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关于秘诀的男士时尚内容
公开舒淇边吃边瘦的减肥秘诀
与食物和平相处按时就餐,合理加餐,保证每天均衡营养,使我们的身体始终保持在一个较高的运转状态。运动也是生活的必修课,它让你精力充沛,无论是家庭、工作,还是自己,都能应付自如。笑对压力身为明星,压力比普通老百姓大的多。......
2023-11-24
性福秘诀:游泳多性福多
不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合女性朋友,因为蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这两种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂、直肠下垂、膀胱下垂......
2023-11-26
拥有乌黑头发的护发秘诀
核桃、黑豆、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。此外,核桃中富含的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙等营养物质,可养护头发,防止脱发和白发;黑豆中的黑色素生成物,有促生黑色素......
2023-11-24
十大生活护“腺”秘诀
一、过有规律的、负责任的性生活,不宜过频,但也不可没有,一般以过完性生活第二天没有疲劳为宜按年龄段参考频次如下:30岁以下,每周2~3次;31~50岁,每周1~2次;51~60岁,每月2~3次;60岁以上,每月1次或每3个月2次。二、良好的情绪保持心......
2023-11-25
有益女性延年益寿的17个养生秘诀
测体重:要注意体重,过于肥胖会减少你的寿命及风采。可采用一种简单的计算方法,即用身高的平方除以体重,所得数如超过25为超重,正常指数是20-25。不抽烟:现在有许多女性都抽烟,其实抽烟会使寿命平均减少10年。在40-50岁间死亡......
2023-11-24
女性治痛经的一些饮食秘诀
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品,如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋......
2023-11-24
男女延长寿命的一个重要秘诀
1、精液有助于清除阴道杂菌实验证明精液中有一种抗菌物质—精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以......
2023-11-27
如何选购儿童牛奶有秘诀!
很多家长在选购时容易混淆儿童牛奶、乳饮料与复原奶,事实上三者的营养成份有很大区别,家长可通过包装上的配方及营养成分表进行区分。1、由纯牛奶构成的儿童牛奶中,蛋白质含量与纯牛奶相当,约为2.9%,而低于此标准的饮品均不......
2023-11-26
老人心理平衡6大秘诀
奉献退休了,在有生之年,继续发挥余热,你就能享受继续奉献的乐趣。生活中要助人为乐,乐意助人可以证实自己存在的价值,更可获得珍贵的友谊。不要处处与人竞争,与人相处和为贵。目标老年人要不服老,老有所为,就要有远大的生活目......
2023-11-27
揭秘长寿老人的生活秘诀
在子女的眼中,乐观是现年110岁的曾乐君老太太的长寿秘方。而记者发现,子女们那一股股亲情暖流也是老人长寿的法宝。昨天,当曾老太获知自己再次荣登上海"人瑞排行榜"首位时,躺在静安老年医院病床上的她开心地笑了。曾乐君......
2023-11-26
秋季如何照顾好孩子有秘诀!
很多家长认为,天凉了,就要及时给孩子加衣服,于是里三层外三层把孩子包的严严实实的,深怕孩子受冻着凉,却不知孩子是多动的,一旦出汗就会把贴身衣服弄湿,风一吹,本来开着的毛孔就很容易受凉,引起感冒。入秋后,天气慢慢转凉,记者从......
2023-11-26
白领女性胸部保养的秘诀
>>推荐阅读:乳房保养的8个禁忌你知道吗多吃美胸食物花生和黑芝麻:富含维生素E,能促使卵巢发育和完善,促进乳腺管增长,使乳房增大。木瓜:它是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳......
2023-11-25
婴幼儿益智有秘诀
用形象的语言启迪随着年龄的增长,培养孩子要从具体的形象思维逐渐进入到抽象思维的发展。在教育自己的孩子时,尽量让孩子用完整的语句表达意思,以便较早地开发孩子对语言的感知力和接受力。如笔是用来写字的,我们每天都喝......
2023-11-26
保持肌肤细滑水嫩的饮食秘诀
1、适量饮水人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%-67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,少女每日饮水量应为1200毫升左右。2、增加富含胶......
2023-11-24
宝宝秋季保健五大秘诀
防秋季腹泻幼儿在夏天最易腹泻,但入秋以后腹泻发病率也同样频繁,常在9月或10月侵袭孩子消化道而导致的腹泻被称为秋季腹泻。因此,家长不能有任何松懈。秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助幼儿把握以下几点:首先是堵住入口关......
2023-11-26
女性必看:中医抗衰老养生秘诀
首推养心五脏之中养心最为重要,养心主要做到养神。因心主神明,故平时遇事尽量保持心平气和,不过喜也不过忧,与人交往不计较得失,该舍去便舍去,以保持心神的虚静状态。每天晚上临睡前经常按摩手上的劳宫穴和脚上的涌泉穴,这两......
2023-11-26
预防癌症的6大秘诀
预防癌症的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。1、不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,......
2023-11-26
巧学名人妆容秘诀 变身时尚妞
SerenaSerena浪漫卷发+迷人双眼+橘色腮红=韵味熟女范儿柔软的金色卷发总是贴在脸颊,凌乱中透着风情万种;眼神中散发着迷离和慵懒,让人不自觉地想去靠近她……这就是我们的QueenS。她的妆容往往很平淡,有时甚......
2023-11-26
不会化妆的7个化妆秘诀
1、紧贴肌肤的粉底可使出色的彩妆更完善,方法很简单,你只要先把微湿的化妆海绵放到冰箱里,几分钟后,把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上,你就会觉得肌肤格外清爽,彩妆也显得特别清新。2、清凉的眼药水喝酒或缺乏睡眠会使你的......
2023-11-24
减少中老年妇女关节痛的秘诀
功能衰退老年后容易出现的健康问题,对女性影响大于男性。关节炎是和心血管疾病同样常见的疾病。锻炼能防止关节僵硬和疼痛,并减轻关节炎医疗保健的负担。研究人员对为期3年的澳大利亚妇女健康纵向研究所搜集到的中年(48~5......
2023-11-27
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