到了45岁的女人可以说这是一个比较特别的年龄段了，西医认为女性到了45岁就开始进入更年期了，这会持续到55岁，在中医方面是男八女七，这是说男女的成长周期，女性的周期是7，也就是说每7年一个大变化，而45岁是女性生命周期的中间......

每个女性到了25岁的时候都要开始特别重视自己的皮肤问题，在饮食和起居方面都要开始注意，不能再挥霍我们的青春了，当25岁后，女性的身体和肌肤都开始走下坡路了，就算你和以前饮食都是一样，也会在不觉中发现自己变胖了，肌肤越来......

20岁以后，肌肤中起支架作用的，也就是用来维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白的合成便开始逐渐减少，皮肤蛋白的活性也开始逐渐降低。习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但......

奔三的女人，不论是单身的，还是已婚的。都觉得衣柜里总是少一件衣服，化妆品总是少一件更适合自己的。其实，奔三的小女人大可不必为逝去的年华遗憾，我们有更多的时间和资本去扮靓，用对经济又有效的美容护肤方法，就会重现往日光......

我们总是很喜欢摸小宝宝的脸蛋，因为他们的肌肤光滑细腻，摸起来非常舒服，这是成年人所没有的。有研究发现，0-3岁是宝宝皮肤快速发育的时期，同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的黄金时间。所以，想要留住宝宝的好肌肤，一定要抓......

生活中很多人认为只有女性才需要护肤，其实并不是这样的，男人们也是需要做好自己的面子工程的，试想一下如果身为一个男人满面油光，满脸痘痘的话，那么又怎么可能能给别人一上好的感觉呢？因此对于现代的男人来说护肤也是一件很......

爱美是每个人的天性，不管是男士还是女士，到了一定的年龄都要好好护肤，不要等到皮肤出现问题了才想起来护肤，这样就有些晚了。特别是对于男士来说，提前护肤是很有好处的，往往男士对护肤都不是很用心，不知道应该从多少岁开始护......

性能力的高低是男人最在乎的，提高性能力的方法有很多，那么男人45岁之后如何提高性能力呢？谁说45岁之后的男人在性爱中就不如年轻男人了，其实老男人只要在做爱的时候掌握属于自己这个年龄阶段的性爱技巧之后，他们的性爱水平......

女人过了45岁，时间变得更加的难以挽留。女人的美更重要的是一种心态，而不是年纪。20岁的美胜在青春，30岁的女人成熟，45岁的女人则是一种韵味。珍惜眼前的快乐，你会变得更加美丽。有了好的心态，再有一副保养有方的皮肤，你的美......

青春无敌是最让人羡慕的年龄。女孩子20岁时，可以什么也不用，皮肤照样透白水嫩，可是，时间很快就会到了25岁，还可以一如既往青春无敌吗？25岁，外表看起来，和20岁左右区别并不大，活力、青春仍是代名词。可是这一切都是表面能看到的......

对叶童来说，女人四十的心境是最重要的。女人一定要找一个疼自己的爱人，这样才会心情好，心情好才会靓。问叶童女人四十怎样才能保持好皮肤，叶童表示，保养和运动都重要，但是心情好是最重要的。没有好心情，整天凄凄艾艾的，皮肤自......

女人一过了三十岁，就被贴上阿姨的头衔了，过了三十岁也就没人再说你是小姑娘了，为什么?女人一过三十，并不是说明你老了，而是你的身体的各项机能逐渐下降，皮肤逐渐松弛，皱纹逐渐增加，色斑逐渐增多，人便变得不再年轻貌美。当然了，......

20岁时注重防晒＋控油能调出皮肤最佳状态在不同年龄都会遇到不同的肌肤问题，20岁时，从来不会想着要抗皱，但时间是不会等你的，所以保养还要趁早，这期为你介绍在不同年龄的保养秘诀。皮肤的最佳时期--20岁20岁的人应该如何正确......

女人到了45岁，就已经步入了中年，在人们的印象中，与美丽青春已经没有什么关系了。但是，我们看到的45岁的女人，有的布满细纹，皮肤松弛，但是有很多女人，却依然风韵犹存。这是什么原因呢？因为，女人虽然没办法让自己停止衰老，但是却可......

对于45岁女性来说，饮食保健尤为重要，可以通过正确的饮食习惯和食物选择来维护身体健康和延缓衰老。45岁女性要多吃蔬菜水果、多喝水、增加蛋白质摄入、增加钙质摄入，还要注意控制热量摄入、控制盐的摄入等。1、多吃蔬菜......

现如今，由于各种娱乐生活的诱惑，以及工作的压力，越来越多的美眉们选择晚睡，甚至是熬夜，睡眠越来越少，然而，熬夜的害处非常多，熬夜会使人体的各项机能有所下降，对于美眉们来讲，熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会导致女性内分泌......

女性过了40，我们体内的纤维细胞的数量就开始不断的减少，再加上胶原蛋白和弹力纤维蛋白也不断的被氧化而减少，真皮开始变薄，没弹性，当表层没有了支撑，就造成了皮肤在不同程度上的塌陷，皱纹也就开始出现。40岁是衰老的标志，是肌......

1保湿先洁面无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。吴敏告诉记者，混合性、干性肤质应选择偏弱酸性且质地温和的......

山田佳子46岁山田佳子认为脸部清洁和基础保湿很重要1、水温控制在35°，水温太热导致肌肤水分流失，不仅肌肤感到干燥，且易引发干纹。2、洁面后，涂抹上含有保湿效果的面霜，再追加一层温泉保湿面霜。日本独产的温泉保湿品......

1、减少上网时间电脑辐射是肤色暗黄的一大元凶。你是否有试过，当你几天没上网的话，皮肤会变好，肤色也会亮很多。所以，平时如果能不上网就尽量不上网，实在是没办法的话，记得涂抹隔离霜。2、多吃蔬菜和水果皮肤暗黄的话，就要补......