春天来了，尤其是南方的春天来的更早一些，人们早已经脱掉厚重的衣服，女性们窈窕的身姿可以尽情的展示了，于是，很多对自己体型不满意的女性开始加入了减肥的大军，因为这个时代是以瘦为美的，而且，身材曼妙的人真是穿上什么都好看......

第一种：全流质减肥法功效：清理肠胃，增强体质。这个食谱简单，可吃的食物只有水。脱脂牛奶或是清淡的鸡汤(要去掉鸡皮)不加调料，不限量。食程：一周为限第二种：苹果、葡萄柚、脱脂牛奶减肥法苹果：吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤......

25岁的晓丽是个爱美的女孩，平时不但注重着装，而且为了控制体重还拼命节食。天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为主食，真正做到了节衣缩食。但后来却出现了不正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡......

爱美之心人皆有之，不要为了减肥而变成电灯泡，虽然说你可以暂时拥有人人羡慕的身材，同时过度介绍又偷走了你另一种美秀发，这样就是我们经常说的捡了芝麻掉了西瓜就会得不偿失了，为什么说多度节食易造成脱发呢？这可不是危言耸......

情人节临近如何瘦身呢，很多情侣都会选择到馆子里度过一个浪漫的烛光晚餐，然而浪漫归浪漫，可千万不要放松对脂肪的摄入量要求哦。今天就教你情人节里吃的浪漫又放心的窈窕饮食减肥秘诀，如果你觉得中西式餐厅都不足以满足你......

炎炎夏日，不少爱美人士都进入减肥作战状态。专家表示，虽然脂肪肝通常青睐营养过剩及肥胖人士，但近来因减肥而过度节食、体重未超100斤而查出有脂肪肝的瘦子日渐增多。专家提醒，过度节食可导致肝脏代谢障碍，造成长时间脂肪......

很多人都认为脂肪肝是胖人的专利，其实过度节食减肥也会造成脂肪肝。保健专家提醒，这一问题应引起爱美女士的注意。西安交大第二医院心内科副主任医师田晓莉说，大吃大喝和肥胖者导致的脂肪肝，是由于过多的脂肪和蛋白质无法......

男人们也说不清楚具体怎样才算好，大概越接近标准的体质指数越好看，这一点是公认的。说体质指数而不说体重，这样更科学，身高是个重要的影响因素，不可抛开来单说体重。Type1我是男的，我觉得女孩子胖一点儿比较亲切，不喜欢骨感......

嫩模是一个特殊的职业，主要是靠身材来赚钱，因此，一旦成为嫩模就要时刻注意自己的身材，不能让自己发胖，更不能让身材走样，作为一个嫩模其中的酸甜苦辣只有自己知道。但是，会发现一个现象，很多嫩模的健康堪忧，近期《每日邮报》报......

节食21天能瘦几斤？通过21天节食减肥法可以让你在短时间内暴瘦一圈，但是你知道过度节食的危害竟然这么大吗？节食21天能瘦几斤？想要摇身一变拥有窈窕身材吗？试试21天减肥法吧，只要一个周期就可以让你暴瘦15斤，创造瘦身新高，轻轻......

如今脱发的人越来越多了，女人也是掉发的其间一员，那么女人脱发为什么会越来越多呢？查询显现过度瘦身可导致脱发，以下就是关联分析：专家分析瘦身的确是一个无可厚非的，是关于美的寻求，也是关于安康的寻求，瘦身也是一个非常正常......

过度节食减肥危害大，严重的还会导致低血糖，下面小编给大家分享几种简单减肥方法，一起来看下吧。随着以瘦为美观念的深入，节食减肥法成为了大家最常采用的减肥方法，因为在大家的认知里，节食减肥法才是最直接有效的减肥方法。......

什么是厌食症?厌食(Anorexia)是指较长时期食欲减退或消失。厌食症，或称神经性厌食症(AnorexiaNervosa，AN)，是一种进食障碍类的精神疾病。患者对自己的身体形象产生不正常认识，担心发胖，临床表现为用自愿禁食、引吐、服用泻......

一般来说，正常人每天也会脱发，但是最多一天也就一百根，而节食减肥导致的营养不良可引发病理性的脱发。盲目过度减肥引起脱发的原因是减肥容易导致很多微量元素的缺乏，而头发的生长需要很多微量元素及必需脂肪，但节食减肥的......

正常人肝脏内脂肪含量约占肝总量的2％～4％，当肝内脂肪积聚超过肝总重的5％时，即为脂肪肝。但是，这与身体的肥胖并不是完全对等的关系。近日有专家指出，导致脂肪肝的原因有很多，过度节食就是其中之一。原因有以下三点：首先当人体长......

正常人肝脏受损都是因疾病所引起的，但是有部分是因脂肪肝，过度节食就是其中之一，下面就来看看是什么原因让你的肝受损的？节食过度小心脂肪肝找上你首先当人体长期处于饥饿状态时，机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需......

一、保证规律饮食很重要饮食规律是指确保一日三餐餐餐不缺，而且三餐间可以安排两到三次的零食时间。这样可以避免暴饮暴食，也可以保持一定的血糖水平，不致忽高忽低。二、减缓碳水化合物吸收每餐要保证摄入一定的蛋白质和......

现在不孕的女性越来越多，据调查了解，有些女性不孕的主要原因就是营养不良。问其原因几乎都是要维持身材、减肥之说，时下减肥正是女性的前沿，可是如果因为减肥而节食的话，不仅会造成营养不良，严重时还会影响到女性的生育能力......

减肥的方法有很多，许多MM都采用节食减肥法，但是凡事有个度，一旦过度节食就会有许多危害。首先是蛋白质的缺乏，引起大脑智力发育受到阻碍，记忆力衰退，水肿，抵抗力下降等，同时还会损伤身体器官，出现一系列健康问题。下面我们一起......

减肥是女性永恒的话题，瘦身减肥就是需要不断的尝试适合自己的方式方法，那么怎么吃减肥呢?下面小编就给女性介绍几个不节食也能减肥的小妙计。吃得更好，花销更少我们好像一直就有个消费误区：吃得越好，花费就越高。所以每当......