很多中国人都有午睡的习惯，并认为午睡质量高才能保证下午的工作效率。然而，据俄罗斯健康生活网4月28日消息，英国剑桥大学的科学家研究表明，在白天睡觉会缩短人的寿命。剑桥大学的科学家邀请1.6万名志愿者参与一项调查研究......

做家常菜要科学搭配，这样既有利于营养，又可诱人食欲。科学搭配要掌握以下4要素：1、味道搭配首先要保持主料的本味，如鸡鸭鱼肉本身味道鲜美，就要用些助鲜清淡的配料以突出主料的特色;其次，主料与配料要对味，如牛肉配土豆、番......

7月13日，日本京都市的Wacoal人类科学研究所，发布了一项关于腹部衰老变化法则的研究成果，表明腹部老化的顺序是从肚脐周围——下腹部——胃部。Wacoal研究所在从1964年以来的45年间，已经累计为4万多名......

肺是人体非常重要的器官，中医理论认为心为君，肺为相府之官，主要是辅助心脏，人体有两种过滤器，一种是水溶性毒素的过滤器，就是我们的肾脏，还有一种就是气体的毒素过滤器，就是我们的肺脏。一辈子，如果这两个过滤器都可以保持健康......

我们都知道身体所需的微量元素特别的多，碘就是其中的一种。那么你知道哪些人适合补碘吗？《中国居民补碘指南》出炉这份《中国居民补碘指南》由中华医学会地方病学分会、中国营养学会和中华医学会内分泌学分会共同制定。......

科学家们最近发现成年人平均在10年时间里只会得两次流感，表明大部分人的咳嗽感冒症状可能是其他原因造成的。研究人员表示，该发现将能够加深我们对流感蔓延的理解，也能够帮助我们了解如何帮助易感人群以及如何开发和部署......

女性内生殖器官中，输卵管，卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。但输卵管，卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎，盆腔腹膜炎，且在诊断时也不易区分，这样，盆腔腹膜炎，宫旁结缔组织炎，就也被划入附件炎范围了。在盆腔器......

据相关专家介绍，出外游玩更要讲究科学的饮水方式。首先，许多人习惯于口渴时才喝水。事实上当人体感到口渴时；体内的水环境已失去平衡，人体细胞已处于轻度脱水状态。所以，在途中应常喝水，少饮多次，切忌牛饮，以免破坏体内的水盐......

人类细胞中的基因组是RNA(核糖核酸)编程的，而来自细菌的Cas9酶可以作为基因组工程的发动机北京时间1月21日消息，一种简便、精确而且廉价的DNA(脱氧核糖核酸)修剪技术将革命性地改变遗传医学的面貌。在目前的遗传疾病治......

新冠感染后，肌肉力量和耐力会有不同程度的下降，锻炼对恢复力量和耐力非常重要，但需要在安全的前提下来进行。一般来说，新冠感染患者“转阴”之后，有七到十天是应该避免运动的，保持静养休息。在身体逐渐恢复活力之后，可以分五......

绿灯区食物蔬菜类，如萝卜、土豆、绿豆芽、竹笋、冬瓜、黄瓜、番茄、青菜、卷心菜、胡萝卜、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆制品中的豆腐、豆浆、豆奶等；动物性食物中的各类虾、贝、黄鳝、鲤鱼、鲢鱼、黄鱼黑鱼、虾皮、猪......

喝多少水才合适怀孕后，由于基础代谢增加，孕妈妈体内水的消耗量也相应增加。通常，孕妈妈除每日饮食中的水分外，约需另补充1500毫升水（约3～4杯），以补充母体的消耗。水在身体里代谢最迅速，反应最灵敏。当人感到口渴时，常表示人体内......

如果光变成和水一样的液体，它会发生什么?这并不是一个脑洞。近日，科学家们首次在室温下制造出液态光，让光像水一样在某个物体周围流动、弯曲和环绕。图|艺术家对液态光的想象动画此次突破由意大利CNR纳米技术研究所和加......

据英国《每日邮报》7月9日报道，在不远的将来，通过验血就能够告诉你能活多少岁，你将得什么病，还能告诉你衰老的速度。科学家在血液里发现了一种化学指纹，可以在婴儿一出生时就通过验血提供其长期健康状况和晚年衰老速度的线......

近年来，一些求购卵子广告和中介在网络上很多，均信誓旦旦地表示，取卵不会危害身体。24岁的山东泰安某高校女学生李楠(化名)经不起两万多元的诱惑，去年通过中介做了捐卵手术，结果术后常常腹痛并出现月经紊乱。取卵手术真的像......

专家支招科学吃出健壮种子专家提醒，烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用;长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害，影响精子产生。如果去掉嗜烟酗酒等坏习惯，多吃些可以强壮精子和清除毒素的食品，帮助排出体内的......

在实验室用干细胞创造出微型人胃的科学家们说他们的突破可以提供一个新方法，能更好的学习更多胃部疾病的发展和治疗的奥秘。该团队利用人多能干细胞——其可以变成身体内的任何类型的细胞——成长......

近来媒体报道指出：法国科学家研究养猫恐让人得脑癌，遭到英国癌症研究中心斥责。近来国际媒体纷纷报道一则关于养猫恐致脑癌的新闻，指出法国科学家研究发现，猫咪腹部若感染弓浆虫（Toxoplasmagondii），一旦传染给人类恐致脑癌，引......

睡觉不仅是一种享受，也是为了身体健康的需要，人的一生中的三分之一的时间都是在睡眠当中度过的，因为只有充足的睡眠才能让人处在一个正常的生理状态，才能保证身体组织和器官的正常的运转，保证各个器官正常的休息和修复。但......

肥胖基因的人能变瘦吗？为什么有人怎么吃都不胖？近日，营养学领域学者郑钜圣通过线上演讲，向网友介绍未来的精准营养管理：除了极少数人，大多数人的肥胖基因都能调控。在未来，我们可以检测出每一个易胖人群的具体肥胖基因，通过制......