1、西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。2、黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。例如常吃黄豆制品的日本男人，罹患摄护腺癌的机率比西方男人低。而且黄豆......

多数男性对蔬菜水果这类女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。另外，还有一些常见的蔬菜也有壮阳之功效，甚至能防癌。一、西......

阳痿是男性的一种常见疾病，指在有性欲要求时，阴茎不起勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持足够的时间，因此妨碍性交或不能完成性交。男性患阳痿严重影响夫妻性生活质量，甚至会影响健康与婚姻生活。......

食物的种类有很多，有的食物可以多吃，以下就是男性应该多吃的几种食物。男人应多吃的几种食物1、食用一定量的铬铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余脂肪。中年......

肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐......

随着生活压力的不断增大，男人的身体常常会出现各种状况，那么男人可以吃哪些食物来调理呢？男人吃什么好1、含精氨酸的食物对于长期压力过大的男性来说，是容易出现精子活性不足的情况的，所以就需要多吃保护精子的食物，而这类......

我们在广告或者某些夸张的宣传中，总是能看到关于酸性食物、碱性食物的划分。那么碱性食物有哪些？多吃碱性食物好不好？一起来看看。碱性食物有哪些首先要了解一下什么是碱性食物？我们化学中有学过酸碱度，是按照ph值确定的。......

深海鱼：压力大，也让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的欧米加3脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。富含欧米加3脂肪酸的鱼包括鲭花鱼、秋刀鱼、石斑鱼、鲑鱼等，可......

肾乃先天之本，所以补肾尤为重要，下面介绍几款肾虚者宜吃的几种食物。1、芝麻甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早......

近年来有越来越多的人被前列腺疾病所困扰，其实只要我们能做好日常的饮食护理就能远离前列腺疾病，那么哪些食物能帮助我们预防前列腺呢?下面为大家介绍男性多吃哪些食物保护前列腺，供大家了解。动物内脏动物内脏含有较多......

男科医师告诉记者，当男人患上阳痿时，不妨多吃以下２８种食物，有助治疗和缓解症状。1、荔枝荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为，荔枝......

男性最需要的8种食物：1个苹果护心减肥男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷兰科学家发现，每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为苹果日，这一天只吃400克苹果，一般经过5个苹果日便可远离冠心......

多吃蚝能补精男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而......

在现实生活当中，有很多男性的身体呈亚健康的状态，经常大量吸烟喝酒和长期熬夜会导致身体素质下降，而且会引起性功能下降，长期如此，就会导致不育症的发生。要想治疗男性不育症，首先应该找出致病因然后对症治疗，其实男性不育症......

催情高手大葱。在某些国家和地区，大葱被视为爱情和性欲的化身。如在非洲巴尔干半岛，有些民族的青年男女结婚时必备大葱，一是希看新人健康快乐，二是希望新郎更富男子汉气概。大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对......

食物也有好坏之分，长期吃酸性食物不宜身体，男人们多吃这些碱性食物能美容养颜，改善肌肤，不妨多吃吧。我们都知道，人体在一般健康的情况下，血液都会呈弱碱性；如果用脑过度或体力透支后，血液则会转为酸性，如果经常性偏食酸性食物......

一头乌黑的头发是健康男性的标志之一，但是，男性朋友尤其是中年男性平时的压力大加上本身的机体衰老，脱发就变得很正常。如何预防脱发呢？平时生活中有很多预防脱发的食物，我们要多加摄取。那么，预防脱发吃什么好呢？下面，大家就......

随着社会的不断发展，很多的职场男人都在忙于工作，从而忘记了自己的身体健康，在饥一顿饱一顿的情况下生活，胃是唯一的受害者，男性饮食很重要，养胃是必然的，那么你们知道可以让男人养胃的食物有什么呢？1、莲藕山楂糕原料：鲜莲藕5......

①动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。②精子中富含微量元素锌，锌......

在运动前后要吃什么东西这是男性健身关心的问题，运动前最好吃些高能食品，运动后最好吃些流质的食物以补充水份你在运动前后都吃什么东西？喝果汁还是运动饮料？你在吃饭多久后才运动？你知道怎么吃才不会变胖呢？许多人常常受此......