甚至出现视线模糊、头疼或心跳过快的现象，可能是重度贫血或其他严重疾病的征兆，会影响准妈妈和胎宝宝......

你可能突然从自己新添的白发、皱纹中，发现自己变老了。其实，衰老从来不是瞬间降临的，它可以通过记忆力、肺功能、皮肤弹性等10个指标反映出来。本期《生命时报》采访了西安体育学院运动医学教研室副教授苟波、北京体育大......

早泄是指性交时阴茎在未进入阴道之前或刚插入即射精的现象为早泄。偶发性的不能称为病态，只有经常如此，根本不能进行性交时，才是病态，方能确诊为早泄。据调查，正常男性的射精时间一般在1分钟到3分钟左右，不过有些人可达到20......

近年来，有许多男性被不育症疾病所困扰，而其中有部分患者是由于精子异常所导致，那么怎么才能判断精子质量的好坏呢？下面为大家介绍如何判断精子质量是否正常，供大家了解。精液量：2~6毫升精液量是指每次射精排出的数量，正常情......

首先，要引导患者保持镇定，并让其了解以下几点：1、过敏主要在于人的本身而不在于过敏原，任何人在某些时候都有可能产生过敏。2、任何产品在某一时期都有可能成为过敏原。越高档的产品可能过敏率越高。3、发生过敏现象的部......

很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟；青壮年平均每晚勃起4次左右；65岁以......

一些青年手淫酿成习惯后，终日惶惶不安。以为铸成大错，手淫过度使阴茎不能勃起就会影响今后性功能，疑问丛生，顾虑重重不能自拔。怎样才能算手淫过度，大致有个判断标准：1.心理状况如果经常想手淫，或者每逢色情小说，影视引起性冲......

１、通过锻炼的出汗量来控制：锻炼达到刚出汗或出小汗的程度。不出汗说明运动量不够，大汗淋漓说明运动量过大。２、通过工作效率来控制：通过体育锻炼，中老年朋友的体质增强，记忆力增强，学习与工作的效率提高，表明运动量恰到好处。......

有些青年自慰成习惯后，终日惶惶不安。以为会对身体带来不利影响，自慰过度使阴茎不能正常发育或影响今后性功能。怎样才能算过度，以下就是判断标准：其一，体质：凡是因手淫造成体质衰弱，例如消瘦、乏力、疲劳、精神萎靡、失眠、......

如何正确判断健身锻炼过度呢?请看下文的详细介绍.气候渐暖，正是减肥的好时期。有些健身者利用这段时间疯狂训练，希望可以减去更多脂肪。但是，训练无论在什么时期都是有它自身规律的。俗话说：冰冻三尺非一日之寒。我们几十......

当男性不幸患上阳痿之后会影响自己的性能力，这给男性的自尊心带来沉重打击，因此要及时前往医院进行治疗，以防止病情加重，影响生育。那么男性在生活中应怎样判断自己身上的症状是不是阳痿呢？怎么判断自己患阳痿疾病1、正常：......

首先，您必须知道，所有的孩子都可能在某一时候表现出上述的一些症状。您的孩子可能因为受到学校或家庭的压力而在行为上表现出一定的反应，他（她）可能正感到有些泄气或在生命的某一阶段中正经历着一些困难，但这并不意味着他（她......

现如今相亲的方式越来越多，电视台的，现实中的，网上相亲的种种花样层出不穷，也导致很多人被所谓的相亲对象“骗财又骗色”，其实小编建议大家还是以现实中的相亲为主，毕竟人和事都看得见，即便是网上相亲也一定要明辨是非，不要被......

探讨病因贫血尤其是大失血是大失血性贫血，其病势急剧，甚至几分钟、几小时即可危及动物生命，必须及时查明失血原因，采取相应措施，才能争取时间，作进一步治疗。在探讨病因上，必须紧紧围绕认识贫血的窗口——粘膜色彩......

精液状况是男性判断自身生殖能力和性能力的重要依据。但是，正常的精液应该是什么样子？精液的不同变化反映了怎样的问题？精液由精浆和精子组成，精子由睾丸生精细胞产生，在附睾内成熟，通过输精管运输。精浆主要是由前列腺、精......

过敏性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒等，部分伴有嗅觉减退。如果想要判断自己是否患过敏性鼻炎，可以参照以下症状。1.打喷嚏常有阵发性喷嚏连作，少则3～5个，多则十几个或数十个，多在晨起，夜晚或接触......

如何判断鱼肉是否新鲜如何判断鱼肉是否新鲜选鱼要看重质量去有质量口碑的大型超市或菜市场购买鱼类。从一定程度上，保证安全性。正规渠道进口的海鱼更值得信赖。因为欧盟法规明确规定，绝对限制金属、汞、等毒素的含量，只......

补药可分为药材与中成药两类：药材类补药：如人参（包括野山参、西洋参、生晒参等），秋补人参莫滥用其颜色由白色转为淡黄色、黄色或炒米色，表明还可以服用。如已霉变，或虫蛀严重者，不可再用。若虫蛀不很严重，仅局限于表面，只需除去......

能量摄取的理想平衡：60%糖分、15%蛋白质、25%脂肪。值得注意的是，不只是食油，肉类和鱼类也含有脂肪，所以每日的食油标准应为1汤匙，也可以考虑用比较省油的不粘锅炒菜。总而言之，控制你的饮食，戒掉无益的煎炸食品，注意每餐卡路......

身体健康，是我们一生的追求，都说并从口入，所以在饮食方面我们一定要严格把关，对于过期牛奶喝不喝的问题，我是坚决不喝的，牛奶的变质，就已经意味着牛奶过期了，那么喝过期牛奶中毒的后果是什么，过期牛奶中毒的症状有哪些，如何判断......