一到周末，平日里忙碌的MM们开始懒洋洋宅在家，起床后不是躺着翻翻杂志就是打开电脑看各类剧，食物切换成高热量模式，一整天不保养，披头散发懒得梳妆打扮，于是满面油光被疏于照顾的肌肤开始以粗糙和爆痘来提醒MM的惰性，好好的充......

现如今，由于各种娱乐生活的诱惑，以及工作的压力，越来越多的美眉们选择晚睡，甚至是熬夜，睡眠越来越少，然而，熬夜的害处非常多，熬夜会使人体的各项机能有所下降，对于美眉们来讲，熬夜对伤害不止是会影响身体健康，还会导致女性内分泌......

周末期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成假后减肥热。下面是4种减肥方法推荐：特效仰卧起坐腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰面躺在......

很多人喜欢在周末的时候宅家里不出去，那么在家里的周末要如何快速的减肥呢？通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清......

青春靓丽的美肌离不开平时的护理，而平时美眉们都需要忙碌的工作和生活，哪有时间呢?咦!周末的美好时光可不要荒废哦!周末是护肤的最佳时间，两天的时间里可以让你的肌肤赢在最前方。简单的护肤例如敷几片面膜，做一些简简单......

如今不少女人的工作都是有休息日的，基本上每周的周六和周天，都是休息的，可以说很是不错。不少女人到了周末之后，因为工作了五天，身心都特别疲累，所以到了周末的时候，总是特别放纵自己。想让自己的身心得到放松，但是小编提醒，女......

周末是不是又疯玩去了？大家都知道，夜晚是肌肤的黄金修复时间，肌肤血液循环无法将氧气、营养、水分完全输送到肌肤表面，肌肤脸色看起来会灰暗无光。若是不想第二天无法见人，那就花点小心思做做保养吧。熬夜工作前先给肌肤打......

不知不觉中，《画皮》里的美艳小唯就已经跃过30大关。但是在所有人眼中，周迅永远都是一副小精灵的模样。周迅的肤质因为皮层有些薄，再加上过多的化妆，导致脆弱而且容易敏感。有一段时间网上大肆流传着她冒痘痘的照片。虽然......

其实周末是一个很适合减肥的时间，那么周末如何快速的减肥呢？通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快......

好不容易到了周末，周末是人们放松自已的最好时间，那么周末在家如何快速减肥呢？过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清......

天生拥有白晰肌肤的周慧敏，坦言绝不会忽视后天保养的重要，我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。初入行时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择......

一、星期六的美肌时间表【上午：6:00-7:00】肌肤状况：肾上腺皮质素的分泌处于高峰期，它会抑制蛋白合成，令再生作用变缓，细胞的再生活动降至最低点。由于水分积聚于细胞内，导致淋巴循环缓慢，所以这时照镜子会发现肤色黯淡，看起......

周末，过好了是休息，过不好却可能招来疾病。近日，英国《每日邮报》刊登的一项最新研究显示，到了周末，住院的中风患者所面临的死亡风险将提高16%。即便是普通人，便秘、偏头痛、心脏病等疾病也容易在周末找上门。大家一定要警......

作为一个上班族，连续一周的紧张工作常常会让人觉得疲惫不堪。到了周末，很多人都想要好好放松放松。许多人喜欢上网、玩麻将，或者干脆睡觉。然而，这些静的休息方式，只会让自己更累。我的经验是，选择一项适合自己的运动。每逢......

1、护唇小妙招在每天的清晨及夜晚睡之前，可采用温热毛巾进行五分钟左右的敷唇，用绵白糖在嘴唇上进行来回地摩擦，直接绵白糖完全地融化掉，这样可达到去除嘴唇上死皮的功效。去除死皮之后，可以再抹一层薄薄的眼霜，使用手指对......

生活中很多人认为只有女性才需要护肤，其实并不是这样的，男人们也是需要做好自己的面子工程的，试想一下如果身为一个男人满面油光，满脸痘痘的话，那么又怎么可能能给别人一上好的感觉呢？因此对于现代的男人来说护肤也是一件很......

由于季节的更替，眼部皮脂腺、汗腺分泌减少，角质层含水量也跟着降低等，出现眼纹。光靠涂抹眼霜已远远不够，可借助高科技仪器、精细的护理疗程来帮助自己修炼电眼。由于年龄增长、熬夜、电脑辐射等原因造成的眼部循环不畅、......

1、减少上网时间电脑辐射是肤色暗黄的一大元凶。你是否有试过，当你几天没上网的话，皮肤会变好，肤色也会亮很多。所以，平时如果能不上网就尽量不上网，实在是没办法的话，记得涂抹隔离霜。2、多吃蔬菜和水果皮肤暗黄的话，就要补......

对于想减肥的人来说周末是一个不错的选择，那么周末如何快速减肥呢？周末减肥的方法有哪些呢？通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出......

平日里工作忙碌，不少都市白领一到周末休息就加入死宅一族，不是在家睡得昏天暗地就是对着电脑追电视剧或者打游戏，很少走到阳光下，和家人朋友进行一些户外活动。其实，周末最好的休息减压方式并不是宅在家里睡觉。下面为您列......