夏天来了，MM们最怕毒辣的太阳把自己晒黑，辛辛苦苦的美白工作就付之一炬了，所以防晒工作很重要，当然，夏季护肤除了要做好防晒工作，日常的护理很重要，可以多吃些美白护肤色水果，下面就为大家夏季美白护肤必吃7大水果。1、柚子柚......

1、柑橘柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王，不过现在每个季节都能找到柑橘。它的好处不用多说，单单是想到它的清新味道，就够除燥，提神醒脑的了。2、甘蔗归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，是清肺热的最佳食品之一。......

1、草莓能增白和滋润保湿草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的......

果皮可不是废品哦，千万不要在吃水果时候扔掉。水果中的营养成分往往是在果皮上，是水果的精华所在，各位mm们可不要错误地把它们扔掉了呢，合理将它们变废为宝，为我们的肌肤美丽服务吧。你是否在吃水果时候，往往就将果皮扔掉呢......

好不容易盼了一个周末，你要给肌肤怎样的集中护理可能大多数MM都要给肌肤来个spa补水吧！且慢！集中补水不比简单的专业美容，下面我们一起来看看补水的误区。谎言1：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反......

乙肝病人最适宜吃的水果有：梨、香蕉、苹果、西瓜、马蹄、红枣、葡萄等。乙肝病人吃水果要非常注意哦！有些水果是加重肝脏的负担，有的是对肝脏有好处的，下面介绍乙肝患者最适宜吃的水果。乙肝病人最适宜吃的水果有：梨、香蕉......

夏天悄悄到了，那刺眼的阳光，强烈的紫外线辐射，你的肌肤能受得了吗?夏季是皮肤长斑长痘的高发季节，只要一个不小心，紫外线辐射就会在你的脸上留下星星点点的痕迹。下面就来看看夏季水果护肤方法。天然润肤水果一：苹果苹果是......

不同的水果有不同的功能，本文为你讲述水果大拼盘，让你吃出健康，吃出美丽！说到美白其实很多人都想知道，必竟对于我们东方女性来说，皮肤都是偏黄的，白皙的皮肤能让人漂亮三分，对于特别爱美的女人来说，如果能拥有白皙而细嫩的肌肤......

我认为内外一起调养是最好的，我十六七岁的时候皮肤不是很好，长痘痘，那时吃中药调理好了。现在我几乎什么都吃，包括辣的，我觉得女孩子的体内清洁也很重要，因为我喜欢吃一些不太健康的零食，所以我每天早上坚持空腹喝杯蜂蜜水，这......

木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，效果很好。木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等养份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸的目的。青木瓜的木瓜酵素是成熟木......

简要内容：中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的人食用。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如有头晕目眩，心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻......

果酸换肤是一种盛极一时的护肤方法，许多人曾尝试，但也有许多失败例子。在换肤期间，该注意哪些事才不会功亏一溃呢？果酸是一群化学结构相似的化合物，提炼自水果中，果酸可分成三类：Alphahydroxyacids;简称AHA.Betahydroxyacids......

在我们身边隐藏着很多美容圣果，美容饮食怎么能少了他们呢？例如：樱桃可以帮我们美白皮肤，祛斑清皱;石榴可以有效帮我们抵抗衰老;胡萝卜则是润泽肌肤的能手。经常食用这些改善皮肤的水果，我们就能在健康饮食中轻松吃出美丽肌......

揭开它们的神秘面纱吧！1.葡萄抗氧化之必备葡萄中含有的葡萄多酚能有效延缓衰老，还可使皮肤滋润，是抗衰老护肤品的必备成分。2.柑橘唤醒疲惫肌肤柑橘精华所含的丰富维生素C具有美白作用，此外，橙的味道可唤醒疲倦的肌肤。3.......

百果之宗——梨梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每......

猕猴桃--祛斑美白猕猴桃(也就是奇异果)中含有丰富的美白肌肤的维生素C是众所周知的，同时猕猴桃中还含有非常多的果酸成分，果酸可减轻肌肤表面黑色素的沉积，去除色斑，对于平衡肌肤油脂分泌，有着显著的效果。因此，常吃猕猴桃......

想要保湿一定要把握下面三步骤：1.洗脸要暖和：许多人不喜欢脸上有半点油腻，或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的，还有人深信一定要彻彻底底的清洁，肌肤才能呼吸，这些都不是正确的观念。洗脸暖和而适度，是所有保湿工作中最重要的，假如......

一、木瓜--丰胸美容木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。二、奇异果--改善肤......

想要给肌肤做好保湿护理，爽肤水也是很重要的。不要小看了爽肤水，想要用好可是不容易。那么我们在使用爽肤水的时候，你该注意哪些事项呢？第1最：最简单省钱的DIY香花水当美容水使用。其制作方法简单得不能再简单了：在适量的蒸......

桃子：含有丰富有机酸、蛋白质、及各种维生素和矿物质成分。果糖和葡萄糖成分能够改善皮肤弹性，使肌肤红润。中医认为，桃子性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、......