中医认为，十二经脉是人体经络系统的核心，是气血运行的主要通道。它具有运行气血、感应传导的作用，是脏腑与体表组织之间病变相互影响的途径，经络的功能正常与否直接关系着气血的运行，一旦经络产生病变就会严重影响到其他脏......

经络是中医养生很重要的一部分，人体经络通畅，身体就没有病痛，日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效，能帮助我们排毒、减肥。中医经络养生1、肺经：让你皮肤不再干燥从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指......

古人将时间分为十二时辰，而我们人体有十二经络，十二时辰与十二经络是相对应的，不同时辰对应不同的经络，我们可以根据这些来进行养生。十二时辰与中医经络养生胆经子时(23:00-1:00)，此时胆经最旺摄生学认为：肝之余气，泻于胆，聚......

中医指出，气血是人体生存必须的物质，而经络则负责运输气血，且贯通全身，但经络受到堵塞，身体的某些器官就会得到不到足够的营养物质，身体也会因此受损，由此可见，保持经络畅通是身体健康的重要条件之一。那么要如何让经络畅通？中......

经络是人体调控机能系统，经络通畅我们的身体感觉轻松、呼吸才能顺畅，中医很重视经络养生，经常按摩经络可以帮助我们平衡气血、舒筋活络，下面我们就来看看经络按摩方法。经络按摩方法平衡气血两脚分开直立，两臂左右平伸，肘部......

【名称】活络通经丸在《三因》卷二【出处】《三因》卷二【处方】川乌头2两(1两生，不去皮尖;1两炮，去皮尖)，草乌2两(制如上法)，木鳖子3两3分(别研)，斑蝥100个(去头足并翅，醋煮香熟，焙干)，乌蛇(酒浸，去皮骨，焙)1两，白花蛇(酒浸，去皮......

所谓拉筋法，也就是抻拉韧带。中医认为，骨正筋柔，气血自流，气血通畅，则疼痛能消。因此，拉筋法的疗效，首先表现在祛痛。此外，通过拉筋还可以达到排毒的效果。因为拉筋能打通背部的督脉和膀胱经，而膀胱经是人体最大的排毒系统，也是......

一、花生猪脚汤原料：枸杞20克，花生米50克，胡萝卜一根，猪脚300克调味料：生姜1块，葱1根，胡椒粉，料酒，盐，高汤做法：1、生姜去皮洗净切片，葱洗净切花，胡萝卜去皮洗净切块，枸杞子、花生放清水了浸泡，猪脚斩成块；2、锅加水，煮开，先放入胡萝卜......

瘀血既是病理产物，又是多种疾病的致病因素。因此，血瘀证是临床常见证候，许多疾病病程中都可出现血瘀证。久病多瘀，慢性病中更多见血瘀证。血瘀证的临床表现很多，其共有症状主要常见局部刺痛，固定不移，癥积包块，瘀块瘀斑，舌质紫......

美容粥白米100克，鸡汤1200毫升，川芎3克，当归10克，黄芪5克，红花2克。将米淘洗干净，用清水浸泡；当归、川芎、黄芪切成薄片，与红花一起装入小布袋中；将米及装药小布袋放入锅内，加鸡汤、适量水以大火煮开，小火煮稠，捞出布袋即成。本粥......

经络养生治疗女人盆腔炎慢性盆腔炎是妇科常见病，多由于急性盆腔炎治疗不当迁延所致，也有部分患者急性期不明显，一开始发病即为慢性。它主要表现为下腹部不适，有坠胀和疼痛感觉，下腰部酸痛，月经和白带量增多，可伴有疲乏、全身......

说起中医，大家肯定都认为中医学中最神奇的就是经络，因为它能够让人体中所有大大小小的经脉全部分的一清二楚，这是何等的深奥。那么大家知道中医经络养生的方法吗？今天小编就来给大家详细的介绍一下经络养生的有关知识。中......

藏药蒺藜药酒，是用蒺藜1000克与青稞500克混合，加水4000毫升煎煮过滤。待滤液放温后加入酒曲发酵。再用蒺藜500克，加2000毫升水煎煮过滤，将滤液慢慢对入先前的发酵液中，密闭贮藏6~8天即可。蒺藜有利水逐湿、补肾的作用，可治......

经络常通健康无病经络看不见，摸不着，西方用多种手段对其实质研究也没有定论，但在中医治病养生中却非常重要。经络包括十二正经和奇经八脉，遍布全身，内连脏腑，外络四肢百骸、皮毛孔窍，沟通内外，贯穿上下。但经络不是静止的，它既......

中医认为，经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，经络不通身体就会有疼痛，那么，经络不通该怎么办？经络经的原意是纵丝，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通......

四点判断你的经络是否打通1、平躺下肚子塌陷肚子上集中了人体很多的经络，因此，这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢?第一手捏着不痛。其次是，肚子要塌。什么叫塌呢?就是平躺在床上，要能显出肋骨来，往肚子上......

通经活络食疗方一、米汤煮菜心食材：米汤1大碗，油菜心300克调味料：味精1匙，辣椒粉1匙，泡菜水1小碗做法：1、油菜心清洗干净，却成两半，泡菜水、辣椒粉、味精倒入碗中调汁，搅拌均匀备用；2、米汤倒入锅中，煮沸，放菜心，煮熟，倒入大碗中；3、......

中医中，经络是运行气血，各个内脏的通道，保持经络的畅通就是保证身体各功能的正常运转。那么，如果经络不通怎么办才好呢？下面，就跟小编一起来看看，中医是如何疏通经络的吧。在人体经络系统中，以十二经脉为主干，又称为十二正经。......

1、轻揉耳轮通肾气双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。2、梳头促......

中医认为百病来源于经络不通，减慢了全身气血运行，身体里面有太多的代谢废物堆积，从而下降了身体抵抗力，诱发多种疾病。经络不通的症状有哪些?1、身体肿胀经络不通时身体里面有大量的淤血堆积，从而引起身体肿胀。这类人群要......