1.准备工作要做好逛街需要长时间走动，因此要穿着宽松舒适的衣服和弹性好的运动鞋，不要穿拖鞋，否则容易滑脱绊倒。如果是夏天，出门前要涂抹好防晒霜，戴上太阳镜或遮阳帽；如果是冬天，就要穿上保暖的衣物，戴好帽子、围巾和手套等......

1、每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目，早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐，这样你就可以晚一点起床。2、解放双脚如果你的工作需要长时间站立，注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起)，或者经常走动一下。或者站立的......

1，放慢车速。有时候准妈妈们需要自己开车，那么这个时候为了胎儿以及孕妈自身的安全，在符合道路限速标准下尽量要将车速放慢，因为这样不仅可以避免急刹车时候造成紧张的情绪，同时要是万一发生碰撞的话，那么也可以起到减少撞......

首先是选对胎教读书的时间。一般来说早上9点至10点左右，孕妈妈可以找个阳光明媚的地方边晒太阳，边抚摸着宝宝，然后读书。或者是午后3点至5点的时候，午觉睡醒后，端杯水，然后温柔的给宝宝讲个故事，相信宝宝也会很愉悦的。还有......

都知道乙肝对人体的危害非常大，严重者生命可能还会受到威胁的，所以很多患者担心乙肝的治疗方法，会不会不能治愈，生活中要注意治疗方法，乙肝准妈妈在在怀孕时应注意什么呢？1、乙肝妇女在何种情况下可以生育？尽管没有发现乙型......

一、怎样给宝宝一双明亮、健康的眼睛？1、胎教很重要适当的户外运动，晒晒太阳，有利于钙的吸收，对胎儿视细胞的和角膜的发育也很有好处，有人称之为光波胎教。2、提前注射风疹疫苗准妈妈妊娠早期感染风疹病毒，虽然对自身没有多......

不少准妈妈知道孕期不可乱吃药，但外用药总不会有太大影响。其实这种想法是错误的。有关资料表明，妇女在妊娠期对外用药也应慎用，因为一些外用药能透皮被吸收进血液，引起胎儿中毒，造成胎儿神经系统器官的损害。一般需慎用的......

一防中暑俗话说孕妇过三伏，腹中揣火炉，孕妇的基础代谢率比一般人高25%，体温也比一般女性高0.2℃-0.5℃，而孕妇的耐高温能力又较差，所以孕妇比普通人更怕热。酷热天气里，应尽量减少户外活动，尤其要避免在中午高温时段外出，即使......

英国研究人员在最新一期《生理学杂志》上发表报告说，母亲怀孕期间饮食不健康，特别是吃太多垃圾食品，容易造成孩子出生后过度肥胖、胆固醇和血糖含量偏高，从而长期严重影响孩子健康。雌鼠实验英国兽医学院研究人员对怀孕雌......

1、注意休息孕妇最好的休息方式是睡眠。如果睡眠不足,可以引起食欲下降,抵抗力下降,增加孕妇和胎儿感染的机会。过节期间，可能会聊天、玩到很晚，孕妇切记不要跟着熬夜。长时间坐在沙发里的姿势不利于子宫的血液供应，所以......

睡前泡脚，能缓解疲劳，有助睡眠。需要提醒的是，准妈妈泡脚，水温别超过40℃，时间不能过长，否则，会导致血液循环过快、心脏和脑部负担过重，准妈妈有可能出现出汗、心慌、晕眩、虚脱等症状，对健康不利。泡脚时，还不能随便按压脚底，尤......

孕妇是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感冒后对吃药也是无所适从，不吃药吧，怕身体不好，吃药吧，又怕对未来的宝宝不好，如何是好呢?采用食疗方法可减......

1、鸡蛋吃的太多对身体无益。鸡蛋中含有大量的胆固醇，吃的太多，容易导致肥胖，并使得血清中的胆固醇含量过高，从而引起各种心脑血管疾病的发生，增加肝脏和肾脏的负担，每天只要吃1-2个鸡蛋就能满足人体所需的8种必需氨基酸。2......

怀孕满3个月不宜开车有位女性车主说，已经怀孕4个月了，还坚持开车上班。据专家分析，这是错误的做法。从医学角度讲，在开车时，由于准妈妈一直坐在座位上，骨盆和子宫的血液循环都不好，而且开车容易引起紧张、焦虑，不利于胎儿健康......

作为要怀孕的妈妈们，备孕是十分重要的，不仅要做好身体检查，还要注意平时生活中的一些细小问题。比如头发、肤色、视力等，你都关注过吗？这些部位也是能影响孩子的生长。1、改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就可以多吃一......

孕期妈咪们真真是谈药色变啊，孕妈们都知道孕期是不能轻易吃药的，即便是一些药膏也不能轻易涂抹。这是对的。但要是生病了也要用药的，那么，孕期安全用药问题就值得孕妈们了解了。以下为大家列举几个常见的用药注意事项，希望......

现在很多有条件的孕妈妈出行都会选择自己开车，但是其实孕妈妈最好是不要开车，因为怀孕后，孕妇的情绪容易起伏，遇事情反应比较慢，所以孕妈妈最好不要开车出门，如果非要开车的话就要注意以下事项。一、调节最佳的座椅位置。孕......

对于那些孕期也坐不住喜欢逛街的准妈妈们来说，了解清楚这个问题并且好好遵守，是很有必要的一件事情。小编接下来就来为各位准妈妈们进行细致的科学的剖析，希望各位准妈妈们能够从中获得启迪。孕妇逛街注意事项之一：对于准......

怀了宝宝的肝病妈妈，首先要权衡一下妊娠能否继续。如果身体状况并不允许，而且本身不是很希望要这个孩子，就应该在产科和传染科大夫的共同会诊后，适时终止这次妊娠，以利于肝病的恢复。而当怀孕已到中期，肝脏情况基本稳定，又迫......

要畅情志中医历来重视七情（怒、喜、悲、思、恐、惊、扰）的致病作用。孕妇不宜思虑过度，感情亦不可常激动。若孕妇情志失调，其生出的宝宝易产生精神行为方面的病症。要慎寒温孕妇要注意冷暖，特别要避免外感发热疾病。因为时......