1、控制热能摄入高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是动物性脂肪，如肥肉、肥肠等。2、应食用低胆固醇食物高胆固......

主持人：中青年人血压偏高的话，应该注意些什么呢？赵冬：对于目前还没有高血压的人来讲，最重要的就是预防高血压的发生。遗传因素我们是很难改变的，所以预防高血压发生最重要的就是注意采取健康的生活方式，就高血压而言，第一，不要......

高血压是一种慢性疾病，大家都知道高血压患者饮食禁忌有很多，那么可以吃什么东西来降血压呢？吃什么水果可以降血压？1、苹果含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。2、香蕉香蕉能为......

你心脏的健康和你皮肤的健康看起来似乎没有什么联系，但是一个新研究的作者认为对于某些女性，这两者可能缠绕起来了。这个新研究探索了有高血压的妇女中患皮肤病牛皮癣问题。研究发现患有高血压超过6年的妇女有着更高的......

一般说来头痛、头晕、耳鸣、心悸气短、肢体麻木等症状都可能意味着高血压来了。高血压头痛部位多在脑后，若头痛时间长且剧烈，并伴有恶心呕吐感，这可能是高血压恶化的信号。高血压引起的耳鸣持续时间较长，不会断断续续，且双......

1）口服避孕药的妇女，在我国的比例较大，重点应对易感人群进行血压监测，及时发现血压升高，及时终止服药，改用其他避孕措施，就能防止高血压的发生。一般认为肥胖，年龄大，吸烟，糖尿病，高脂血症，有妊娠高血压病史，肾病史及有高血压和心......

年轻人高血压是现在很多年轻人都会遇到的一种疾病，这种疾病让现在年轻人的生活，工作都不能正常的进行，让很多父母很是头疼，今天小编就为大家介绍一下年轻人高血压怎么办？年轻人高血压怎么办?年青人高血压如果不加以重视，一......

高血压已经不再是老年人疾病的代名词了，随着社会不断的进步，人们的生活水平不断提高，导致近些年高血压的患者数量越来越多，尤其是中年人的患者数量呈现上升的趋势。为了避免这种事情的发生，首先我们应该在日常生活的饮食方......

中青年需重视高血压的预防1、有遗传史一定要早预防目前高血压年轻化趋势愈演愈烈，其中60%的患者就有家族遗传史。从现有的情况来看，作为一个出生在高血压家庭的孩子，对高血压的防治决不能不重视，最好从小预防、长期坚持，否......

高血压是目前公认的心脑血管疾病最重要危险因素。同样，对女性来说，高血压也是心脑血管病的重要危险因素。心血管病是发达国家和大多数发展中国家女性死亡的首要原因。由于女性特殊的生理特点，女性高血压患者在许多方面存......

吃白菜帮对付便秘对于患有高血压的老年人来讲，保持大小便通畅非常重要，而白菜中含有较多的粗纤维，可以解渴利尿、润肠通便。许多人吃白菜都喜欢吃叶子，而阮老却把白菜帮子包圆了，因为白菜帮子中粗纤维含量更多。根据时令来......

妇女在45—50岁以后，常会出现一些临床表现，如眩晕、头痛、月经紊乱、失眠多梦，或烦躁、激动，或表现出一些上热下寒的症状，医学上称之为更年期综合征，同时血压不稳定，而引起血压升高。有研究表明，女性高血压在更年期以前......

这些患者有动脉硬化的临床表现，如眼底动静脉交叉呈铜丝状或银丝样改变，主动脉、腹主动脉钙化(在X线片中能清楚地表现出来)，听诊主动脉区有收缩期杂音，出现老年环等现象。胸腹部Ｘ线检查、心脏和腹部超声波检查对于评价这类......

高血压是中老年人的常见疾病之一，患病率极高，因此，关爱中老年人，就不能忽视中老年人的高血压的防治。除了配合适当的药物治疗，饮食的调养也非常重要，中老年人高血压吃什么好?以下家庭医生在线饮食频道为大家搜集一些药膳食......

偏方1：桑叶菊花汁配方：霜桑叶30克，黄菊花10克。用法：桑叶、菊花洗净入砂锅，加水适量，文火煎煮，去渣取汁。口服，每日2次。功效：可治高血压、头昏、#p#副标题#e#偏方2：枸杞汁配方：枸杞的茎、叶500克。用法：将枸杞茎、叶加适量的水煮......

可以预防与克制高血压的食物：1、富含钾元素的食物：鱼、黑枣、杏仁、核桃、花生多吃鱼，可以预防高血压的发生，因为鱼中富含钾元素。富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用，可以在食谱中经常露面。这类......

近几年来，随着高血压的发病率提高，而越来越多的男性都陷入高血压的困扰之中。男性出现高血压的原因有两种，第一种是属于原发性，这种发病率是毫无征兆的。而另一种就是因为遗传或者是生活习惯不良等原因造成的，因此这也让患......

高血压这一病名现在都已经是家喻户晓了，它是指血压持续升高的心血管疾病，它很容易造成人体脏器的损伤，已经被视为二十一世纪最危害患者健康的一种疾病。相对于男性来说，高血压对女性造成的影响更为严重，下面我们就女性们最......

肾脏不仅参与高血压的发病，也是高血压的主要受累器官。高血压可以引起肾小球高灌注、肾小球内高压和高滤过，从而引起蛋白尿；高血压还可以引起肾脏血管病变而导致肾脏缺血；反之，长期高血压如果得不到较好的控制，会导致肾里面......

患上高血压该怎么办呢?这是广大高血压患者十分关心的问题，尤其是中老年男性。一旦患上高血压，会严重危害你的身心健康。因此，中老年男性高血压学会科学饮食，例如多吃蚕豆、鲜葵花叶、鲜萝卜等等。1.鲜葵花叶也可以治疗高......