银耳：比雪梨更适合体寒者养肺银耳有菌中之冠的美称。性平，味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。同为白色食物，银耳性更温润，比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用。当然，也可与雪......

多吃白色食物降火冬至后北方室内干燥的空气让人上火，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝......

>>>推荐：春天饮胡椒汤增食欲有以下几种黑色的食物非常适合春天吃，分别是紫菜、黑米和黑芝麻。紫菜富含碘、钙、褐藻胶、甘露醇、B族维生素、粗纤维等成分，可降低胆固醇软化血管，防治因缺碘而引起粗脖子病等。日常生活中推......

祖国传统中医养生认为：白色的食物能滋阴、润肺。比如在秋季孕妈妈们常吃这些食物山药、百合、梨、银耳、莲藕等。梨说起梨，大家都不陌生，什么鸭梨、香梨、雪梨，品种非常多，是大家常吃的水果。梨甜脆多汁，清凉爽口，非常解渴，所......

做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无......

口罩：主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子、丝巾或头罩：可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜：可减少风沙入眼的概......

3月8日—9日，北方地区出现今年以来范围最大、强度最强的沙尘天气。据中央气象台监测，9日，新疆南疆、青海东部、甘肃大部、宁夏、陕西中北部、内蒙古中西部、山西大部、北京南部、天津、河北中南部、辽宁西部、山东......

­中新网3月28日电据中央气象台消息，中央气象台3月28日6时继续发布沙尘暴蓝色预警：预计28日白天，受大风天气影响，黑龙江东南部、吉林东部、辽宁、河北中北部、北京、天津、山西北部、内蒙古中西部、甘肃西部、新疆南疆......

据气象北京消息，北京市气象台升级发布了大风黄色预警和沙尘暴黄色预警。预计当前至11日17时，北京有5级左右偏北风，阵风8、9级，局地可达10级。我国多省份目前受到沙尘侵扰，那么沙尘来袭时如何防护？沙尘暴是一种自然灾害，由于......

4月10日20时，北京市气象台升级发布沙尘暴黄色预警信号，滚滚沙尘连夜入京，网友曝光的视频画面显示，北京城区被黄沙笼罩，璀璨夜景秒变赛博朋克风。目前的这次沙尘天气过程是今年以来第8次，常年同期的沙尘过程次数大约是5至6次......

沙尘天气对于肌肤的伤害真的是很大，风速高加速肌肤水分流失；空气中的大量悬浮物对肌肤造成直接的摩擦与伤害。不仅对皮肤很刺激，对我们的呼吸道也会造成很大的伤害。容易敏感的人群就要特别注意了。不只皮肤会敏感，鼻子吸......

4月19日消息，受冷空气影响，从4月18日开始，甘肃省河西地区普遍遭遇沙尘暴天气，酒泉、嘉峪关、武威、张掖等地相继出现了能见度小于1000米的沙尘暴天气。中央气象台今天18时继续发布沙尘暴蓝色预警，受冷空气大风影响，预计4月1......

今日是24节气之立冬，立冬的到来也就象征着冬季的开始。寒风乍起，天寒地冻的日子，也是人们不可错过的食补时刻。在我国南方，立冬人们喜爱吃些鸡鸭鱼肉，在北方，人们喜爱吃饺子。为什么立冬要吃饺子呢?因为饺子是来源于交子之......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全《黄帝内经》将人体的五脏与五色相关联，因此，养护什么脏器跟吃什么颜色的食物就有着很大的关系，肺属于秋天，对应的是白色，因此，秋天想要养肺就要吃白色的食物，这是老祖宗留给我们的养生......

做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕等。其中，白菜、萝卜功效最好，可谓是最经济实惠的补品了，但肠胃寒凉的人在冬季应该少吃。多吃牛、羊肉御寒吃牛、羊肉可御寒。怕冷的人还可多吃胡萝卜、芋头等富含无......

这两天患过敏性鼻炎、鼻腔异物的孩子比以前明显增多，一上午我们就接诊了5例这样的患儿。前日，郑州市儿童医院一位医生告诉记者。记者采访了解到，各大医院就诊的呼吸道疾病患者比平时增长了两倍，呈现一老一小两个年龄段。......

气象专家张明英介绍：上世纪七八十年代，甚至2000年之前，北京的沙尘或者北方沙尘天气都比较多。一年十几次、二十几次都很正常。近十年来，气候变化以及环境治理方面比较给力，沙尘天气比以前明显减少。今年的情况略微有些特殊......

冬季干燥吃什么好？中医认为，解除燥热多用润法。根据五行五色的原理，不妨多吃一些白色食物。做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子等。其中，白菜、萝卜这两种蔬菜功效最好。《本草纲目》就称萝卜为蔬......

受沙尘天气影响，昨日，多家医院接诊的过敏、咳嗽、哮喘、眼病患者急剧增加，粗略估计，这类患者至少上涨了四成。呼吸道疾病最易被诱发在采访的十几家医院中，受沙尘天气影响最大的是呼吸道疾病患者，协和、普爱、省武警等多家医......

肌肤的健康离不开日常的保健。对于自然天气肌肤的伤害，一定要做好肌肤防范工作，让你的肌肤更健康。所以在沙尘天气，我们都应该注意补习一下，应该如何防御沙尘对肌肤带来的伤害。沙尘暴会加快肌肤衰老?沙尘暴除了会使人呼......