1.孕妈左侧卧可以减轻子宫右旋。孕期睡觉时尽量采取左侧卧位，既可以减轻子宫对输尿管的压迫，防止肾盂积水，又可以改善子宫右旋，减轻子宫血管张力和对主动脉、骼动脉的压迫，避免胎盘缺血缺氧。2.朝胎背相反方向侧卧。若准妈......

孕妇最佳睡姿孕妇最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不良等病症。如果孕妇长时......

孕妇在孕期的时候在各方面都需要很好的重视。那么孕妇在晚间睡眠的时候有什么需要注意的呢?下面给大家介绍孕妇什么样的睡姿对胎儿好，供大家参考。正确睡姿很重要女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000......

准妈妈只能维持一种睡姿吗？在很多育儿书籍中，专家都会建议孕妇，尤其是中晚期的孕妇采取左侧卧位的睡姿，这种观念已经被很多孕妇接受，但是不少孕妇在实际操作中又遇到种种的问题，甚至为此苦恼。怀孕中晚期的孕妇最好不要采取......

孕晚期什么睡姿最好？错误睡姿分析很多准妈妈们到了孕晚期，都会感到经常失眠睡不好，有些准妈妈们可能以为为了不动胎气，仰着睡最好。其实这是非常错误的观念。仰睡是准妈妈们的孕晚期睡姿中最不可取的。为什么呢？因为怀孕后......

妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升左右，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。妊娠早期子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大。妊娠5个月后，子宫的重量、容积......

妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，......

【一、孕期正确的睡觉姿势是什么？】专家认为左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。妇女在妊娠期，特别是妊娠晚期最好采取左侧卧位。1）孕期最佳睡姿：左侧卧位孕期适宜采取左侧卧睡姿，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹......

孕妇不注意睡姿当心危机宝宝生命随着妊娠进展，你可能会发现睡眠变得更加困难。你越来越大的身体体积使你很难得到舒适的睡眠，或者是你可能因为无法解释的刺痛或痉挛醒来。你的睡姿会影响到你和你的宝宝的健康。睡姿不当......

睡姿不对会影响胎儿发育1、仰卧仰卧睡姿对于孕妇来说，并不是算是最好的选择，而且到了孕中期以及孕晚期的时候，仰卧睡姿已经变成了不适合的睡姿了。这是因为怀孕之后变化的主要是子宫部位，如果仰卧睡觉的话，必然会对下肢造......

小编推荐：揭秘韭菜的三十种神奇功效孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，尤其是妊娠后期，左侧卧位可减少妊娠子宫对主动脉、髂动脉的压迫，使之维持正常的张力保证胎盘的血液灌注量，使孕妇不易发生下肢水肿、下肢静脉曲张和胎儿发育不......

你通常都会有什么睡姿呢，都是很随意的吧，可是孕妇的话那就不一样的了。孕妇在睡觉的时候要考虑到腹中的宝宝，要选择正常的睡姿更有利于宝宝的健康。对于孕妇而言仰睡可是要小心些了，这会引发一些不良现象出现。如以下所介......

要想选一款适合自己的床垫，最先考虑的应该是自己的体重。你的体重是选择床垫软硬的重要因素。一般情况下，体重越重的人选择的床垫应该越硬。这样才能给身体坚实的支撑，缓解肩部和臀部的压力。一般体重软硬的分界线是60公......

孕妇怎么洗头？孕妇洗头时用什么姿势最好呢？一起来解决孕妇洗头的问题吧？短发的准妈妈头发比较好洗，可坐在高度刚好可以让膝盖弯成90度的椅子上，头往前倾，慢慢地清洗。如果准妈妈留长发，那么洗头发可是一件苦差事了！因为可能会......

禁仰躺怀孕前习惯仰躺的孕妈孕晚期千万不要仰躺了。仰躺容易膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。这个睡姿不要采纳。禁俯卧位小编认识很......

孕妇睡什么床好？孕妇最好睡硬板床，不要睡过软的席梦思床。睡觉时最好采取左侧卧，双腿屈曲，也可在两腿之间夹上一个小靠枕，以减少腰部的负担。如果想平躺，可在腰下垫个不太厚的腰垫，那样会舒服很多。在孕早期，孕妇就要坚持做适......

孕妇睡姿有讲究吗人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。1、仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。......

怀孕时的孕妇，万事都得小心，家人也要无微不至的照顾，保证孕妇的营养，这无疑是为健康宝宝的出生添了一份保险，但是除了这些，孕妇在睡姿上也是很有讲究的。睡姿正确，睡眠质量就会提高，胎宝宝的生长发育才会正常。那么，孕妇怎样睡......

孕中期睡姿：孕中期我们也要分在前半阶段、后半阶段。比如刚刚提到只有怀孕了4个月，这时候子宫还没有从盆腔里出来，所以往往采用自由的体位和姿势是比较常见的。一般到了5个月以后或者进进到28周以后，由于子宫逐渐增大了，假......

人的睡姿，不外乎仰、侧、俯卧三种。对常人来说，只要睡得舒服，无论什么睡姿都无关紧要。然而对于孕妇来讲，事情就不那么简单了。一、孕妇的正确睡姿是怎样的怀孕后，很多孕妈妈还不是很了解孕妇的正确睡姿是哪种，所以容易造成......