夏季护肤步骤一：脸部清洁在这炎热的夏天很容易就出汗，油脂分泌情况也较旺盛，所以肌肤清洁是首要任务，即使在夏天气温比较高，但是也应该用温水洗脸，用温水更能彻底清洁脸部油脂和污垢，才能正真的拥有清凉的感觉。皮肤的清洁工......

要分时间对于运动饮料而言，饮用时间很重要。一般不主张在运动中饮用含二氧化碳的运动饮料。运动前2小时饮用400-600毫升含糖和电解质的运动饮料，也可在运动前15-20分钟补液400-700毫升，每次100-200毫升，分2-4次饮用。但要......

每到秋季的时候，不管是男士还是女士，皮肤都会出现干燥的现象，这是一种很正常的现状。很多人遇到皮肤干燥的情况，首先想到的就是给皮肤补水，这个方法确实对皮肤补水很有效。当然皮肤干燥并不是补水就可以改善的，那么秋季男士......

秀发如云，也是美女的标志之一。然而夏天的阳光、空调以及游泳池的漂白水均可以对头发造成伤害，专业美发医生提醒夏天秀发要三防。下面就一起来看下有哪些应对策略吧。夏日注意别让秀发受伤提醒1：防晒头发最外面的毛鳞片......

皮肤问题可以说是每个女生都很关心的事，那么怎样看出自己是什么肤质呢？如何正确护肤？怎么看出自己是什么肤质人的肤质一般分为五种，油性皮肤、干性皮肤、中性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤。油性皮肤：面部经常油亮亮的，毛孔......

中国协和医科大学特聘教授、《中国冬虫夏草研究》的作者柯传奎告诉《生命时报》记者，我不主张将冬虫夏草泡水喝，因为冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子，把这些东西吃下肚，会影响人体健康。而且，这些物质用普通方法水......

一、早上早上醒来，经过了一夜缓解的淋巴循环，可能你的皮肤看起来会有点水肿的问题。因此小编建议你可以用温水敷面，简单的说来就是要尽量用温水进行洗脸，一来有助于唤醒沉睡的肌肤，二来也有助于改善浮肿的肌肤。如果配和专......

对于女性细腻的皮肤来说，男性的皮肤更加粗糙。那么，导致男性皮肤粗糙的原因是什么？除了自身皮肤老化，还与生活中的一些坏习惯有关。男性皮肤粗糙是为什么1、抽烟、喝酒吸烟的男性容易滋长皱纹，导致皮肤过于油腻容易出现痤......

烈日炎炎，当大家都倍感炎热的时候，出门一定要注意保护自己的皮肤，现今社会夏季护肤不再只是女人们的专利了，男士们也要抓紧护肤，今天就给大家介绍一下如何保护自己的皮肤，感兴趣的朋友们可以来看看哦。目录1、夏季护肤小常......

哺乳期可以正常护肤吗哺乳期护肤品一定要谨慎选购，避免使用含有酒精、香精和化学物质的护肤品，以免使有害物质会通过乳汁进入宝宝体内，危害宝宝的身体健康。从理论上来讲，纯植物型的护肤品对于哺乳期的妈妈是适用的，这些纯......

如今，人们对美白的需求越来越高。然而，许多人不知道如何快速美白自己的肌肤。本篇文章介绍几种可行的方法，帮助你快速美白。1.晒后修复如果你的肌肤已经受到了阳光的损伤，那么晒后修复是必不可少的。在晒后立即使用芦荟、......

相关阅读：夏季养生喝什么茶好？夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（1）夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和......

编辑推荐：9个使女人变丑的坏习惯夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。可选用温和、适合自己皮肤的香皂洗面后，再使用洁肤水。清洗后可涂滋润霜以补充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。（1）夏季，每天需进行2～3次的皮肤清洁。......

你是否也在美白呢？那么怎么美白才能更加有效呢？很多人都会尝试各种美白产品，你也在寻找适合自己的美白产品吗？那么关于美白产品的使用，你有疑问吗？问1：美白护肤品对皮肤会起什么样的作用？真的有效吗？答：肌肤内含有大量分泌麦拉......

夏季天气炎热，如果出门防护不到位就会面临晒伤的后果。那么皮肤晒伤怎么办？修复皮肤晒伤的方法有哪些？夏日炎炎，在太阳底下暴晒时间长了容易晒伤皮肤，人会感到很强的灼热感和疼痛。这时一定要抓紧进行护理，耽误时间长了皮肤......

夏季如何正确防晒1、免在正午出门UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。2、防晒指数要高防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易......

夏季气温升高，皮肤的水分也会随之蒸发。为了保持肌肤健康，必须要补足水分，使用保湿类的护肤品，多饮水，能有效避免皮肤因缺水而干燥老化，这是不可或缺的。而新陈代谢加快，汗液和油脂混合，很容易引起痘痘和其他肌肤问题。所以炎......

超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。●要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或......

超市里各式各样的饮料真能让人挑得眼花缭乱。许多消费者在购买饮料的时候，大都根据口味喜好。专家指出要根据自己体质来选择，才能喝得健康。●要分寒热以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或......

夏季如何护肤步骤一清洁：夏天比较容易出汗，油脂分泌也会比较旺盛，所以清洁就成了首要的任务。夏季洗脸宜用温水，不仅容易洗净油脂和污垢，还能感受真正清凉感觉。步骤二补水：夏季也别忽略保湿哟，流汗并不代表皮肤处于湿润状态......