>>>推荐：女人总喜欢生气易得这些病!●运动时长时间训练会使身体大量排汗，血浆量下降16%，及时补水能增加血浆量，减少血流阻力，提高心脏的工作效率和运动持续时间。训练中身体失去的水分应及时补充。训练前30分钟左右适当补......

>>>推荐：男人,洗洗澡更健康!调查发现，在春天受孕的女性较在其他季节受孕的女性更容易在妊娠时间不足37周时就生下早产儿。美国专家组研究人员对在1995年到2005年间在同一家妇产医院分娩的75399名女性的分娩记录进行了分......

孕前保健做好孕前保健及指导，可以减少许多高危妊娠和高危胎儿的发生，这在围产期保健中非常重要，但尚未被给予足够的重视。理想的妊娠应当选择在男女双方，尤其是女方身体、心理、社会环境等方面均在最佳时期时，否则常可在孕......

民间流传许多食物富含精力元素，如鳗鱼、龟、蝮蛇之外，还有生蛋、山药、红葡萄等为代表。此外，还有不少人在性交前饮用精力剂等饮品。然而，这些食品究竟具有何种效力，实在令人费解。鳗鱼含有丰富的粘蛋白，称为澡脂的氨基酸和......

从一天的角度讲，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。从一年四季的角度讲，自古以来中医学家和民间有生姜治百病之说。因为姜中含有姜醇、姜......

无痛人工流产手术最好是在怀孕的35～70天的时候做。无痛人工流产术，是指在妊娠10周以内的时候，用人工的方法加上静脉麻醉终止妊娠，这也是女性在意外怀孕之后的一种补救措施。怀孕的35-70天，子宫没有太大，妊娠组织也不多，孕囊......

隐患自驾车对男人下半身的最大伤害，在于长时间驾驶对前列腺的折磨。想想吧，几个甚至十几个钟头坐在驾驶室里，会阴部不透气，血液循环差，势必引起前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。如果有细菌......

不少老年人不习惯睡前饮水，怕夜间起床排尿。其实老年人膀胱萎缩，容量减少，不饮水照样要起夜。老年人由于肾脏收缩功能减退，夜间尿多，这就导致体内缺水，易使血液黏稠，心脑血流阻力加大，易引发心脑血管病变。对患有心脑血管病的......

男性延缓早泄的方法1，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸......

性亢进是种病有一天，A先生苦着脸找到了男科医生张大夫，老婆这段时间性欲特别强，现在却几乎每天晚上都缠着我，有时一晚一次还不行，自己现在已经吃不消了。检查后发现是妻子性欲旺盛的根源在于某种疾病。几天后，妻子的检查结......

英国知名化妆品品牌的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段时间再清洁。健康专家说得是否有道理呢？９９健康网记者采访了中国中医研究院广安门医院皮肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡......

黑色受孕时间1：在身心不佳或同房次数不恰当时受孕研究证实，夫妻双方在身体不疲劳并情绪愉快时无忧无虑地同房受孕，这种身心俱佳的状态，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能......

对于挑个孩子出生的好时间的重要性，大家都明确了。毕竟关系到孩子一生幸福。但是，对于结合父母信息一点，还有很多人并不明白。其实道理很简单，这个世界是一个全息一体的世界，没有平白无故的好，也没有毫无理由的坏。举个例子......

>>推荐阅读：每日饮酒最佳饮量是多少？一天中的早晨和上午不宜饮酒，尤其是早晨最不宜饮酒。因为在上午这段时间，胃分泌的分解酒精的酶—酒精脱氢酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度......

在高达58％的死亡率中，其实很多病人可以通过正确的院前急救保住生命。死亡率居高不下源于错误做法如：为了弄醒病人，家属猛烈拍打其肩膀，摇动其头部；随意翻转、搬动、拖拉病人，甚至拼命摇动病人的四肢；在病人耳边高声呼叫其名字......

谢霆锋以银色皮衣搭配牛仔裤入场,延续以往的风格戴着墨镜,酷劲十足。不过,与两位高个女模特合影时,他却略显尴尬,酷爱并且自知很适合戴墨镜的他表示,并非因为帅气才戴,他顽皮地表示,戴墨镜,睡着了、看左边看右边,都没......

跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。因此，建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋。鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜......

患者：省钱省时省事据了解，与医院就医相比，网上诊疗如今很吸引部分人群，其原因在于省钱省时省事。笔者友人居住的地方在城郊，碰到有些疾病治疗要到市区的二三级医院。友人算过一笔账，到市区最近的一家三级医院来回要3个小时，......

昨日记者从福清市征兵办获悉，福清今冬征兵体检结束，全市约1200名适龄男青年通过正式体检，福清将继续征集大专以上学历的应、往届毕业生入伍参军，报名时间截至本月17日。据福清征兵办有关负责人介绍，福清今冬征兵体检工作分......

新生儿白天至少每1～3小时喂1次，夜里至少喂2～3次。小孩生出后，30分钟内应让小儿吸吮母亲乳房，即使开始2、3天甚至1周没有乳汁分泌，也应每天让小儿吸吮8—12次。产后2周是建立母乳喂养的关键期，此时乳晕的传入神经很敏感，......