1、纤维被可以选择水洗，但清洗的过程中千万不要选择洗衣粉，最好选择洗涤剂，洗涤的时间也不宜过长，最好在30分钟左右。2、真丝被最好选择干洗，如果选择水洗的话，最好用专门的真丝洗涤剂。因为真丝不适合用强烈的去污产品，更不......

秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不......

春天是斑点最易发作、加重的季节春天易生斑？原因是经过了一个冬天的雪藏，皮肤已经习惯了一个弱紫外线的环境，突然加强的紫外线，让皮肤无所适应;其次，人们的心情开朗啦，毫无遮掩地户外活动也是主观原因，都会使脸上的斑点像雨......

吃韭菜，从农历二月延至整个春天，一直可吃到六月韭，臭死狗为止。然而，有人钟爱的它的味道，有人却不喜欢吃后口中的韭菜味。韭菜营养丰富，但也需注意不少食用的禁忌。农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是......

面条在中国有着悠久的历史。东汉的煮饼、魏晋的汤饼都是面条最初的叫法。面条虽然普通，吃法却大有讲究，下面是营养专家对面条营养的详细解读：面条中午吃更营养面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中......

吃粗杂粮好处多多，重视养生的人都耳熟能详，糙米、玉米、黑豆、红薯成为健康饮食的代名词，但偏偏吃粗粮吃出一帮子面有菜色的人，他们犯的错误叫过犹不及。粗粮含有丰富的纤维素，吃得面有菜色，就是纤维素吃得太多，营养不良的典......

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦。下面让我们看看哪些食物不宜与猪肉搭配，哪些食物最适合与猪肉搭配食用......

棉被虽便宜但压迫呼吸。棉被是最传统、应用最广的被子，它价格实惠、蓬松而且保暖性极佳，很多老人喜欢棉被盖在身上那种踏实温暖的感觉。但它笨重、不透气，会压迫胸部，导致肺活量减少，不适合那些有呼吸道慢性疾病、容易呼吸......

月子期间，产后新妈妈的饮食是特别讲究的，特别是还有部分地方特别规划了月子会所，月子餐。很多新手妈妈知道在坐月子的时候有些东西是不能乱吃的，但是有哪些食物需要注意却不是很清楚。月子期的饮食主要是补充生产时所消耗......

过去有句老话：一年之内，秋不食姜；一日之内，夜不食姜。那么，秋天和夜晚真的不宜吃姜吗？营养专家表示，秋季并非绝对一点也不能吃姜，关键是不能多食和夜间勿食。根据中医理论，生姜辛温无毒，归五脏，益脾胃，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆......

1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早......

冬至进补有讲究今年冬令进补，明年三春打虎，这一谚语流传已久。又是一年冬至，工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然，为了提高进补质量，您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。冬令进补是我国历史悠久的民间习......

卫生间的镜子大小有什么讲究？用于卫生间里的镜子，应尽量挑选较大的。因为它可以尽可能地扩张因睡眠而收缩的能量，会使人精神百倍。另外如果人在照镜子时，头部上方还有一大片空间，就意味着人的事业发展一片光明。不过也要适......

姜特殊的药理作用，是它能够保健养生的原因，但这也决定了人们在进食姜或姜制食品时要特别注意它的用法和禁忌，随意进食，也有可能因食用不当对身体造成损伤。1、吃姜最好不去皮：有些人出于卫生的考虑喜欢削去姜的表皮，其实带......

洁面剃须是男人每日的必修课之一。洁面剃须让你整个人更有精神。当然对于男性朋友来说，剃胡须不仅仅是简单的事情，还是有些讲究的，才不会影响健康哦。剃胡须前先用温水洗脸(不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清......

现代女性对防晒工作的重要性已有了足够多的认识，但是，很少女性能够真正做好这项工作。如何才能让肌肤得到更好的呵护呢?紫外线对皮肤伤害很大紫外线按波长的不同可分为三类，它包括UV-A、UV-B、UV-C。其中UV-B段称为晒红......

在冬季里，羊肉备受青睐。羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白、笋等;吃羊肉时最好搭配豆腐，它不......

月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此外，常见的月经病如痛经、经期紊乱也严重影响女性的身心健康。女性经期要怎么饮食？女性经期异常该怎么办呢？月经期间：拒绝寒凉辛辣食物月经期间......

现代临床药理学研究发现，姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、同时兴奋人体多个系统的功能，还能调节男性前列腺的机能，治疗中老年男性前列腺疾病以及性功能障碍，因此，姜常被用于男性保健。鲜姜增强食欲，延缓衰老中老年男性常......

美体内衣与普通内衣不同，采用超密度弹性纤维精致而成，非常名贵。所以在穿着时，千万不可硬拉，特别注意您手上的戒指或指甲以及其它会害纤维的硬东西。普通的中性洗剂禁止使用漂白剂洗衣粉选择无特效成份之普通的中性洗剂溶......